Mis on Budwigi dieet?

Budwigi dieet ehk Budwigi protokoll on toitumiskava, mis mõne inimese arvates võib toetada vähiravi.

Tavapärased vähiravid hõlmavad kirurgiat, keemiaravi ja kiiritusravi. Mõned inimesed otsivad ka täiendavaid ravimeetodeid, mis võivad raviprotsessi toetada.

Üks selline teraapia on Budwigi dieet. See dieet hõlmab linaseemneõli ja kodujuustu segu tarbimist, samuti töödeldud toidu ja loomsete rasvade vältimist.

Linaseemned sisaldavad oomega-3, tervislikku rasva, mis võib vähendada teatud vähki soodustavate kemikaalide taset. See sisaldab ka lignaane ja fütoöstrogeene, millel võib olla vähivastane toime.

Selles artiklis kaalume, kas Budwigi dieedi kasutamist on tõendeid ja arutame võimalikke riske ja kõrvaltoimeid.

Mida Budwigi dieedil süüa

Budwigi dieet hõlmab paljusid linaseemneõli, mis on segatud kodujuustu või jogurtiga.

Budwigi dieeti järgivad inimesed söövad linaseemneõli ja kodujuustu segu.

1950. aastatel dieedi väljatöötanud dr Johanna Budwigi sõnul aitab vähirakkude levikut vältida nendest spetsiifilistest allikatest pärineva rohke polüküllastumata rasva söömine.

Toitumiskava keskendub suuresti ka järgmistele toitudele:

• puuviljad
• köögiviljad
• toidud, milles on palju kiudaineid

Dr Budwig soovitas veeta 20 minutit päevas õues:

• suurendada päikesekiirgust ja suurendada D-vitamiini taset
• aitavad tasakaalustada vererõhku
• hallata kolesterooli ja pH taset kehas

Ta soovitas dieeti järgida rangelt ja järjekindlalt vähemalt 5 aastat.

Toit, mida vältida

Dieeti järgiv inimene peaks vältima:

• sealiha
• külm ja töödeldud liha
• suhkur
• rafineeritud terad ja teraviljad
• koorikloomad
• või ja enamik muid piimatooteid
• margariin ning muud rafineeritud ja hüdrogeenitud õlid
• tee ja kohv

Miks järgida Budwigi dieeti?

Dr Budwig lõi selle dieedi vähiravi toetamiseks, kuid pooldajad väidavad, et see võib aidata ka teiste seisundite korral, sealhulgas:

• arterioskleroos
• insult
• südameatakk
• maohaavandid
• eesnäärmeprobleemid
• ekseem
• artriit
• immuunpuudulikkus

Terviseasutused nõuavad siiski, et selle dieedi kasutamise toetamiseks pole piisavalt tõendeid.

Segu valmistamine

Budwigi dieedi aluseks on segu linaseemneõlist ja kas kodujuustust või kvarkist, teisest pehmest juustust. Inimene võib kasutada ka madala rasvasisaldusega piima või jogurtit.

Segu valmistamiseks peaks inimene ühendama järgmised koostisosad ja segama neid hästi, kuni õli pole enam nähtav:

• 8,5 untsi (oz) linaseemneõli
• 16 oz 1% kodujuustu või madala rasvasisaldusega kvarki
• 4 supilusikatäit mett

Dieedil olevate inimeste eesmärk peaks olema päevas süüa 1,5 untsi linaseemneõli ja 4 untsi kodujuustu või kvarki. Nad peaksid neid sööma päeva jooksul erinevatel aegadel, kuid alati seguna.

Tõendid

On vähe tõendeid selle kohta, et Budwigi dieet suudaks vähki ravida. Mõned uuringud näitavad siiski, et linaseemned võivad aidata vähiga võidelda.

Linaseemned

2017. aasta uuring näitas, et linaseemneid tarbinud kopsuvähiga hiirtel oli vähem uusi kopsukasvajaid kui hiirtega, kes söövad dieeti ilma linaseemneteta.

Teised uuringud hõlmasid munasarjavähiga kanu. Linaseemneid söövatel kanadel oli hilises staadiumis vähem kasvajaid ja aasta pärast paremaid tulemusi kui kanadel, kes linasööki ei söönud.

Kuid linaseemne mõju kohta vähktõvega inimestele pole hiljuti palju teada.

Ühes väikeses 2001. aasta uuringus värbasid teadlased 25 eesnäärmevähiga meest ja leidsid, et dieedi rikastamine linaseemnetega võib vähendada meessuguhormooni testosterooni taset. Selle hormooni hulga vähendamine võib aidata kasvajate suurust vähendada.

Budwigi dieet

Ühes juhtumiuuringus jälgiti rinnavähiga inimest, kes kasutas Budwigi dieeti lisaks traditsioonilisele ravile, sealhulgas keemiaravile.

