Nahk: kuidas see töötab

Keskmiselt 20 ruutjalga pindala on nahk keha suurim ja raskem organ. Selle kõige ilmsem ülesanne on kaitsta meie sisemust väljastpoolt, kuid nahal on palju muud.

Lisaks kaitsva barjääri rollile aitab nahk säilitada õiget sisetemperatuuri ja võimaldab maailma aimata närvilõpmete kaudu.

Nahk on keeruline elund; keskmine ruuttoll nahas sisaldab 650 higinääret, 20 veresooni ja üle 1000 närvilõpme. Vaatamata vaid mõne millimeetri paksusele nahale, moodustab see umbes seitsmendiku meie kehakaalust.

Selles artiklis käsitleme naha põhitõdesid, kuidas see on üles ehitatud, mida see teeb ja kuidas seda teeb.

Nahakihid

Nahal on kolm põhitaset - epidermis, pärisnahk ja hüpodermis:

Epidermis

Põhirollid: teeb uusi naharakke, annab nahale värvi, kaitseb keha.

Naha struktuuri põhiskeem.

Epidermis on äärmine kiht; see on veekindel tõke, mis annab nahale tooni.

Surnud rakud eralduvad epidermisest pidevalt, kui nende asemele tulevad uued.

Me eraldame iga päev umbes 500 miljonit naharakku. Epidermise äärmised osad koosnevad tegelikult 25–30 kihist surnud rakkudest.

Epidermise alumistes kihtides tehakse uusi rakke. Umbes 4 nädala jooksul jõuavad nad pinnale, muutuvad kõvaks ja asendavad surnud rakud heidetuna.

Keratinotsüüdid on epidermise kõige levinum rakutüüp; nende ülesanne on toimida tõkkena bakterite, parasiitide, seente, viiruste, kuumuse, ultraviolettkiirguse (UV) ja päikesekaotuse eest.

Epidermis ei sisalda veresooni.

Meie naha värvi tekitab melaniini nimeline pigment, mida toodavad melanotsüüdid; neid leidub epidermis ja need kaitsevad nahka UV-kiirte eest.

Epidermis jaguneb viieks kihiks:

• sarvkiht
• kiht lucidum
• kiht granulosum
• spinosum kiht
• kiht germinativum

Epidermise ja pärisnaha vahel on õhuke kiudplaat, mida nimetatakse basaalmembraaniks.

Dermis

Peamised rollid: teeb higi ja õli, annab nahale aistinguid ja verd, kasvatab juukseid.

Pärisnahk on enamasti sidekude ja see kaitseb keha stressi ja koormuse eest; see annab nahale tugevuse ja elastsuse. Kui pärisnahk on näiteks raseduse ajal palju venitatud, võib pärisnahk rebeneda ja see ilmneb nn venitusarmidena.

Retseptorid, mis tuvastavad survet (mehhanoretseptorid), valu (notsitseptorid) ja soojust (termoretseptorid), asuvad pärisnahas.

Dermis asuvad juuksefolliikulid, veresooned ja lümfisooned. See on koduks ka paljudele näärmetele, sealhulgas higinäärmetele ja rasunäärmetele, mis toodavad rasu - juukseid määrivat ja veekindlat õli.

Pärisnahk jaguneb kaheks kihiks:

Papillaarpiirkond: lahtisest sidekoest on sõrmetaolised eendid, mis suruvad epidermisse. Need projektsioonid annavad pärisnahale aukliku pinna ja vastutavad mustrite eest, mis meil käeulatuses on.

Retikulaarne piirkond: valmistatud tihedast ebakorrapäraselt organiseeritud sidekoest. Retikulaarse piirkonna valgukiud annavad nahale selle tugevuse ja elastsuse.

Nahaalune kude

Peamised rollid: seob keha pärisnahaga, kontrollib kehatemperatuuri, hoiab rasva.

Sügavaimat kihti nimetatakse nahaaluseks koeks, hüpodermiks või subkutiks. See ei ole tehniliselt naha osa, kuid aitab nahka kinnitada luu ja lihase külge. Nahaalune kude varustab nahka ka närvide ja verevarustusega.

Hüpodermis on enamasti valmistatud rasvast, sidekoest ja elastiinist (elastne valk, mis aitab kudedel pärast venitamist normaalse kuju taastada). Kõrge rasvasisaldus aitab keha isoleerida ja takistab meil liiga palju soojust kaotamast. Rasvakiht toimib ka kaitsena, täites meie luid ja lihaseid.

