Parimad viisid musta naha tumedate laikude vabanemiseks

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Musta nahaga inimesed võivad altid tumedatele laikudele, mis võivad ilmneda näol või muudel kehaosadel. Need hüperpigmentatsiooni piirkonnad tekivad päikesekiirguse tagajärjel või arenevad sagedamini naha varem põletikulisel alal.

Selles artiklis vaatleme mustanahaliste tumedate laikude koduseid ravimeetodeid ja ravimeetodeid. Vaatleme ka ennetusmeetodeid.

Põhjused

Akne võib põhjustada tumedaid laike ja arme.

Mustal nahal võivad tekkida tumedad laigud, kui nahk melaniini üle toodab. Melaniin on aine, mis annab nahale värvi.

Tegurid, mis võivad vallandada liigse melaniini tootmise, hõlmavad päikesekiirgust ja hormonaalseid muutusi, näiteks raseduse ajal tekkivaid muutusi.

Tumedad laigud võivad tekkida ka naha põletiku või trauma tagajärjel, näiteks:

• vinnid
• putukahammustused
• põletab
• kärped
• psoriaas ja muud nahahaigused
• reaktsioon nahahooldustoodetele

Isegi igapäevased nahahoolduspraktikad võivad aidata kaasa tumedate laikude tekkimisele. Karmide koorimisvahendite kasutamine, vahatamine ja raseerimine võivad kõik põhjustada naha väiksemaid traumasid, mis põhjustavad naha muutusi.

Kuidas vabaneda tumedatest laikudest

Ravi, mida inimene vajab, sõltub tema nahatüübist ja värvimuutuse raskusastmest. Tumedad laigud ei ole tavaliselt kahjulikud, seetõttu ei pruugi ravi otsimine olla vajalik, kui inimene ei pea neid häirivaks.

Hooldused hõlmavad järgmist:

"Oota ja vaata" lähenemine

Mõnel juhul ei pruugi ravi olla parim valik, kuna laigud võivad aja jooksul kaduda.

Näiteks võib see olla teatud tüüpi hüperpigmentatsiooni korral, mis esineb raseduse ajal, või nende puhul, mis ilmnevad pärast akne vistriku kadumist.

Seniks aitab päikesekaitse kasutamine vältida laigude tumenemist.

Põhjuse kõrvaldamine

Kui värvimuutus on nahahooldustoote või teatud ravimite tulemus, võib nende toodete kasutamise lõpetamine takistada uute tumedate laikude tekkimist.

Ameerika Dermatoloogia Akadeemia (AAD) andmetel tuhmuvad kõik olemasolevad laigud tavaliselt 6–12 kuu jooksul, kui inimene on täppide põhjused kõrvaldanud. Päevane päikesekaitsekreemide kasutamine on siiski oluline, et aidata piirkonnas tuhmuda ja vältida päikese tumenemist.

Tumedamate laikude kadumine võib võtta aastaid. Sellistes olukordades võivad abiks olla meditsiinilised protseduurid või nahka kergendavad tooted.

Põhihaiguste ravi

Olemasolevate nahahaiguste, nagu akne või psoriaas, nõuetekohane haldamine aitab tõenäoliselt peatada uute laikude tekkimist.

Kõik tumedad laigud, mis on nende seisundite tõttu juba nahal, võivad aja jooksul tuhmuda.

Päikesekaitsekreem

Piisav päikesekaitse on soovitatav kõigile, olenemata nahatüübist või värvist, kuid uuringud näitavad, et mitte-hispaanlastest mustanahaliste seas on päikesekaitsekreeme eriti vähe.

Päikese ultraviolettkiired (UV) põhjustavad enamikku tumedaid nahalaike. UV-kiired käivitavad liigse melaniini tootmise, põhjustades uusi hüperpigmentatsiooni piirkondi ja tumestades olemasolevaid alasid.

