Mis on uimastamine?

Korduvatele kehaliigutustele või esemete korduvale liikumisele viidatakse kui enesestimuleerivat käitumist, lühendatult timmimist. Uimastamine võib esineda autistidel ja teistel arengupuudega inimestel.

Mõned inimesed ärritavad närvilisust, rakendades sellist käitumist nagu tempo, küünte hammustamine, juuste keerutamine või jalgade või sõrmede koputamine.

Selles artiklis uurime, miks tekivad kimpud ja millised erinevad tüübid esinevad. Samuti uurime, mida saab teha, kui kellegi uimastamine põhjustab talle igapäevases elus probleeme.

Mis on uimastamine?

Uimastamine hõlmab korduvat, stimuleerivat käitumist, nagu sõrmede trummeldamine, edasi-tagasi kiikumine ning korduv mängimine või esemetega askeldamine.

Korduvatele keha liikumistele või esemete korduvale liikumisele viidatakse kui enesestimuleerivat käitumist või tardumist. Seda võib nimetada ka stereotüüpsuseks.

Seda tüüpi käitumine on levinud autistidel ja arengupuudega või väljakutsetega inimestel.

Timmimine võib hõlmata kõigi meelte kasutamist, sealhulgas visuaalset, heli, lõhna, puudutust, maitset ning tasakaalu ja liikumist.

Uimastamise põhjused

Uimastamise põhjus ei ole täielikult mõistetav. Mõned uuringud näitavad, et uimastamine äratab närvisüsteemi ja pakub rõõmureaktsiooni teatud ajus leiduvate kemikaalide - beeta-endorfiinide - vabanemisest.

Kesknärvisüsteemi beeta-endorfiinid vastutavad dopamiini tootmise eest, mis teadaolevalt suurendab naudingu aistinguid.

Mõned teooriad viitavad sellele, et uimastamine võib sensoorsüsteemi stimuleerides neutraliseerida tundlikkuse puudumise.

Teised väidavad, et uimastamisel võib olla rahustav mõju, suunates tähelepanu eemale valdavast kogemusest.

Uimastav käitumine võib autistidele lohutust pakkuda. Need võivad olla erineva intensiivsuse ja tüübi poolest ning võivad tekkida mitmesuguste emotsioonide tõttu.

Igas vanuses autistid võivad aeg-ajalt või pidevalt stimuleerida vastuseks sellistele emotsioonidele nagu põnevus, õnn, igavus, stress, hirm ja ärevus. Nad võivad stimuleerida ka ajal, mil nad tunnevad end ülekoormatuna.

Uimastamise tüübid

Uimastamise näited hõlmavad järgmist:

Kuulmine uimastamine

Kuulmine uimastamine kasutab inimese kuulmis- ja helitaju. See võib sisaldada sellist käitumist nagu:

• vokaalhelid, näiteks ümisemine, nurin või kõrgel kisa
• esemete või kõrvade koputamine, kõrvade katmine ja katmine ning näppimine
• korduv kõne, näiteks laulusõnade, raamatulausete või filmiridade kordamine

Taktiilne uimastamine

Taktiilne uimastamine kasutab inimese kompimismeelt. See võib sisaldada sellist käitumist nagu:

• naha hõõrumine või kriimustamine käte või esemetega
• käeliigutused, näiteks rusikate avamine ja sulgemine
• näpuga koputamine

Visuaalne uimastamine

Visuaalne uimastamine kasutab inimese nägemismeelt. See võib sisaldada korduvat käitumist, näiteks:

• objekte, näiteks laeventilaatoreid või tulesid, vahtimine või vaatamine
• korduv vilkumine või tulede sisse- ja väljalülitamine
• liikuvad sõrmed silmade ees
• kätega lehvitamine
• silmade jälgimine või silmanurgast piilumine
• objektide paigutamine, näiteks objektide rivistamine

Vestibulaarne timmimine

Vestibulaarne kimmimine kasutab inimese liikumistunnet ja tasakaalu. See võib sisaldada korduvat käitumist, näiteks:

• kõigutades eest taha või küljelt küljele
• ketramine
• hüppamine
• tempo

Lõhna- või maitseomadused

Haistmis- ja maitsetugevdamisel kasutatakse inimese lõhna- ja maitsemeelt. Need võivad hõlmata korduvat käitumist, näiteks:

• inimeste või esemete nuusutamine või nuusutamine
• lakkumine
• esemete maitsmine, pannes need suhu

Uimastamist võib näidata ka muu korduva käitumise korral, mida tuleks arstiga arutada. Mõni uimastamise käitumine võib olla ohtlik.

