Facebook võib tegelikult täiskasvanute vaimsele tervisele kasuks tulla

On levinud veendumus, et sotsiaalmeedia platvormide kasutamine võib inimeste vaimset tervist kahjustada, kuid uued uuringud on näidanud, et nende võrgustikusaitide kasutamine võib vähendada täiskasvanu riski saada depressiooni või ärevust.

Sotsiaalmeedia võib parandada täiskasvanute vaimset tervist, aidates neil säilitada sotsiaalseid suhteid, leiavad uued uuringud.

Facebooki maine on viimastel aastatel langenud erinevatel põhjustel, kaasa arvatud roll 2016. aasta valimistel ja hiljutine andmerikkumine.

Lisaks on uuringud näidanud, et sotsiaalmeedia võib põhjustada psühholoogilist stressi, üksindust ja depressiooni. Näiteks viitasid 2019. aasta uuringud, et Facebooki sulgemine võib üldist heaolu parandada.

Kuid 2018. aastal läbi viidud uuring sotsiaalmeedia kasutamise kohta üliõpilaste seas näitas, et sotsiaalmeedia kasutamise piiramine umbes 30 minutiga päevas võib parandada vaimset tervist.

Nüüd on Keith Hampton, kes on Ida-Lansingi Michigani osariigi ülikooli meedia ja teabe professor, analüüsinud Facebooki kasutamise mõju täiskasvanutele, et vaidlustada väidet, et sotsiaalmeedia platvormid aitavad kaasa vaimse tervise kriisile Ameerika Ühendriikides. Tulemused ilmuvad Teataja arvutivahendatud suhtlusest.

Riikliku vaimse tervise instituudi andmetel elab USA-s vaimuhaigusega peaaegu 50 miljonit täiskasvanut. Need haigused hõlmavad paljusid erinevaid seisundeid, nagu depressioon ja ärevus, mis varieeruvad kergest kuni raskeni.

Analüüsides Facebooki mõju täiskasvanutele

Prof Hampton usub, et varasemate uuringute probleem seisneb selles, et nad keskendusid üliõpilastele ja teistele noortele.

Paljud inimesed kogevad nendel eluetappidel emotsionaalseid segadusi ja see võib mõjutada uurimistulemusi, mitte ainult tehnoloogia kasutamist.

„Tehes ülevaate noorte tänapäevastest ärevustest ja järeldades, et sotsiaalmeedia tõttu on ohus terve põlvkond, ignoreeritakse tähelepanuväärsemaid sotsiaalseid muutusi, näiteks suure majanduslanguse püsivaid mõjusid, ühe lapsega perede kasvu, vanemaid ja rohkem kaitsvaid vanemaid, rohkem lapsi õppimas ja kasvav üliõpilaste võlg, ”ütleb prof Hampton.

Prof Hamptonil oli juurdepääs tuhandete täiskasvanute 2015. ja 2016. aasta andmetele, kes osalesid tulu dünaamika paneeli uuringus (PSID), mis on "maailma kõige pikem majapidamispaneeli uuring". PSID raames vastasid osalejad reale küsimustele sotsiaalmeedia kasutamise ja selle mõju kohta vaimsele tervisele.

PSID ainulaadne struktuur võimaldas analüüsida pereliikmete vahelisi suhteid. Nendele küsimustele vastas nii 2015. kui ka 2016. aastal 5129 inimest ja neist 3790-l oli laiendatud pereliikmeid, kes täitsid ka mõlemad uuringud.

Lisaks suutis prof Hampton testida sotsiaalse põhjusliku seose hüpoteesi, mida tema arvates eirasid varasemad uuringud. Sotsiaalne põhjuslik seos võtab arvesse kõiki neid sotsiaalseid tegureid, mis võivad mõjutada vaimset tervist väljaspool inimese kontrolli, näiteks madalama sotsiaalmajandusliku seisundi korral.

Tulemused näitasid, et 63% sotsiaalmeedia kasutajatest kogesid vaimse tervise probleeme, näiteks depressiooni ja ärevust, vähem kui neid, kes neid saite ei kasuta. Prof Hampton soovitab, et see on tingitud sellest, et sotsiaalmeedia hõlbustas nende suhtlemist laiendatud pereliikmetega ja juurdepääsu tervisealasele teabele.

Psühholoogiline distress ja sotsiaalsed tegurid

Uuringus küsiti osalejatelt, kui tihti nad sidetehnoloogiaid kasutasid, ja nad vastasid viie palli skaalal, valides kas "iga päev", "paar korda nädalas", "üks kord nädalas", "vähem kui üks kord nädalas". või "mitte kunagi".

Osalejad vastasid ka küsimustele oma vaimse tervise kohta, sealhulgas psühholoogilise stressi sümptomite kohta. Jällegi vastasid nad viie elemendi skaalal, mis varieerus „kogu aeg” kuni „ükski kord”.

Tulemused näitasid, et teatud täiskasvanute rühmad kogesid suurema tõenäosusega kõrgemat psühholoogilist stressi. Nende inimeste hulka kuulusid naised, mustanahalised või Aafrika-Ameerika inimesed ja hispaanlased. Vähem haridus, pere sissetulek või elukoha stabiilsus suurendas ka inimeste riski, nagu ka vallaline olemine.

Muud peamised leiud näitasid, et inimese vaimne tervis võib mõjutada pereliikme psühholoogilist stressi, kui mõlemad inimesed viibivad samal sotsiaalmeedia saidil.

Suhtlustehnoloogiate mõju varieerus ka sõltuvalt eelistatud suhtlusplatvormist ja selle kasutamise ulatusest.

"Täna on meie mobiiltelefonides ja Facebooki voogudes üles kerkinud need pidevad, vähesed infokillud ja et pidev kontakt võib olla oluline näiteks vaimse tervise osas."

Prof Keith Hampton

none:  ebola radioloogia - tuumameditsiin rinnavähk