Tema vähk läks remissiooni, kuid pole selge, kas see oli tingitud Budwigi dieedist või tavapärastest ravimeetoditest.

Need tulemused on julgustavad, kuid enne järeldusele jõudmist peavad teadlased täiendavalt uurima, kuidas linaseemned ja Budwigi dieet mõjutavad vähihaigeid inimesi. Praegu pole Budwigi dieeti võimalik nimetada vähiraviks.

Kuid rohke värske puu- ja köögivilja söömine ning loomsete saaduste - eriti töödeldud liha - tarbimise piiramine toob tõenäoliselt kasu inimese üldisele tervisele. See võib omakorda suurendada nende paranemisvõimalusi ja heaolu, kui nad saavad vähiravi.

Milline dieet on rinnavähiga inimesele parim? Siit saate teada.

Kõrvaltoimed ja riskid

Budwigi dieet edendab peamiselt tervislikku toitumist ja sellel on piiratud kõrvaltoimed. Kõigile see siiski ei sobi.

Võimalikud kahjulikud mõjud

Rohke lina või linaseemneõli söömise võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad liigsed gaasid ja maohäired.

Enne Budwigi dieedi vastuvõtmist peaksid inimesed meeles pidama järgmist:

• Linaseemne rohke tarbimine võib põhjustada seedetrakti probleeme, näiteks liigset gaasi ja kõhulahtisust.
• Dieedi sisu ei pruugi sobida teatud tüüpi vähiga inimestele.
• Piimatoodete talumatusega inimesed ei saa kodujuustu süüa.
• Rohke linaseemne söömine võib suurendada soole obstruktsiooni ohtu. Rohke vee joomine aitab seda riski vähendada.
• Linaseemne tarbimine raseduse ajal võib suurendada lapse rinnavähi riski.
• Linaseemned võivad suhelda mõnede valuvaigistite ja ravimitega veritsushäirete, diabeedi ja kõrge vererõhu korral.
• Linaseemned võivad halvendada veritsushäireid.
• Täiendav päikese käes viibimine võib põhjustada nahakahjustusi ja suurema nahavähi riski. Inimene peaks oma arstilt küsima, kui palju aega ta peaks päikese käes veetma ja milliseid ettevaatusabinõusid rakendada.
• Inimesed, kes kaotavad kehakaalu vähi ajal, võivad vajada lisakaloreid. Arst võib nõustada dieedi erivajaduste osas.
• Mõned inimesed on väitnud, et see dieet aitab vähki ravida. Oluline on mõista, et pole tõendeid selle kohta, et mõni dieet suudaks vähki ravida.

Inimesed peaksid järgima oma arsti juhiseid vähiravi osas ja küsima neilt toitumise või elustiili muutuste kohta.

Dieedi- ja muud ravimeetodid peaksid olema ainult täiendavad, toetavad ja ei tohi tavapärast ravi asendada.

Allergia ja sallimatus

Mõnel inimesel võib olla allergiline reaktsioon või tundlikkus linaseemnete või piimatoodete suhtes. Harva on inimesel linaseemneallergia, kuid kui see juhtub, võib ta kogeda:

• kipitus suus
• nõgestõbi nahal
• hingamisraskused

Kui inimene on hädas hingamisega, peaks keegi kohe kutsuma arstiabi.

Piimatoodete talumatusega inimestel võivad kodujuustu söömisel olla sarnased kõrvaltoimed.

Kes ei peaks dieeti pidama?

Diabeedi või hüperglükeemiaga inimene peaks enne Budwigi dieedi proovimist oma arstiga rääkima.

Budwigi dieet on enamiku inimeste jaoks ohutu. Mõne jaoks võib see aga rohkem kahju kui kasu tuua.

Inimesed ei tohiks dieeti järgida, kui neil on:

• diabeet või hüperglükeemia
• teatud hormonaalsed seisundid
• põletikuline soolehaigus või muud sooleprobleemid
• verejooksu häire

Inimesed, kellel neid tingimusi pole, ja tahavad Budwigi dieeti proovida, peaksid kõigepealt rääkima oma arstiga.

Ära viima

Linaseemned on loomkatsetes näidanud vähivastase toiduna lubadust. Siiski pole veel piisavalt uuringuid, mis tõestaksid, et see on tõhus ravi.

Teadlased ei ole esitanud piisavalt tõendeid selle kohta, et Budwigi dieet võib olla kasulik vähihaigele.

Igaüks, kes soovib dieeti järgida, peaks kõigepealt rääkima oma arstiga. Budwigi dieedi kasutamine peaks alati olema tavapärast meditsiinilist ravi täiendav.