USA keskmine KMI on tõusuteel vaatamata suurenevatele kaalulangetamispüüdlustele
Hoolimata USAs suurenevast arvust, kes väidavad, et üritavad kaalu langetada, on USA täiskasvanute keskmine kehamassiindeks (KMI) tõusuteel.
See on vastavalt ajakirjas ilmunud uutele uuringutele JAMA võrk on avatud.
New Orleansis (LA) asuva Tulane'i ülikooli rasvumise uurimiskeskuse direktor dr Lu Qi on üks uuringu vastavatest autoritest.
Vastavalt uurimistöö pealkirjale uuriti uurimistöös aastatel 1999–2006 „[USA] täiskasvanute enesetunnetatud kehakaalu seisundit, kehakaalu langetamise katseid ja kaalulangetamisstrateegiaid“.
Dr Qi ja meeskond kasutasid riikliku tervishoiu- ja toitumisuuringute uuringu (NHANES) ajavahemikul 1999 kuni 2016 üheksa rakenduse riiklikke andmeid.
Kokku oli neil juurdepääs 48 026 osaleja andmetele. Teadlased uurisid mõõdetud kehamassiindeksi ja kaalu, enda teatatud kaalu suundumusi viimase aasta jooksul ning erinevust praegusel ajal mõõdetud kaalu ja eelmise aasta enda teatatud kaalu vahel.
Kaks vastuolulist suundumust
Uuring näitas, et kaalust alla võtta proovinud osalejate osakaal suurenes uurimisperioodi jooksul, hoolimata asjaolust, et praegune kaal ja kaal eelnevatel aastatel olid kasvanud.
Täpsemalt tõusis aastatel 1999–2016 nende täiskasvanute arv, kes olid üritanud kaalust alla võtta, 34% -lt 42% -le. Selle aja jooksul olid osalejate levinumad kaalulangetamisstrateegiad vähem söömine, rohkem trenni tegemine ja rohkem vee joomine.
USA täiskasvanud teatasid ka oma toitumisharjumuste muutmisest, näiteks "vähem suhkru, kommide ja maiustuste tarbimisest" ning vähem rämpstoidu või kiirtoidu söömisest.
Vaatamata nendele jõupingutustele tõusid “tegelikult mõõdetud kaalu ja enda teatatud kehakaalu ajaloo suundumused samal ajaperioodil,” kirjutavad uuringu autorid.
Tegelikult, kui aastatel 2007–2008 oli rasvumine 33,7% -l täiskasvanutest, hüppas see arv aastatel 2015–2016 39,6% -ni.
Uuringu autorid selgitavad, et see viitab sellele, et kaalulangetusstrateegiad „ei pruugi olla osutunud tõhusaks kaalukaotuseks“, ehkki uuringud näitavad, et need strateegiad peaksid olema tõhusad.
"Need leiud," ütleb dr Qi, viitavad sellele, et kuigi 34–42% meie uuringus osalenud USA täiskasvanutest teatasid kaalulangetamispüüdlustest, ei pruugi paljud neist kas kaalulangetusstrateegiaid tegelikult rakendada või rakendada minimaalset pingutust, mis andis mitterahuldavad tulemused. "
Kaalukaotuse strateegiate järgimine on võtmetähtsusega
Teisisõnu, USA täiskasvanud, kes loodavad kaalust alla võtta, peaksid tegema rohkem pingutusi, eriti kinnipidamise osas. "Vähenenud toidutarbimine on üks tavaline strateegia kaalu langetamiseks, kuid muudetud dieeti on raske säilitada," ütleb dr Qi.
"Need leiud viitavad vajadusele suurendada kaalulangetamise tõhusate strateegiate, sealhulgas kalorite vähendamise ja suurema kehalise aktiivsuse edendamist kõigi kaalust alla võtta soovivate täiskasvanute seas," lisab ta.
„Nimelt on kinnipidamine esmane tegur, mis ennustab edukat reageerimist kaalulangetuskatsele. Seetõttu võivad kaalulangetusstrateegiad, mis arvestavad osaleja eelistusi ja võimeid, aidata neil sellest pikaajaliselt kinni pidada. "
Dr Lu Qi
Teadlased mainivad ka võimalust, et trendide vastuolu on tingitud asjaolust, et kaalust alla võtta proovinud osalejad ei olnud need, kes seda võib-olla vajasid.
Ja vastupidi, need, kellel võis tervislikel põhjustel olla vaja kaalust alla võtta, ei pruugi seda väga proovida, sest pidasid oma kaalu normaalseks.
Tegelikult suurenes 15-aastase perioodi jooksul ka nende inimeste arv, kes arvasid, et nad on "umbes õige kaal", teatavad teadlased.
Uuringu võimalikud piirangud
Teadlased tunnistavad oma uuringu mõningaid muid võimalikke piiranguid. Esiteks esitasid osalejad ise andmed kehakaalu enesetaju ja kehakaalu langetamise kohta, mis muudab teabe võimaliku kallutatuse.
Uuringu autorid ütlevad siiski, et erinevus osalejate praeguse kaalu ja mõõdetud kaalu teatamise vahel oli minimaalne, mis näitab, et nende ligikaudsed andmed võisid olla õiged.
Teiseks ei kogunud NHANESi uuringud teavet „kaalulangetamiskatsete või -strateegiate sageduse, kestuse ega arvu kohta“.
Lõpuks, ja mis veel tähtsam, ei suutnud uuring tuvastada põhjuslike seoste ega ajalisi seoseid täheldatud suundumustes.