AAD soovitab kõigil kasutada päikesekaitsekreeme, mis:

• päikesekaitsetegur (SPF) on vähemalt 30
• kaitseb UVA- ja UVB-kiirte eest (tootjad võivad seda märgistada laia spektrina)
• on veekindel

Inimesed peaksid seda kandma kõigile avatud naha piirkondadele - mitte ainult näole - ja kandma seda aastaringselt.

Päikesekaitsekreem on saadaval ravimipoodides ja veebis.

Looduslikud ravimid

Aloe vera geeli määrimine põletustele võib aidata vältida armistumist.
Pildikrediit: Grook Da Oger, 2010.

Mõned inimesed väidavad, et looduslikud abinõud võivad mustal nahal tumedaid laike tõhusalt vähendada. Kõige populaarsemad abinõud hõlmavad järgmist:

• aloe vera geel
• roheline tee
• sidrunimahl
• sojapiim
• teepuuõli
• kurkum

Siiski pole teaduslikke tõendeid selle kohta, et need looduslikud ravimeetodid kergendaksid hüperpigmentatsiooni piirkondi. Mõni neist võib põhjustada isegi muid nahaprobleeme. Näiteks võib sidrunimahl kuivada ja nahka ärritada.

Üldiselt ei kahjusta need looduslikud tooted tõenäoliselt siiski kahju, kui inimesed neid säästlikult kasutavad.

Nahka kergendavad tooted

Ebaühtlase nahatooni raviks on käsimüügis mitu toodet. Parimate tulemuste saavutamiseks peaks inimene valima naha kergendaja, mis sisaldab ühte järgmistest:

C-vitamiin

C-vitamiin on tugev antioksüdant. Nahahoolduse osas näitavad uuringud, et see võib kaitsta päikesekahjustuste eest, suurendada kollageeni taset ja vähendada melaniini moodustumist, et peatada hüperpigmentatsioon.

Siiski on ebaselge, kui tõhus see võib olla praeguste preparaatide kehva naha tungimise võime tõttu.

C-vitamiini seerumid on saadaval apteekides ja veebis.

Hüdrokinoon

Hüdrokinoon on tumedate laikude jaoks väga populaarne ravimeetod. Sarnaselt C-vitamiiniga toimib see melaniini tootmise pärssimisega.

Börsivälised tooted sisaldavad tavaliselt 2% hüdrokinooni, retseptikreemid aga 4%.

Hüdrokinooni sisaldavad kreemid on saadaval mõnes apteegis, apteegis ja Internetis.

Kojiinhape

Kojikhape on veel üks tavaline naha kergendaja.

Kuid see võib olla vähem efektiivne kui muud tumedate laikude ravimid. Uuringus hüperpigmentatsiooni kohta, mida nimetatakse melasmaks, leiti, et 4% hüdrokinoonikreem oli hüperpigmentatsiooni jaoks parem ja kiirem ravi kui 0,75% kojhappekreem.

Kojikhappe lahuseid saavad inimesed osta veebist või mõnes narkopoes.

Differini geel

Adapalene 0,1% geel (Differin) on börsiväline ravi, mis on põletikuvastane ja aitab peatada akne komedoonide teket.

Dermatoloogid võivad seda soovitada, et ühtlustada inimese naha jume ja kergendada tumedaid laike akne puhkemise vältimise kõrval.

Meditsiiniline ravi

Kui kodused ravimeetodid ei aita tumedatest laikudest lahti saada, võivad mõned inimesed kaaluda meditsiinilist ravi.

Need võivad põhjustada kõrvaltoimeid, nii et enne ravi alustamist on kõige parem arutada dermatoloogiga iga võimaluse eeliseid ja puudusi.

Meditsiiniline ravi hõlmab järgmist:

Laserravi

Laserteraapias kasutatakse valgusvihku hüperpigmentatsiooni piirkondade kõrvaldamiseks.

