Mida teha nohu korral

Miski nina ninakoe ärritav või põletikuline põhjus on selle nohu muutumine. Nohu peatamiseks peab inimene kas lõpetama nina ärritava või põletikulise toime või võtma ravimeid, mis aitavad vähendada põletikku ja lima teket.

Nohu on keha viis vabaneda mikroobidest, mis võivad seda ärritada või põletada. Nina tekitab selge lima, mis võib mõne päeva pärast muutuda kollaseks või roheliseks.

Meditsiinikirjanduses nimetavad spetsialistid nohu rinorröaks. Inimesel võib olla nohu, kuna ta on millegi suhtes allergiline, viirusliku või bakteriaalse infektsiooni tõttu või keskkonnategurite, näiteks temperatuuri tagajärjel.

Allpool vaatleme nohu mõningaid levinumaid põhjuseid.

Allergiad

Loomade kõõm on tavaline allergeen, mis võib põhjustada nohu.

Ameerika Astma ja Allergiafondi (AAFA) andmetel tekivad allergiad seetõttu, et inimese immuunsüsteem reageerib teatud ainele või allergeenile.

Mõned tavalised allergeenid hõlmavad õietolmu, loomade kõõma ja tolmu.

See reaktsioon võib põhjustada mitmeid sümptomeid, sealhulgas nohu, aevastamine, silmade sügelus, kriimustatav kurk või köha.

Riiklike tervishoiuinstituutide (NIH) andmetel hõlmavad allergiate tüüpilised ravivõimalused järgmist:

• antihistamiinikumid
• dekongestandid
• nasaalsed steroidid

Antihistamiinikumid blokeerivad inimese kehas põletikku põhjustavaid retseptoreid. Vastavalt ajakirja artiklile Dermatoloogia ja allergoloogia edusammud, võib inimene võtta teise põlvkonna antihistamiine kuni neli korda üle soovitatud annuse, kui soovitatav annus teatud aja möödudes ei aita.

AAFA sõnul töötavad dekongestandid vähendades ninakinnisust, mis põhjustab ülekoormust.

Nina steroidid vähendavad ka inimese nina turset, kuid teevad seda teistsuguse mehhanismi abil.

Tavaline külmetus

Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) andmetel võivad paljud viirused põhjustada nohu, kuigi kõige tavalisem on rinoviirus.

Nohu võib põhjustada inimese nohu. Muud külma sümptomid võivad olla:

• aevastamine
• ülekoormatud või blokeeritud nina
• valus kurk
• peavalud
• keha valutab

Nohu on tavaliselt hullem teisel või kolmandal päeval ja võib mõnel juhul kesta kuni 2 nädalat.

Nohu ei vaja mingit ravi. CDC andmetel paraneb nohu iseenesest.

Enesetunde parandamiseks peaks inimene siiski „puhkama ja jooma palju vedelikke“.

Sinusiit

Sinusiit jagab mõningaid sümptomeid nohu.

Sinusiit on siinuste infektsioon. Sinusiit tekib siis, kui vedelikud ei saa inimese nina küljest lahkuda, mis võimaldab mikroobidel areneda.

Põhjus on tavaliselt viirus, kuid mõnikord võib see olla bakteriaalne infektsioon.

Mõne eksperdi sõnul on enamikul külmetushaigustest ka nakatunud nina.

Lisaks nohule on sinusiidil ka muid sümptomeid, mis sarnanevad külmetushaiguse sümptomitega.

Meditsiinitöötaja saab kindlaks teha, kas inimese sinusiit on tingitud bakteriaalsest infektsioonist või viirusest. Kui see on tingitud bakteriaalsest infektsioonist, võivad nad välja kirjutada antibiootikume.

Kui inimese sinusiit tekib viiruse tõttu, peaks nakkuse raviks piisama kodus puhkamisest.

Mitteallergiline riniit

Vastavalt ajakirja artiklile Allergia, astma ja immunoloogia uuringud, põhjustab mitteallergiline riniit riniidi sümptomeid, põhjustamata allergiat. Selliste sümptomite hulka kuuluvad ummistunud või nohu ja aevastamine.

Mitteallergilise nohu käivitajad hõlmavad ilmastiku muutusi, söövitavate lõhnade või sigaretisuitsuga kokkupuudet ning atmosfäärirõhu muutusi.

Näiteks vanem uuring American Journal of Rhinology märgib, et külma õhuga kokku puutunud inimesed, näiteks suusatajad, võivad kogeda külma õhu põhjustatud riniiti. Uuringust selgus, et ipratroopiumbromiidi ninasprei võib olla efektiivne külma õhu poolt põhjustatud riniidi vähendamiseks.

Üldiselt vaibuvad aga külma õhu põhjustatud riniidi sümptomid, kui inimene kolib soojema õhuga piirkonda.

Ärahoidmine

Nohu on võimalik vältida, kõrvaldades kas põhjuse või võttes sümptomeid vähendavaid ravimeid.

Näiteks kui kellelgi on nohu, kuna ta on kasside suhtes allergiline, peaks kasside vältimine, antihistamiinikumide võtmine või mõlemad takistama nohu tekkimist tulevikus.

Teise võimalusena, kui nende nohu juhtub külma tõttu, peaks sümptomitest vabanema, kuni nende immuunsüsteem on nakkuse võitnud.

Väljavaade

Puhkus ja hüdreeritud seisund võivad aidata nohu ravida.

Nohu väljavaade sõltub selle põhjustest.

Kuid kui inimene on selle põhjuse kindlaks teinud, on neil nina jooksmise lõpetamiseks tavaliselt lihtsad sammud, sealhulgas puhata, hüdreeritud või antihistamiinikumide võtmine.

Kui need toimingud ei aita, võib osutuda vajalikuks pöörduda arsti poole.

Millal pöörduda arsti poole

Kui inimene on oma nohu põhjustest vabanenud, kuid nina töötab endiselt, peaks ta pöörduma arsti poole.

Ära viima

Tavaliselt on nohu.

See sümptom tekib inimese ninakoe ärritava või põletikulise põhjuse tõttu. Kui nad on selle põhjuse kindlaks teinud, on nohu enesehoolduse ja käsimüügiravimite abil tavaliselt lihtne ravida.