Kõik, mida peate teadma kiropraktika kohta
Kiropraktika on täiendav meditsiinipraktika, mis ravib luu- ja lihaskonna probleeme. Selle põhitähelepanu on lülisamba hooldamisel.
Lihas-skeleti süsteem koosneb inimese lihastest, luudest, liigestest, kõhrest ja kõõlustest. See toetab inimese keha, võimaldab tal liikuda ja kaitseb oma organeid.
Traditsiooniliselt põhines kiropraktika veendumusel, et luu- ja lihaskonna probleemid põhjustasid kesknärvisüsteemi kaudu haigusi. See veendumus ei kuulu enam ametlikult praktika juurde.
Selles artiklis uuritakse kiropraktika manipuleerimist ja selle tõhususe toetamiseks saadaolevaid teaduslikke tõendeid. Samuti kaalutakse ohutust ja seda, mida kiropraktika kohandamise kohtumisel oodata.
Mis on kiropraktika manipuleerimine?
Kiropraktikud rakendavad luu- ja lihaskonna haiguste korral praktilist ravi.
Sõna kiropraktika tuleneb kreekakeelsetest sõnadest cheir (käed) ja praxis (praktika). Nagu nimigi ütleb, on see praktiline teraapia.
Kiropraktika manipuleerimine on kvalifitseeritud kiropraktikaarsti või kiropraktiku surve avaldamine inimese selgroole või muudele kehaosadele. See rõhk võimaldab kiropraktikul joondamist reguleerida ja korrigeerida.
Kiropraktika manipuleerimise eesmärk on vähendada valu ja parandada mehaanilisi funktsioone või inimese liikumisviisi.
Kiropraktika manipuleerimise alus
Kaasaegne kiropraktika põhineb selgroo hoolduse mudelil. Kuid kiropraktika manipuleerimise juured on vähem teaduslikes teooriates.
Ajalooliselt uskusid kiropraktikud, et valesti paigutatud seljaaju võib põhjustada haigusi. Arvati, et see juhtub kesknärvisüsteemi ja nn loomupäraste teadmiste kaudu.
Teooriat nimetati selgroolülide subluksatsioonikompleksiks. Varasemad arstid uskusid, et 95 protsenti haigustest on põhjustatud sel viisil. Nad uskusid, et kiropraktika manipuleerimine parandab luu- ja lihaskonna probleeme ning parandab omakorda haigusi.
Skeptikud ja teadlased leidsid, et sellel veendumusel puudub teaduslik alus. Varased kiropraktikud lükkasid tagasi ka haiguse idude teooria ja immuniseerimise. Seetõttu puudus kiropraktikal teadlaskonna silmis legitiimsus.
Kiropraktika teooria on sellest ajast alates arenenud. Seda on üha enam aktsepteeritud luu- ja lihaskonna valu raviks.
2009. aastal ajakirjas avaldatud uuring Kiropraktika ja osteopaatia uuris selgroolülide subluksatsioonikompleksi teooriat. Selles jõuti järeldusele, et põhjusliku seose põhikriteeriumide täitmiseks puuduvad tõendid. See tähendas, et kiropraktikute jaoks ei olnud teaduslik väita, et haigus on sel viisil põhjustatud.
2014. aastal avaldas rahvusvaheline kiropraktika alane koostöö koostöös seisukohavõtuga, tehes selgeks, et see amet ei toeta enam selgroolülide subluksatsioonikompleksi teooriat:
"Tõendid ei toeta selgroolülide subluksatsioonikompleksi õpetamist kui vitalistlikku konstruktsiooni, mis väidab, et see on haiguse põhjus. Selle lisamine tänapäevasele kiropraktika õppekavale mujal kui ajaloolises kontekstis on seetõttu kohatu ja tarbetu. "
Avalduses selgitati ka, et mitmed kiropraktika haridusasutused toetavad nüüd Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) immuniseerimismissiooni.
2016. aastal artikkel artiklis Kiropraktika ja manuaalteraapiad pooldas kiropraktika uut lähenemist, mis jätaks maha selle „halvad” ebateaduslikud elemendid. Tagasi jäetud elukutse aspektid olid järgmised:
- kaasasündinud intelligentsusele ja vitalismile keskenduva vigase kiropraktika ideoloogia järgimine
- väited vistseraalsete ja muude lihas-skeleti haiguste ravimise kohta
- vaktsineerimisvastane propaganda
- uimasti- ja ravimivastane propaganda
- kliiniliste uuringute, tõenduspõhise praktika ja mittespetsiifiliste raviefektide, sealhulgas loodusloo ja platseeboefekti ebaterve eiramine
Artiklis pandi paika kümnepunktiline kava elukutse kaasajastamiseks. See hõlmas eelkõige vajadust, et kiropraktikud saaksid “ainult luu- ja lihaskonna harrastajateks, pöörates erilist tähelepanu selgroo valule”.
