Kuidas muusika aitab südamel oma lööki leida
“Muusika võib otse südamesse torgata; see ei vaja vahendamist, ”kirjutas teadlane Oliver Sacks. Meditsiinilised uuringud annavad tema tähelepanekule usaldusväärsust, kuna klassikaline muusika alandab teadaolevalt südame löögisagedust ja vererõhku. Uus uuring näitab siiski, et antihüpertensiivsete ravimite väike "vahendamine" aitab südamel leida oma loomuliku ja tervisliku rütmi.
Muusika rahustava jõu ühendamine antihüpertensiivsete ravimite kasulike mõjudega näib tekitavat kauni sünergia, mis alandab hüpertensiooniga inimeste südame löögisagedust ja vererõhku.
See on rahvusvahelise teadlaste meeskonna läbi viidud uue uuringu peamine tulemus. Nende tulemused avaldatakse nüüd ajakirjas Teaduslikud aruanded.
"Muusika kirjeldamatu sügavus", nagu Sacks seda oma raamatus nimetas Muusikofiilia, on varem näidatud, et sellel on südamele tervendav toime. Uuringud on näidanud, et muusika võib alandada vererõhku, vähendada südame löögisagedust ja leevendada südamehaigustega inimeste kannatusi.
Muusika lohutav mõju siin ei peatu. Näidati, et muusikateraapia aitab südamel kokku tõmbuda ja verd suruda kogu kehas, klassikaline ja rokkmuusika muudab teie arterid elastsemaks ning operatsiooni ajal muusika kuulamine aitab pulssi rahulikumasse temposse viia.
Arvestades kõiki neid muusika intrigeerivalt positiivseid mõjusid südamele, kas muusika võib suurendada ka vererõhuravimite positiivset mõju?
See küsimus tekitas teadlastes hämmeldust - keda juhtis Brasiilias São Paulo osariigi ülikooli kõnekeele patoloogia osakonna professor Vitor Engrácia Valenti. Nii asuti uurima.
Adele ja Enya võimendavad hüpertensiooni ravimeid
Prof Valenti ja tema kolleegid uurisid instrumentaalmuusika mõju hästi kontrollitud hüpertensiooniga inimeste pulsile ja vererõhule. Need olid 37 osalejat, kes olid kasutanud antihüpertensiivseid ravimeid vähemalt 6 kuud ja maksimaalselt 1 aasta.
Pärast tavapäraste vererõhuravimite võtmist kuulasid osalejad kõrvaklappide abil muusikat 60 minutit. Järgmisel päeval võtsid nad oma ravimeid nagu tavaliselt, kuid istusid sama kaua vaikuses välja lülitatud kõrvaklappidega.
Laulud, mida nad kuulasid, hõlmasid nii instrumentaalklaveriversioone Adele “Keegi meeldib teile” ja “Tere”, aga ka Chris Tomlini “Amazing Grace” ja Enya “Watermark” instrumentaalset versiooni.
Meeskond mõõtis südame löögisageduse varieeruvust 20, 40 ja 60 minutit pärast osalejate vererõhuravimite võtmist.
Muusikat kuulavate osalejate pulss langes märkimisväärselt 60 minutit pärast vererõhuravimite võtmist, samas kui nad muusikat ei kuulanud, ei aeglustunud pulsid üldse.
Ravimite mõju vererõhule oli “intensiivsem” ka siis, kui osalejatele tehti instrumentaalmuusikat.
"Leidsime, et hüpertensioonivastaste ravimite mõju südame löögisagedusele suurendas muusika kuulamine."
Vitor Engrácia Valenti
Teadlased spekuleerivad võimalike mehhanismide üle, mis võiksid tulemusi selgitada. Viidates mõnele oma varasemale uurimusele, ütlevad nad: "Oleme täheldanud klassikalist muusikat, mis aktiveerib parasümpaatilist närvisüsteemi ja vähendab sümpaatilist aktiivsust."
Sümpaatiline närvisüsteem vastutab südame löögisageduse kiirendamise ja vererõhu tõstmise eest, parasümpaatiline aga vastupidi.
Niisiis oletavad teadlased lisaks parasümpaatilise närvisüsteemi käivitamisele, et muusika stimuleerib ka seedetrakti aktiivsust, mis omakorda võib hõlbustada ja kiirendada vererõhuravimite imendumist.
