Uneapnoe võib teid peatada elumälestuste kujundamisel
Uued uuringud näitavad, et obstruktiivne uneapnoe võib kahjustada inimese võimet moodustada oma isiklikust elust mõtestatud mälestusi. Selline düsfunktsioon võib omakorda olla depressiooni märk, hoiatage teadlasi.
Obstruktiivne uneapnoe (OSA) on unehäire, mis mõjutab rohkem kui 18 miljonit täiskasvanut Ameerika Ühendriikides ja üle 100 miljoni inimese kogu maailmas.
Neil, kellel on see seisund, on sageli killustatud uni, sest OSA katkestab nende hingamise lühidalt, kuid korduvalt.
OSA vähendab ka inimese hapniku taset ning halva une ja hapnikuvaeguse kombinatsioon suurendab kardiovaskulaarsete probleemide, meeleoluhäirete ja mäluhäirete riski.
Uued uuringud suurendavad OSA võimalikku tagajärge - depressiooni. Varasemad uuringud on näidanud, et depressioonimäär on OSA-ga inimeste seas kõrgem, kuid selle seose mehhanismid olid ebaselged.
Uus uuring, mille viis läbi Austraalias Melbourne'is Melbourne'i Kuningliku Tehnoloogiainstituudi (RMIT) ülikooli vanemteadur Melinda Jackson, uurib OSA ja autobiograafilise mälu suhet.
Mis on autobiograafiline mälu?
Autobiograafiline mälu viitab inimese võimele meelde jätta konkreetseid episoode ja säilitada teavet oma isikliku elu kohta. Uuringud on varem seostanud kahjustatud autobiograafilist mälu depressiooniga.
"Me teame, et liiga üldised autobiograafilised mälestused - kus inimesed ei mäleta paljusid konkreetseid üksikasju elusündmustest - on seotud püsiva depressiooni tekkega," selgitab dr Jackson.
Ta esitab oma uurimistöö motivatsiooni. "Uneapnoe on ka oluline depressiooni riskitegur, nii et kui suudame paremini mõista neurobioloogilisi mehhanisme tööl, on meil võimalus parandada miljonite inimeste vaimset tervist."
Uues uuringus uurisid dr Jackson ja tema kolleegid seost OSA ja autobiograafilise mälu vahel; teadlased avaldasid oma leiud Rahvusvahelise Neuropsühholoogide Seltsi ajakiri.
‘Üleüldised’ mälestused ja uneapnoe
Dr Jackson ja meeskond uurisid 44 täiskasvanut, kellel oli OSA, kuid kes ei ravinud seda aktiivselt, ja 44 tervet OSA-ta täiskasvanut. Teadlased uurisid üksikisikute võimet meenutada mitmesuguseid mälestusi nende lapsepõlvest, täiskasvanute varajast elust ja hiljutistest sündmustest.
Uuringust selgus, et OSA-ga inimestel oli tunduvalt rohkem "üldisi mälestusi" kui OSA-deta inimestel. Üleüldised mälestused kirjeldavad mälestusi, mida inimesed ei suuda eriti konkreetselt meenutada.
Praeguses uuringus olid enam kui 52 protsendil OSA-ga osalejatest üldised mälestused, samas kui vähem kui 19 protsendil kontrollrühma osalejatest olid üldised mälestused.
Pealegi võrreldi uuringus semantilist mälu episoodilise mäluga. Esimene kirjeldab üksikasjalikke fakte ja teavet kellegi isikliku ajaloo kohta, teine aga võimet mäletada laiemaid sündmusi või „episoode”.
Teadlased leidsid, et kuigi OSA-ga inimeste episoodiline mälu oli terve, oli nende semantiline mälu halvenenud.
Samuti lõid nad korrelatsiooni suurema arvu autobiograafiliste mälestuste ja halvema semantilise mälu vahel mõlema rühma vahel.
"Meie uuring näitab, et uneapnoe võib kahjustada aju võimet kas kodeerida või kinnistada teatud tüüpi elumälestusi, mistõttu on inimestel raske mineviku detaile meelde tuletada," selgitab dr Jackson.
"Uneapnoega inimeste ajuuuringud näitavad, et neil on märkimisväärne halli aine kadu piirkondadest, mis kattuvad autobiograafilise mäluvõrguga," jätkab teadlane.
RMITi biomeditsiiniliste ja terviseteaduste kooli vanemteadur dr Jackson visandab mõned tulevase uurimistöö suunad.
"Peame uurima, kas töös on ühine neurobioloogiline mehhanism - see tähendab, et kas selle võrgu talitlushäired põhjustavad uneapnoega inimestel nii depressiooni kui ka mäluhäireid?"
Tulevikus plaanivad dr Jackson ja tema meeskond „teha kindlaks, kas uneapnoe edukas ravi võib aidata ka mõnel neist mäluprobleemidest lahendada või isegi kaotatud mälestusi taastada“.