Uimastamise tüsistused

Kuigi uimastamine ei ole sageli ohtlik käitumine, võib see mõnele inimesele avaldada kahjulikku füüsilist, emotsionaalset või sotsiaalset mõju.

Mõne jaoks võib uimastamine hõlmata suurema riskiga käitumist, näiteks käte, pea, jalgade ja esemete paugutamist, mis võib olla füüsiliselt kahjulik.

Vahel pole see käitumine uimastamine, vaid mitteverbaalne suhtlemisviis, mida inimene kasutab enda mõistmiseks. Kui inimene nii käitub, on mõistlik arstiga rääkida.

Mõne lapse ja täiskasvanu jaoks võib uimastamine häirida nende tähelepanu ja õppimisvõimeid, samuti sotsiaalset suhtlemist teistega.

Kahjuks võib nende käitumine häirida, häirida, hirmutada või olla ohtlik neile, kes ei saa täielikult aru, kuidas autistlikud inimesed emotsioonide abil emotsioonidega toime tulevad.

Mõnikord võib see vääritimõistmine viia autistide sotsiaalse isoleerimiseni või takistada seda, mida nad tahavad.

Ravivõimalused ja näpunäited

Töö- või käitumisteraapia võib aidata hallata või takistada uimastamist.

Uimastamine on käitumine, mida näitavad autistid, kes kasutavad seda teatud emotsioonide toimetuleku mehhanismina.

Arvatakse, et uimastamine pakub meeldivat aistingut ja selle järsk eemaldamine võib avaldada kahjulikku mõju ja seda ei soovitata.

Uimastamise intensiivsuse ja sageduse vähendamiseks või isegi käitumise peatamiseks soovitavad eksperdid aeglaselt asendada käitumine ohutumate või vastuvõetavamatega.

Asenduskäitumine peaks pakkuma inimesele samasugust meeldivat, ergutavat või rahustavat kogemust.

Näited hõlmavad järgmist:

• käte asetamine taskutesse või õrn sõrmega koputamine käte klapitamise asemel
• närida või hammustada ohutut kummist eset sõrmede või käe asemel

Uimastamiskäitumise juhtimiseks või vähendamiseks on ka teisi viise. Need meetodid võivad hõlmata järgmist:

Ravimite kasutamine

Teatud autistidel kasutatavad ravimid võivad vähendada uimastamise käitumist.

Kuid mõnel neist ravimitest on kõrvaltoimeid. Inimesed peaksid arstiga arutama ravimite kasutamise riske ja eeliseid.

Kuidas need ravimid kontrollivad uimastamist, pole täielikult teada. Kuid eksperdid arvavad, et need võivad tekitada erutust või vähendada motoorset liikumist.

Töö- ja käitumisteraapia

Teatud käitumis- või tööteraapiad võivad aidata autistidel vähendada või lõpetada uimastamist. Rakendatud käitumuslik analüüs (ABA) on meetod autismi ravimiseks tasu andmise süsteemi kaudu.

Mõnel juhul võib tööteraapiast abi olla. Võib soovitada aidata välja arendada sobivaid reaktsioone teatud meeltele, näiteks heli ja nägemisele.

Rääkimine kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga aitab välja selgitada, millised soovitused on kõige sobivamad.

Keskkonna muutmine ja praktika

Kui uimastamist põhjustavaid keskkonnategureid ei õnnestu hallata, võib abiks olla uimastamise käitumisele sobivamate alternatiivide leidmine.

Kui on teadaolev päästik, mis algab või halvendab uimastamist, võib olla kasulik proovida olukorda eemaldada või muuta, et vähendada ärevust ja stressi.

Näiteks kui suured rahvahulgad kipuvad inimest ärevusse ajama ja tema uimastamise käitumine suureneb, võiksid nad võimaluse korral proovida hoida vähem ülerahvastatud keskkonda.

Kui uimastamist pole võimalik täielikult lõpetada, võib osutuda võimalikuks muuta tegevus millekski sobivamaks.

Näiteks kui laps stressi või ärevuse korral klapib käsi, võib olla sobivam variant julgustada stressi palli või pehmet mänguasja pigistama, selle asemel et kätega vehkida.

Võib-olla on võimalik julgustada inimest korduvat käitumist tegema vaid siis, kui ta on turvalises keskkonnas, näiteks oma kodus või lähedase kodus.

Praeguste edusammude korral autismi ravis ei pea perekonnad nende väljakutsetega üksi silmitsi seisma. Arsti või mõne muu tervishoiutöötajaga rääkimine võib aidata välja selgitada parima meetodi uimastamise lahendamiseks.