Luud: Kõik, mida peate teadma
Luud on midagi enamat kui tellinguid, mis hoiavad keha koos. Luud on igas vormis ja suuruses ning neil on palju rolle. Selles artiklis selgitame nende funktsiooni, millest nad koosnevad, ja kaasatud rakutüüpe.
Vaatamata esimestele muljetele on luud elus, aktiivsed koed, mida pidevalt ümber kujundatakse.
Luudel on palju funktsioone. Nad toetavad keha struktuuriliselt, kaitsevad meie elutähtsaid organeid ja võimaldavad meil liikuda. Samuti pakuvad nad luuüdi jaoks keskkonda, kus luuakse vererakud, ning nad toimivad mineraalide, eriti kaltsiumi ladustamisalana.
Sündides on meil umbes 270 pehmet luud. Kasvades sulab osa neist kokku. Kui oleme täisealiseks saanud, on meil 206 luud.
Inimkeha suurim luu on reieluu või reieluu ja kõige väiksem on keskkõrva klambrid, mille pikkus on vaid 3 millimeetrit (mm).
Luud on enamasti valmistatud valgukollageenist, mis moodustab pehme raamistiku. Mineraalne kaltsiumfosfaat kõvendab seda raamistikku, andes sellele tugevust. Enam kui 99 protsenti meie keha kaltsiumist on luudes ja hammastes.
Luude sisemine struktuur sarnaneb kärgstruktuuriga, mis muudab need jäigaks, kuid suhteliselt kergeks.
Luude struktuur
Luud koosnevad kahte tüüpi koest:
1. Kompaktne (kortikaalne) luu: kõva väliskiht, mis on tihe, tugev ja vastupidav. See moodustab umbes 80 protsenti täiskasvanud inimese luumassist.
2. Vähkkasvaja (trabekulaarne või käsnjas) luu: see koosneb trabekulide või vardataoliste struktuuride võrgustikust. See on kergem, vähem tihe ja painduvam kui kompaktne luu.
Leidub ka luudes:
- luu tekitamise eest vastutavad osteoblastid ja osteotsüüdid
- osteoklastid või luu resorbeerivad rakud
- osteoid, kollageeni ja teiste valkude segu
- anorgaanilised mineraalsoolad maatriksis
- närvid ja veresooned
- luuüdi
- kõhre
- membraanid, sealhulgas endosteum ja perioste
Allpool on skeleti süsteemi 3D-kaart. Klõpsake uurimiseks.
Luurakud
Luud ei ole staatiline kude, vaid neid tuleb pidevalt hooldada ja ümber kujundada. Selles protsessis on kolm peamist rakutüüpi.
Osteoblastid: need vastutavad uue luu valmistamise ja vanema luu parandamise eest. Osteoblastid toodavad valgusegu nimega osteoid, mis mineraliseerub ja muutub luuks. Nad toodavad ka hormoone, sealhulgas prostaglandiine.
Osteotsüüdid: need on mitteaktiivsed osteoblastid, mis on jäänud nende loodud luu kinni. Nad hoiavad sidemeid teiste osteotsüütide ja osteoblastidega. Need on olulised suhtlemiseks luukoes.
Osteoklastid: need on suured rakud, millel on rohkem kui üks tuum. Nende ülesanne on luumurd murda. Nad vabastavad ensüüme ja happeid mineraalide lahustamiseks luus ja nende seedimiseks. Seda protsessi nimetatakse resorptsiooniks. Osteoklastid aitavad vigastatud luid ümber kujundada ja loovad radasid närvide ja veresoonte läbimiseks.
Luuüdi
Luuüdi leidub peaaegu kõigis luudes, kus esineb rakulist luu.
Luuüdi ülesanne on igal sekundil tekitada umbes 2 miljonit punast vereliblede. See toodab ka immuunvastuses osalevaid lümfotsüüte või valgeid vereliblesid.
Rakuväline maatriks
Luud on põhiliselt mineraalipõhises orgaanilises maatriksis olevad elusrakud. See rakuväline maatriks on valmistatud:
Orgaanilised komponendid, mis on enamasti 1. tüüpi kollageen.
Anorgaanilised komponendid, sealhulgas hüdroksüapatiit ja muud soolad, näiteks kaltsium ja fosfaat.
Kollageen annab luule selle tõmbetugevuse, nimelt vastupidavuse lahti tõmbamisele. Hüdroksüapatiit annab luudele survetugevuse või kokkusurumiskindluse.
Mida teevad luud?
Luud täidavad mitut elutähtsat funktsiooni:
Luud täidavad mitut elutähtsat funktsiooni:
Mehaaniline
Luud pakuvad raami keha toetamiseks. Luudele kinnituvad lihased, kõõlused ja sidemed. Luudesse ankurdamata ei suutnud lihased keha liigutada.
