Kuidas vabaneda kollastest silmadest
Silmad hakkavad tavaliselt kollaseks muutuma, kui verre koguneb bilirubiini-nimeline ühend. Seda tüüpi kollasust nimetatakse sageli kollatõveks.
Silmade ja naha kollasus on peaaegu alati meditsiinilist ravi vajava seisundi sümptomid.
Igaüks, kellel on kollased silmad, peaks pöörduma arsti poole niipea kui võimalik või pöörduma arsti poole. See võib vältida tõsiseid tüsistusi, sealhulgas elundikahjustusi.
Ravi
Parim viis kollasusest vabanemiseks on selle põhjuse ja muude esinevate seisundite ravimine.
Kui kollatõbi on põhjustatud infektsioonist, näiteks C-hepatiit või malaaria, võib inimesel tekkida vajadus võtta antibiootikume, seenevastaseid või viirusevastaseid aineid.
Kui kollatõbi on alkoholi või narkootikumide tarvitamise tagajärg, võib inimene vajada meditsiinilist abi, et aidata loobuda või vähendada tarbimist.
Kui toitumisharjumused on kollatõve taga, peaks inimene sööma rohkem puuvilju, köögivilju, täisteratooteid, ube, kaunvilju ja tailiha.
Kollatõbi võib tekkida ka elundikahjustusest, mille võivad mõnikord põhjustada:
- aneemia
- vigastus
- tsirroos
- ummistus
- vähk
Sõltuvalt kahjustuse ulatusest ja mõjutatud elunditest võib ravi hõlmata operatsiooni, kiiritust, keemiaravi või vereülekandeid.
Kollatõbi on vastsündinutel väga levinud ja ainult umbes 20-st mõjutatud imikust vajab arstiabi.
Vastsündinute kollatõbi saab tavaliselt lahendada, kui suurendada imetamise seansse 8–12 korda päevas. Eesmärk on kiirendada seedimist ja bilirubiini eemaldamist.
Kui ravi on vajalik, võib arst soovitada fototeraapiat fiiberoptiliste tekkidega.
Kodused abinõud
Kollased silmad on tavaliselt seotud maksa, sapipõie, pankrease või soolte mõjutavate seisunditega. Diagnoosimiseks ja raviks on oluline pöörduda arsti poole.
Mõned elustiili korrigeerimised võivad hõlbustada nende elundite tööd, mis võib sümptomeid vähendada.
Järgmised näpunäited võivad aidata silmade kollasust vähendada:
- Hoidke niisutatud.
- Tarbige piisavalt toidukiudaineid, mida võib leida täisteraviljadest, köögiviljadest, oadest, kaunviljadest ja täisteratoodetest.
- Sööge lahja valku, näiteks kala, pähkleid ja kaunvilju
- Vältige töödeldud või pakendatud toitu.
- Vältige küllastunud ja transrasvade rikkaid toite.
- Vältige rafineeritud süsivesikuid, mida leidub suhkrustatud küpsetistes ja kommides.
- Ärge tarvitage alkoholi liigselt.
- Lõpeta suitsetamine või tubakatoodete kasutamine.
- Hoiduge ebaseaduslike ravimite kasutamisest või retseptiravimite kuritarvitamisest.
- Treeni regulaarselt.
Paljud soovitavad kollatõve ja kollaste silmade korral looduslikke ravimeid. Neid meetodeid toetavad uuringud on sageli nõrgad või puuduvad.
Maksaprobleemide korral on tavaliselt soovitatav kasutada järgmisi looduslikke toidulisandeid ja preparaate:
- lagritsajuur
- resveratrool, mida leidub viinamarjades, marjades ja veinis
- piimohakas
- naringeniin, mida leidub tomatites ja greibides
- kohv
- E-vitamiin
Looduslikud ravimid vastsündinu kollatõve vastu
Vastsündinute kollatõbi on väga levinud ja seda ei saa sageli ära hoida. Vanemal või hooldajal võivad järgmised näpunäited olla kasulikud:
- Proovige alustada imetamist nii kiiresti kui võimalik, ideaalis mõne esimese elutunni jooksul.
- Sööda vastsündinuid sageli. Määratud ajakava järgimise asemel keskenduge söötmise arvule ja pikkusele.
- Hoidke imikud ärkamise ajal ärkvel, stimuleerides neid.
- Vältige toidulisandite kasutamist.
Põhjused
Kollasus viitab silmavalgete või naha kollasusele. See on sageli meditsiinilise seisundi tagajärg, mis põhjustab kollase pigmendiga ühendi, bilirubiini, kogunemist veres.
Kui punane vereliblede komponent heem laguneb põrnas, maksas või luuüdis, vabastab keha bilirubiini.
Kollatõbi on palju põhjuseid. Kõige sagedamini kaasnevad seisundid, mis mõjutavad bilirubiini seedimise ja töötlemise eest vastutavaid organeid, näiteks:
- maks
- sapipõis
- kõhunääre
Hinnanguliselt 60 protsenti vastsündinutest kogeb vastsündinute kollatõbe, sageli seetõttu, et nende elundid pole bilirubiini verest filtreerimiseks piisavalt arenenud.
Vastsündinu kollatõbi areneb tavaliselt esimestel elupäevadel ja taandub mõne nädala jooksul, kui lapse maks on täielikult välja arenenud.
Täiskasvanutel on enamik raske kollatõbi põhjustatud seisunditest, mis on otseselt seotud maksa või maksarakkudega.
Kollatõve põhjused on järgmised:
- hepatiit A, B ja C
- tsirroos või maksa armistumine
- maksa, pankrease või sapipõie probleemid
- alkoholism
- hemolüütiline aneemia, mille korral punaseid vereliblesid lagundatakse sagedamini kui vaja
- mononukleoos
- malaaria
- aneemia ja sirprakuline aneemia
- Gilberti sündroom
- talasseemia
- tuberkuloosi ravimid
- maksa-, pankrease- või sapipõie vähk
- keemiaravi ja kiiritusravi
Kollatõve vähem levinud põhjused on järgmised:
- sapikivid, mis on sapi või kolesterooli väikesed moodustised, mis blokeerivad või piiravad sapijuha voolu
- sapijuha kahjustus või põletik
- haavandiline jämesoolepõletik
- sarkoidoos
- amüloidoos
- pankrease ja soolevähk
- pankreatiit
Kollased silmad ja nahk ei ole mõnikord kollatõvega seotud. Inimene võib tarbida liigses koguses beetakaroteenirikkaid toite või toidulisandeid. Addisoni tõbi ja anoreksia võivad põhjustada ka silmade ja naha kollasust, nagu ka mõnede pihustatavate parkimistoodete kasutamine.
Millal pöörduda arsti poole
Kui inimesel on silmad kollased või tal on kollatõbe, peaks ta pöörduma arsti poole niipea kui võimalik. Enamik kollatõbe põhjustavatest seisunditest vajavad meditsiinilist ravi.
Tõsise või ravimata jätmise korral võivad kollatõbe põhjustavad mitmed haigusseisundid põhjustada komplikatsioone, näiteks koekahjustusi ja elundite puudulikkust.
Kui silmade kollasus on tume, pöörduge arsti poole.
Väljavaade
Kollaste silmade põhjused ulatuvad nakkusest geneetiliste seisunditeni.
Kuigi tervislike harjumuste omaksvõtmine ja toidulisandite võtmine võib sümptomeid vähendada, kaob kollatõbi tavaliselt alles siis, kui põhihaigus on ravitud.
Igaüks, kellel on kollased silmad, peaks rääkima arstiga. Tumekollaste silmadega inimesed peaksid pöörduma arsti poole.