Kaasaegsed kiropraktikud on enamasti jätnud uskumuste süsteemid, mis väitsid, et selgrooteraapia võib ravida mitteseotud haigusi.
Kiropraktika tüübid
Kuigi kiropraktiku eriala on arenenud, on siiski veel mõned kiropraktikud, kes usuvad ebateaduslikesse teooriatesse.
Kiropraktikuid, kes hoiavad kinni veendumustest, mille ülejäänud amet on selja taha jätnud, nimetatakse “sirgeks”.
Enne nendega kohtumist on hea välja selgitada, kas kiropraktik läheneb moodsalt või sirgelt. Nii saab inimene teha teadliku otsuse selle kohta, millist ravi ta peaks saama.
Lihas-skeleti probleemidega inimesed võivad kaaluda ka järgmist:
- füsioteraapia
- harjutusravi
- muud meditsiinilised ravimeetodid
Enne kui otsustate, millist teed valida, on alati mõistlik arstiga ravivõimalusi arutada.
Kiropraktika kohandamise määramine
Kui inimene külastab esmakordselt kiropraktikut, võib ta esitada küsimusi luu- ja lihaskonna valu kohta.
Seejärel uurib kiropraktik inimest füüsiliselt, keskendudes tema selgroole. Kiropraktik võib vajaliku ravi määramiseks teha ka muid katseid, näiteks röntgenikiirte.
Kui ravi on vajalik, töötab kiropraktik välja raviplaani. Ravi hõlmab tavaliselt käte või seadme kasutamist liigese kontrollitud jõu kiireks rakendamiseks. Selle eesmärk on parandada füüsilise liikumise kvaliteeti ja ulatust.
Muud kiropraktiku pakutavad ravimeetodid hõlmavad järgmist:
- kuumus ja jää
- elektriline stimulatsioon
- lõdvestustehnikad
- harjutused
- nõustamine luu- ja lihaskonna tervist mõjutavate elustiili mõjutavate tegurite ümber
- toidulisandid
Kas kiropraktika reguleerimine töötab?
Üha rohkem on tõendeid selle kohta, et kiropraktiline manipuleerimine võib olla tõhusaks raviks:
Kaelavalu: vastavalt 2017. aasta kirjanduse ülevaatele võivad kiropraktilised töökoha sekkumised vähendada kontoritöötajate endi teadaolevat mehaanilist kaelavalu.
Alaseljavalu: 2016. aasta uuring leidis mõõdukalt tõendeid selle kohta, et kiropraktiline ravi võib olla alaseljavalude puhul sama efektiivne kui füsioteraapia. 2017. aasta süstemaatilises ülevaates leiti, et seljaaju manipuleeriv ravi oli seotud alaseljavaluga inimeste mõõduka valu ja funktsiooni paranemisega.
Rindkerevalu: 2016. aasta uuringus leiti, et kiropraktika on rindkere valu puhul kulutõhusam kui enesejuhtimine. Seda võib pidada heaks esmatasandi lähenemisviisiks neile, kellel on mittespetsiifiline valu rinnus.
Selle eriala arenedes on kiropraktika saanud täiendava meditsiinipraktikana legitiimsuse. Mõnes riigis peetakse seda nüüd tavameditsiini osaks.
Šveitsis peetakse kiropraktikat nüüd peamiseks meditsiinitöötajaks. 2016. aasta artikli kohaselt seab Šveitsis läbitud koolitusprogramm kiropraktikud esmaseks selgroohoolduseks.
Puuduvad tõendid selle kohta, et kiropraktika toimiks ravis selliste terviseseisundite jaoks, mis ei ole seotud lihas-skeleti süsteemiga.
Kiropraktika reguleerimise ohutus
Kiropraktika korrigeerimine hõlmab lülisamba manipuleerimist. See võib põhjustada kergeid kõrvaltoimeid, näiteks:
- suurenenud valu
- ebamugavustunne
- lihaste jäikus
- peavalu
- väsimus
2007. aasta uuringus vaadeldi kiropraktika ohutust kaelavalu korral. Selles leiti, et kuigi kõrvaltoimed olid sagedased, olid need harva rasked või pikaajalised.
Uuringus jõuti järeldusele, et kiropraktika abi kaelavalu korral kaalub üles võimalikud riskid.
Uuringud näitavad ka, et kiropraktika manipuleerimine on alaseljavaluga inimestele ohutu. 2016. aasta uuringus ei leitud alaseljavalude puhul kiropraktika hooldamise tõsiseid kõrvaltoimeid.