Mõned luud kaitsevad keha siseorganeid. Näiteks kaitseb kolju aju ning ribid kaitsevad südant ja kopse.
Sünteesib
Vähkkasvaja luu tekitab punaseid vereliblesid, trombotsüüte ja valgeid vereliblesid. Samuti hävivad luuüdis defektsed ja vanad punased verelibled.
Ainevahetus
Pildikrediit: Sbertazzo
Mineraalide hoidmine: luud toimivad mineraalide, eriti kaltsiumi ja fosfori varuna.
Nad salvestavad ka mõnda kasvufaktorit, näiteks insuliinilaadset kasvufaktorit.
Rasvade säilitamine: rasvhappeid saab säilitada luuüdi rasvkoes.
pH tasakaal: Luud võivad vabastada või absorbeerida leeliselisi sooli, aidates verel püsida õigel pH tasemel.
Detoksifitseerimine: luud võivad verest imada raskmetalle ja muid toksilisi elemente.
Endokriinne funktsioon: luud vabastavad hormoone, mis toimivad neerudes ja mõjutavad veresuhkru reguleerimist ja rasvade ladestumist.
Kaltsiumi tasakaal: luud võivad veres kaltsiumi tõsta või vähendada, moodustades luu või lagundades seda protsessis, mida nimetatakse resorptsiooniks.
Luude tüübid
Inimese kehas on viit tüüpi luid:
Pikad luud: need on enamasti tihendatud ja vähese luuüdi kondid ning hõlmavad enamust jäsemetes asuvatest luudest. Need kondid toetavad kaalu ja aitavad liikuda.
Lühikesed kondid: ainult õhuke kiht kompaktset luust, sealhulgas randme ja pahkluu luud.
Lamedad luud: tavaliselt luud, mis on õhukesed ja kõverad. Need koosnevad kahest väliskihist kompaktsest luust ja sisemisest käsnjalu kihist. Lamedate luude hulka kuulub enamik kolju ja rinnaku või rinnaluude luudest. Neil on tavaliselt kaitsev roll.
Sesamoidluud: need on kinnitatud kõõlustesse, näiteks põlvekedrale või põlvekedrale. Nad kaitsevad kõõluseid kulumise ja stressi eest.
Ebaregulaarsed luud: Nagu nimigi ütleb, on need luud, mis ei sobi esimesse nelja kategooriasse ja on ebatavalise kujuga. Nende hulka kuuluvad selgroo ja vaagna luud. Nad kaitsevad sageli elundeid või kudesid.
Luustiku luud jagunevad kahte rühma:
Apendikulaarne luustik - jäsemete, õlgade ja vaagnavöö luud.
Aksiaalne luustik - kolju luud, selgroolüli, rindkere puur.
Luude ümberkujundamine
Luud muudetakse alati ümber. See on kaheosaline protsess:
1. Resorptsioon osteoklastide lagunemisel ja luu eemaldamisel.
2. Moodustumine uue luukoe ladumisel.
Hinnanguliselt 10 protsenti täiskasvanu luustikust asendatakse igal aastal.
Ümberkujundamine võimaldab kehal kahjustatud sektsioone fikseerida, kasvu ajal luustikku ümber kujundada ja kaltsiumi taset reguleerida.
Kui luustiku üks osa on aja jooksul suurenenud stressis, näiteks spordi või treeningu ajal, muutuvad vastusena kõige suurema surve all olevad luuosad paksemaks.
Ümberkujundamine on mitme hormooni, sealhulgas parathormooni, kaltsitoniini, D-vitamiini, naistel östrogeeni ja meeste testosterooni kontrolli all.
Mis on osteoporoos?
Osteoporoos on luuhaigus, kus luu mineraalne tihedus väheneb. See suurendab luumurdude tekkimise ohtu. Osteoporoosi esineb kõige sagedamini naistel pärast menopausi. Kuid see võib juhtuda premenopausis naistel ja meestel.
Osteoporoos tekib kas siis, kui luu eemaldamine või resorptsioon toimub liiga kiiresti, uus luu moodustub liiga aeglaselt või mõlemal põhjusel. Selle põhjuseks võib olla ebapiisav kaltsium, D-vitamiini puudus, liigne alkoholi tarbimine või suitsetamistubakas.
Lühidalt
Ehkki neile pööratakse vähem tähelepanu kui teistele kehaosadele, on luud midagi enamat kui lihtsalt kaitsev telling, millele inimkeha on üles ehitatud.
Luud säilitavad ka paljude ühendite sobivat taset ja reguleerivad hormonaalseid radu. Luud on anatoomia laulmata kangelased.
