Ühe aju lüliti kontrollib nii und kui ärkvelolekut
Piisava magamata jätmisega kaasneb lugematu arv kahjulikke tervisemõjusid. Kuid hiljutine uuring võib sillutada teed uutele uneteraapiatele, kuna leitakse, et üks ajupiirkond kontrollib nii und kui ka ärkvelolekut.
Alustades nii hüpertensiooni kui ka rasvumise riski suurendamisest kuni depressiooni ja vähi tõenäolisemaks muutmiseni, võib unepuudus kahjustada meie immuunsüsteemi sama palju kui vaimne heaolu.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) korraldatud uuringust selgus, et Ameerika Ühendriikides on 50–70 miljonil täiskasvanul kroonilised unehäired.
Samuti leidsid nad, et üle 35 protsendi neist ei saa minimaalset 7 tundi, mida täiskasvanu optimaalse tervise saavutamiseks vajab.
See ajendas CDC-d pidama unepuudust “rahvatervise epideemiaks”, kutsudes teadlasi üles pakkuma uusi uneteraapiaid ja avama saladuse, kuidas meie aju tekitab rahulikku seisundit.
Siiani arvati, et meie aju kasutab une ja ärkveloleku vaheldumisi mitut piirkonda.
Näiteks väidab populaarne hüpotees, et ajukoor - see tähendab aju ülemine osa, mis võib leida otse kolju alt - "kiirgab" une tekitavaid aeglaseid ajulaineid, samal ajal kui ärkvelolekut kontrollib imetaja alumine osa. meie ajust.
Uued uuringud on selle hüpoteesi pea peale pööranud. Berni ülikooli biomeditsiiniliste uuringute osakonna ja Šveitsi Berni ülikooli haigla Inselspitali neuroloogiaosakonna teadlased - mõlemad Šveitsis - leiavad neuroneid, mis kontrollivad nii und kui ka ärkvelolekut.
Meeskonda juhtis Inselspitali neuroloogia osakonna vanemautor prof Antoine Adamantidis. Artikli esimene autor on sama osakonna teadur Thomas Gent.
Tulemused, mis võivad sillutada teed uutele uneteraapiatele, avaldati ajakirjas Looduse neuroteadus.
Taalamuse neuronid juhivad une-ärkveloleku tsüklit
Prof Adamantidis ja meeskond kasutasid hiirte ajus neuronite selektiivseks sisse- ja väljalülitamiseks optogeneetikat.
Optogeneetika on tehnika, mille korral neuronid on valguse reageerimiseks geneetiliselt muundatud. Sel juhul muutsid teadlased näriliste talamuse neuroone või aju piirkonda, mis vastutab sensoorse teabe edastamise ajukoorele.
Taalamus osaleb ka meeleolu reguleerimises ja erutusseisundites ehk teadvuses.
Selles uuringus kasutasid teadlased närvide äratanud neuronite aktiveerimiseks pikaajalisi stiimuleid. Aeglaste stiimulite rütmiline kasutamine põhjustas aga hiirtel sügavat, mitte kiiret silmaliikumise (REM) une, mõõdetuna elektroentsefalogrammiga.
REM ja mitte-REM-uni on kaks peamist unefaasi; esimene on staadium, mille jooksul me unistame, teine aga sügav, taastav uni.
Autorite teada oli see esimene kord, kui uuring näitas, et üks ajupiirkond soodustab nii und kui ärkvelolekut.
"Huvitaval kombel," selgitab Gent, "suutsime ka näidata, et taalamuse neuronaalse aktiivsuse pärssimine kahjustas unekaotusest taastumist, mis viitab sellele, et need neuronid on hädavajalikud rahulikuks uneks pärast [pikka] ärkveloleku perioodi."
Uuringu vanem autor kaalub ka järelduste kliinilist olulisust.
"Usume, et taalamuse neuronite juhtimismehhanismide avastamine une ja ärkveloleku ajal on võtmetähtsusega uute uneteraapiate leidmiseks üha enam unepuuduses ühiskonnas."
Prof Antoine Adamantidis
