Kas kopsuhaiguses on süüdi D-vitamiini puudus?
Suve arenedes veenduge, et kasutaksite päikeselisi päevi kõige paremini ja suurendaksite D-vitamiini taset; see toitaine on seotud paljude tervisega seotud oluliste aspektidega. Hiljutised uuringud on nüüd leidnud isegi seose madala D-vitamiini taseme ja interstitsiaalse kopsuhaiguse vahel.
Interstitsiaalne kopsuhaigus (ILD) viitab mitmetele tõsistele kopsuprobleemidele, mis mõjutavad selle hingamisorgani funktsiooni.
Need probleemid süvenevad kergesti ja võivad põhjustada pöördumatut kahju, mis lühendab inimese eluiga.
Sellepärast on Baltimore'is asuva Johns Hopkinsi meditsiini meeskond, MD, uurinud selle seisundi mitut muudetavat riskifaktorit.
Teadlased loodavad, et nad suudaksid tuvastada elujõulised ennetusmeetmed, mida saaks üsna hõlpsalt rakendada.
Meeskond suutis kontrollida, kas madala või keskmise D-vitamiini tasemega inimesed puutusid ILD-ga raskemini kokku kui eakaaslased, kellel oli selle olulise toitaine soovitatud tase.
Selle uuringu tulemused avaldati eile Toitumise ajakiri.
Madal D-vitamiin, mis on seotud kopsukahjustusega
Dr Erin Michos - kes on Johns Hopkinsi ülikooli meditsiinikooli meditsiini dotsent - ja tema kolleegid vaatasid üle 6302 uuringus osaleja meditsiiniandmed, mis algselt värvati ateroskleroosi mitmerahvuselisse uuringusse.
Enamik neist osalejatest (53 protsenti) olid naised ja nad olid keskmiselt 62-aastased. Kohordis oli 38 protsenti inimestest valge, 28 protsenti afroameeriklane, 22 protsenti hispaanlane ja ülejäänud 12 protsenti olid Hiina päritolu.
Osalejaid jälgiti 10 aasta jooksul ja vereproove koguti intervallide kaupa. Dr Michos ja meeskond otsisid D-vitamiini markerit nimega 25-hüdroksüvitamiin D (25 [OH] D).
Kõiki, kellel oli algtasemel alla 20 nanogrammi milliliitri kohta 25 (OH) D-d, peeti D-vitamiini vaeguseks - ja nende arv liitis 2051 nii madala tasemega inimest.
Osalejatel, kelle D-vitamiini biomarkeri sisaldus oli 20–30 nanogrammi milliliitri kohta, peeti vitamiini keskmist taset ning osalejate puhul, kelle D-vitamiini tase oli 30 nanogrammi milliliitris või rohkem.
Nii uuringu alguses kui ka erinevates punktides anti kõigile osalejatele südame CT-uuring - kuna ateroskleroosi mitmerahvuseline uuring puudutas peamiselt kardiovaskulaarset tervist -, mis näitas ka nende inimeste kopse.
Kümne aasta möödumisel registreerimisest anti 2668 osalejale ka täielik kopsude CT skaneerimine, mida analüüsiti kopsukahjustuse või kõrvalekallete tunnuste osas.
Teadlased leidsid, et madala D-vitamiini või isegi keskmise D-vitamiini tasemega inimestel oli suurem ILD varajaste tunnuste ilmnemise oht.
"Me teadsime, et aktiveeritud D-vitamiini hormoonil on põletikuvastased omadused ja see aitab reguleerida immuunsüsteemi, mis läheb ILD-s valesti," selgitab dr Michos.
"Kirjanduses oli ka tõendeid selle kohta, et D-vitamiin mängib rolli obstruktiivsetes kopsuhaigustes nagu astma ja [krooniline obstruktiivne kopsuhaigus]," lisab ta, "ja nüüd leidsime, et seos on ka selle armistuva kopsuhaiguse vormiga . ”
“D-vitamiin on oluline kopsude tervisele”
Teadlased märkisid, et osalejate kopsu CT-uuringud, kellel puudus sobiv D-vitamiini tase, näitasid suuremat hulka kahjustatud koele viitavaid kohti, võrreldes optimaalse D-vitamiini tasemega osalejate kopsudega.
Need leiud jäid kehtima ka pärast seda, kui teadlased kohandasid oma analüüsi, et võtta arvesse võimalikke muutvaid tegureid, nagu vanus, suitsetamisharjumused, rasvumine või regulaarse treeningu puudumine.
Pealegi olid D-vitamiini puudulikud osalejad 50–60 protsenti tõenäolisemad kui IL-i varajased nähud kui osalejatel, kellel oli selle toitaine tervislik sisaldus veres.
"Meie uuring näitab, et piisav D-vitamiini tase võib olla oluline kopsu tervise jaoks."
Dr Erin Michos
"Nüüd võiksime kaaluda," jätkab ta, "lisades D-vitamiini puuduse haigusprotsessidega seotud tegurite loendisse koos ILD teadaolevate riskifaktoritega, nagu keskkonnamürgid ja suitsetamine."
Ehkki dr Michos ja tema kolleegid selgitavad, et nende uuring viitab ainult seosele ja ei saa veel rääkida selgest põhjus-tagajärg seosest, peaksid nad uskuma, et täiendavad uuringud peaksid sukelduma sügavamale, et kinnitada, kas optimaalne D-vitamiini tase võiks inimesi kaitsta tekkimise eest kopsuhaigus, mis on praegu ravimatu haigus.
"Selleks, et teha kindlaks, kas vere D-vitamiini taseme optimeerimine võib selle kopsuhaiguse progresseerumist ära hoida või aeglustada, on vaja [M] maagi uuringuid," märgib dr Michos.
D-vitamiini taseme tõstmine on lihtne ennetav meede, mis nõuab ainult väheseid elustiili kohandusi, näiteks veeta rohkem aega looduslikus päikesevalguses ja süüa toitaineid sisaldavaid toite, näiteks rasvaseid kalu, sealhulgas lõhet ja makrelli.