Uuringud näitavad, et laserravi on tõhus ja annab püsivaid tulemusi. See on aga kallis ja nõuab mitut seanssi. See võib heledamaks muuta tumedaid laike ümbritsevat nahka, kui arst suunab need piirkonnad kogemata. See võib tumeda koha asemel tekitada isegi heledama koha.

Keemiline koorimine

Keemiline koorimine koorib naha, kuid läheb sügavamale kui muud protsessid, näiteks mikrodermabrasioon. Ehkki need võivad olla tõhusad, võivad tugevad keemilised koorimised naha põletada või isegi pigmenti veelgi muuta.

See ravi võib olla kallis ja inimene võib märgatavate tulemuste saavutamiseks vajada mitu seanssi.

Ravid, mida vältida

Dermatoloog võib anda nõu hüperpigmentatsiooni ravimiseks.
Pildikrediit: Kylie Aquino, 2017.

Inimesed peaksid vältima väga karmide nahahoolduste kasutamist, kuna need võivad põhjustada nahakahjustusi ja tõsist kahju siseorganitele.

Näiteks soovitavad mõned veebiallikad tumedatel laikudel kasutada vedelat pleegitajat. Inimesed ei tohiks seda toodet kunagi nahale kanda, kuna see võib põhjustada valulikke põletushaavu.

Samuti on nahavärvainete ostmisel oluline olla ettevaatlik ja vältida selliseid, mis sisaldavad elavhõbedat, mis võib koostisosade loetelus sisalduda järgmiselt:

• elavhõbe
• elavhõbe
• kalomel
• cinnabaris
• hydrargyri oxidum rubrum
• kiire hõbe

Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) hoiatas, et elavhõbedat sisaldavad nahka kergendavad seebid ja kreemid võivad põhjustada:

• neerukahjustus
• nahalööbed
• naha värvimuutus
• armistumine
• suurenenud bakteriaalsete ja seenhaiguste oht
• vaimse tervise probleemid, nagu ärevus, depressioon ja psühhoos
• perifeerne neuropaatia (närvikahjustus)

Lõpuks satub kosmeetikatoodetes sisalduv elavhõbe ka vette. Siin jõuab see toiduahelasse, mis tähendab, et inimesed võivad lõpuks süüa mürgises koguses elavhõbedat sisaldavat kala.

Ärahoidmine

Kõiki tumedaid laike mustal nahal, eriti neid, mis tekivad vananemise ja hormonaalsete muutuste tõttu, ei pruugi olla võimalik ära hoida.

Kuid nende arenguriski on võimalik vähendada:

• iga päev kandma päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30
• päikesekaitsekreemi uuesti paigaldamine iga 2 tunni järel ja sagedamini pärast ujumist või higistamist
• vältides otsest päikesevalgust ajavahemikus 10.00–16.00.
• niisutab nahka iga päev
• vältides karmide koorivate toodete kasutamist
• akne, psoriaasi ja muude haiguste kiire ravi
• arsti poole pöördumine, kui mustad täpid on rasestumisvastaste tablettide või muude ravimite tulemus

Millal pöörduda dermatoloogi poole

Isikud, kelle pimedad laigud on häirivad, võivad soovida pöörduda dermatoloogi poole, eriti kui kodused abinõud ei anna rahuldavaid tulemusi.

Need, kellel on nahahaigused, mis kutsuvad esile tumeda laigu arengu, peaksid kaaluma ka dermatoloogile kohtumise määramist ravivõimaluste uurimiseks.

Kokkuvõte

Tumedad laigud on musta nahaga inimeste jaoks tavaline probleem. Nad on kahjutud, kuid mõned inimesed võivad soovida neid kosmeetilistel põhjustel ravida.

Kodused abinõud hõlmavad peamise põhjuse käsitlemist ja naha kergendajate kasutamist.

Kui need ei aita, saavad inimesed dermatoloogiga arutada laserravi või muu ravi võimalust.