Mõningaid hormoone toodavad hüpodermise rasvarakud, näiteks D-vitamiin.

Naha funktsioonid

Hanemuhad aitavad meil külmas keskkonnas soojust säilitada.

Mõned naha paljudest rollidest:

• Kaitse: patogeenide eest. Naha Langerhansi rakud on osa immuunsüsteemist.
• Ladustamine: ladustatakse lipiide (rasvu) ja vett.
• Sensatsioon: närvilõpmed tuvastavad temperatuuri, rõhu, vibratsiooni, puudutusi ja vigastusi.
• Kontrollige veekadu: nahk takistab vee aurustumisel välja pääsemist.
• Veekindlus: see takistab toitainete nahalt pesemist
• Termoregulatsioon: higi tekitamise ja veresoonte laiendamise kaudu aitab nahk hoida keha jahedas. “Hanemuhad” ja veresoonte kitsendamine aitavad meil soojust säilitada.

Nahavärv

Inimese nahavärv võib varieeruda peaaegu mustast kuni peaaegu valgeni. Suurem osa sellest variatsioonist on tingitud pigmendist, mida nimetatakse melaniiniks. Väärib märkimist, et heleda naha värvuse määravad enamasti dermise all oleva sidekoe valkjassinine värvus ja dermise veenides olev hemoglobiin.

Melaniini peamine ülesanne on kaitsta nahka päikese käes oleva UV-valguse kahjustamise eest, mis võib põhjustada nahavähki. Kui nahk puutub kokku ultraviolettvalgusega, hakkavad melanotsüüdid melaniini tootma, tekitades päikesepruuni.

Populatsioonidel, kes elavad maailma piirkondades, kus UV-valguse tase on suurem, näiteks ekvaatori lähedal, on melaniini tase suurem ja seetõttu on nahk tumedam. Ja vastupidi, populatsioonidel, mis saavad vähem päikesevalgust (pooluste poole), kipub olema heledam nahk ja vähem melaniini.

Üldiselt on emastel nahk heledam kui meestel. Põhjuseks võib olla see, et naised vajavad raseduse ajal ja imetamise ajal rohkem kaltsiumi; D-vitamiin, mis tekib siis, kui nahk on päikese käes, on kaltsiumi imendumiseks oluline.

Nahahaigus

Akne on üks levinumaid naha kaebusi.

Nagu mis tahes muu kehaorgani puhul, on ka nahk teatud haigustele vastuvõtlik; need sisaldavad:

Atoopiline dermatiit: tuntud ka kui ekseem, see on põletikuline nahahaigus, mida iseloomustavad kuivad, punased, sügelevad nahalaigud.

Akne: see on võib-olla kõige tavalisem nahahaigus. See tekib siis, kui juuksefolliikulid ummistuvad surnud naharakkudest ja õlist.

Melanoom: nahavähi tüüp, mis on põhjustatud liigsest päikesevalgusest.

Rosaatsea: tavaline lööve, mida leitakse keskealistel inimestel. Neil on kalduvus loputada ja näo keskel on väikesed punased punnid.

Psoriaas: see on veel üks põletikuline nahahaigus. See põhjustab nahale punaste ketendavate laikude ilmumist.

Sügelised: sügelev nahahaigus, mis on põhjustatud inimese kärntõve lestast.

Vöötohatis: nimetatakse ka herpes zosteriks, see on viiruse põhjustatud valulik villiline lööve.

Lichen planus: sügelev mittenakkuslik lööve. Punnid on lameda läikiva ülaosaga.

Vananev nahk

Vananedes muutub meie nahk; see muutub õhemaks ja kergemini kahjustatavaks. Samuti aeglustub paranemisprotsess. Üldiselt on meil vähem nahka ja see on vähem elastne.

On mitmeid põhjuseid, miks nahk neid muutusi läbib. Üks oluline tegur on kokkupuude UV-kiirgusega, mis suurendab ka nahavähi riski.

Lühidalt

Nahk on suur, keeruline elund, millel on lai valik elutähtsaid rolle. Alates meie kaitsmisest haigustekitajate eest kuni õige temperatuuri hoidmiseni, ei saaks me kindlasti hakkama ilma nahata!