Miks mu pierud on märjad ja kuidas neid peatada?
Vesine gaas on see, kui vedelik möödub gaasiga, kui keegi farts. Uurime, mis põhjustab märga beebi, sealhulgas seedeprobleeme ja toidutalumatust, lisaks arutleme, kuidas vesiseid tõukeid ennetada.
Millal pöörduda tugeva kõhuvalu korral arsti poole
Paljud probleemid ja tervislikud seisundid võivad põhjustada tugevat kõhuvalu, kuid mitte kõik neist ei vaja arsti külastamist. Siit saate teada tugeva kõhuvalu põhjuste kohta.
Mis kasu on hapukurkidest?
Hapukurk on köögivili, mille inimesed panevad soolveega purkidesse. Kääritatud hapukurkidel võib olla mitmesuguseid eeliseid tervisele, kuna need soodustavad soolestikus heade bakterite paljunemist. Lisateave.
Mis on parim kääritatud toit?
Kääritatud toidud, sealhulgas kombucha, miso, tempeh ja hapukapsas, pakuvad mitmesuguseid eeliseid tervisele. Lisateavet nende kääritatud toitude ja teiste kohta leiate sellest artiklist.
Mis põhjustab teravat kõhuvalu, mis tuleb ja läheb?
Paljud levinud probleemid võivad põhjustada teravat kõhuvalu, mis tuleb ja läheb, sealhulgas kinni jäänud gaasid ja viirused. Lisateavet nende ja muude põhjuste kohta leiate sellest artiklist.
Looduslikud ravimid gastriidi vastu
Kuigi on juhtumeid, kus gastriidi raviks on vajalik meditsiiniline ravi, leiavad paljud inimesed, et nad suudavad sümptomeid kodus hallata.
Mida teada saada stressihaavanditest
Stressihaavand võib põhjustada valu ja põletustunnet soolestiku vooderdis ning need haavandid ilmnevad tavaliselt täiendavate sümptomitega. Ravi hõlmab ravimeid. Lisateavet stressihaavandite kohta leiate siit.
Mida peaks teadma sidrunidetoksilisest dieedist
Sidrunidetoksiiniga dieet hõlmab sidrunimahla segu joomist määratud aja jooksul. Dieedi toetamiseks puuduvad tõendid ja see võib olla kahjulik. Lisateavet leiate siit.
Paleo dieedi söögikava: lihtne juhend
Paleodieeti järgivad inimesed söövad ainult toite, mis olid saadaval paleoliitikumi perioodil, kui inimesed jahtisid ja kogusid kogu oma toitu. Lisateavet selle kohta ja lugege meie 7-päevast söögikava siin.
Mis põhjustab gaasivalu raseduse ajal?
Gaasivalud on raseduse varases ja hilises staadiumis tavalised. Selles artiklis käsitleme gaasivalude põhjuseid, kuidas leevendada sümptomeid ja muid sarnaseid sümptomeid põhjustavaid seisundeid.
Probiootilised toidud: mida teada
Probiootikumid sisaldavad elusaid tervislikke baktereid, mis võivad aidata soolestiku paremat tervist edendada. Selles artiklis loetleme parimad probiootilised toidud ja viisid nende lisamiseks dieeti.
Miks on ingver teile kasulik?
Ingver lisab toitudele maitset ja võib leevendada iiveldust ja seedetrakti ärritust ning vähendada füüsilisest koormusest tingitud lihasvalusid ja põletikke.
Milliseid prebiootilisi toite peaksid inimesed sööma?
Prebiootikumid töötavad koos probiootikumidega kehas, et soodustada kasulike bakterite kasvu soolestikus. Veganitele sobivad paljud prebiootilised toidud, sealhulgas mandlid, savokapsas, küüslauk, sigur ja porrulauk. Selles artiklis saate lisateavet veganite parimate prebiootiliste toitude kohta.
Mis on enteriit?
Enteriit on seisund, mida iseloomustab peensoole põletik. Neid on mitut tüüpi, sealhulgas nakkuslik enteriit ja kiiritusenteriit. Sümptomiteks on kõhuvalu, kõhulahtisus ja iiveldus. Ravivõimalused hõlmavad mõnel juhul elektrolüütide lahuseid või ravimeid. Lisateavet leiate siit.
Kõik, mida peate teadma ploomimahla kohta
Ploom on kuivatatud ploom. Kõhukinnisuse leevendamiseks söövad paljud ploomi või joovad ploomimahla, kuid see kuivatatud puuvili võib pakkuda täiendavaid eeliseid. Selles artiklis käsitleme neid võimalikke eeliseid ja vaatleme ploomimahla toiteväärtust. Pakume ka näiteid selle kohta, kuidas inimesed saavad oma menüüsse lisada ploome.
Mida peaks teadma enterokoliidi kohta
Enterokoliit on soolepõletik, mis mõjutab peensoole ja käärsoole. See põhjustab palavikku, kõhu turset ja iiveldust. Siit leiate sümptomite, põhjuste ja ravimeetodite kohta.
Kodused abinõud raseduse ajal gaaside leevendamiseks
Paljud naised kogevad raseduse ajal suurenenud gaasikogust. Kodused abinõud, näiteks rohke vedeliku joomine, rohkem kiudaineid söömine ja regulaarne treenimine, võivad aidata vähendada gaase ja leevendada ebamugavusi. Lisateavet leiate siit.
Kümme parimat veganitele mõeldud probiootikumi
Kuigi jogurt on populaarne probiootiline toit, ei sobi see veganitele. Kuid paljud teised taimsed toidud sisaldavad probiootikume, sealhulgas miso, tempeh, kombucha, hapukapsas ja kimchi. Selles artiklis saate teada nende ja teiste veganprobiootiliste toitude kohta, sealhulgas tervisele kasulikest võimalustest, mida need inimestele pakkuda võivad.
Millal valku tarbida: faktid
Valkude tarbimine on vajalik lihaste kasvu ja taastumise jaoks. Selleks pole ühest parimat aega, vaid pigem sõltub see individuaalsetest eesmärkidest. Siit saate lisateavet valgu saamise kohta.
Mis põhjustab ülakõhuvalu kolmandal trimestril?
Kõhuvalu on üks levinumaid raseduskaebusi. Kõige sagedamini on valu ülakõhus või kõhus kahjutu, kuigi inimesed peaksid teadma, millal arsti poole pöörduda. Siit leiate lisateavet ülakõhuvalu põhjuste ja ravi kohta raseduse ajal.
