Kõik, mida peate teadma emuõli kohta

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Emuõli on hiljuti populaarseks saanud selle kasutamise ja eeliste kohta käivate tervisealaste väidete tõttu.

Enne emuõli kasutamist on oluline mõista, milleks seda kasutatakse ja millised võimalikud tervisekasud sellel on.

Samuti on oluline õppida tundma õli kasutamise võimalikke riske ja kõrvaltoimeid.

Mis on emuõli?

Emuõli ja muud emutooted muutuvad populaarseks kogu maailmas.

Emu on lennuvõimetu lind, teaduslikult nimetatud Dromaius novaehallandiae.

Lind on kodumaalt Austraaliast, kuid teda leidub nüüd paljudes riikides toitva emuliha ja meditsiinilise emuõli populaarsuse kasvu tõttu.

Emuõli on erekollane vedelik, mis koosneb peamiselt rasvast, mis koguneb lindude naha alla jäävatest ladestustest.

See on laialdaselt kättesaadav kommertstoode, millel võib olla mõned ainulaadsed eelised.

Kui rasvad on kogutud, viiakse need läbi erinevate filtrite ja protsesside, kuni tekib puhas õli. Emuõli erinevad tüübid sõltuvad filtreerimise ja töötlemise erinevatest tasemetest.

Enamik emuõlisid läbib bakterite ja saasteainete vähendamiseks täieliku töötlemise. Mõningaid emuõlisid rafineeritakse rohkem kui teisi, et tekiks suurem rasvhapete sisaldus.

Sellistel organisatsioonidel nagu American Emu Association on sertifitseerimisprogrammid, mille eesmärk on tagada, et emuõli, mida inimesed ostavad, oleks puhas ja emudel oleks võimalikult hea elu.

Täiesti puhas emuõli on alati täielikult rafineeritud. Seda tüüpi emuõli on uuritud selle kasulike mõjude osas.

Kasu

Emuõli kasutamine pärineb Austraalia aborigeenide kultuurist. Nende suulise ajaloo kohaselt on emuõli kasutatud juba üle 40 000 aasta.

Õli on kasutatud kergemate valude leevendamiseks, haavade kiiremaks paranemiseks ja naha kaitsmiseks elementide eest.

Indiaanlased tõid emuõli esmakordselt Euroopa kultuuri sisse kui looduslikku päikesekreemi ja niisutajat.

Euroopa kolonistid võtsid peagi kasutusele emuõli ja paljud teised looduslikud abinõud, mida põlised austraallased pakkusid.

Sellest ajast alates on inimesed omistanud emuõlile palju rohkem eeliseid, kuigi paljude nende väidete toetuseks pole tõendeid.

Põletikuvastane

Emuõli kõige populaarsem eelis on selle kasutamine põletikuvastase ravimina. See sisaldab ka ühendeid, millel on antioksüdantsed omadused.

Ajakirja postitatud ülevaates Toitumineteadlased märkisid, et emuõli tugev põletikuvastane toime võib olla kasulik selliste seisundite ravimisel nagu:

• kõrvapõletik
• põletikuline soole sündroom
• artriit

Artriidi korral kasutatakse seda massaažiõlina.

Väidetavalt hoiab emuõli ära ka keemiaravi põhjustatud luukadu.

Suurendab naha niiskust ja imendumist

Arvatakse, et emuõlil on eeliseid nahahaiguste ja haavade korral.

Nahk imab emuõli kergesti. See võib aidata naha niiskuses lukustuda, muutes naha vähem lõhenema või kuivama.

Emuõli võib aidata vähendada vähktõvega seotud nahakahjustusi.

Näib, et emuõli võib selle imenduva omaduse edasi segada ka teistele ühenditele. See omadus võib selgitada, miks segatakse emuõli regulaarselt muid kasulikke ühendeid sisaldavatesse niisutajatesse.

Naha stimuleerimine

Uuringud annavad ka märku, et emuõli nahale kandmine võib aidata suurendada tervislike naharakkude arvu. Emuõli stimuleerib nahka, et vähendada naha kortsude teket ja noorendada vananevat või päikesest kahjustatud nahka.

Emuõli on soovitatav kasutada ka nahahaiguste, näiteks nahahaavade ja seborroilise dermatiidi raviks. See võib aidata ka alopeetsia, rosaatsea, hüpopigmentatsiooni ja vöötohatise korral.

Haavade ravimine

Tänu valuvaigistavale toimele, antioksüdantide tasemele ja võimele jõuda sügavale naha sisse võib emuõli määrida väikestele haavadele, lõigetele, verevalumitele või põletustele.

See võib aidata leevendada väiksemate haavade valu ja antioksüdandid võivad nahka kaitsta lisakahjustuste eest.

Vigade tõrjevahend

Emuõli nahale kandmine enne õue suundumist võib putukaid tõrjuda. See on osaliselt tingitud õlis leiduvatest ainetest, mida nimetatakse terpeenideks.

Terpeenid hajutavad või tõrjuvad paljusid putukaid ja õli paljastatud nahale panemine võib putukaid eemale hoida.

Kolesterooli vähendamine

Suu kaudu võttes võib emuõli vähendada kolesterooli sisaldust organismis.

2004. aastal leidsid teadlased, et hamsteritel, kes tarbisid kas emuõli või oliiviõli, oli kolesteroolitase oluliselt madalam kui neil, kes said toidus kookosõli.

Nende väidete tõestamiseks on vaja rohkem katseid, kuid tulemused on paljutõotavad.

Haavandite ravimine

Mõnede uuringute kohaselt postitatud aadressile Apteek täna, emuõli võib aidata ka haavandeid.

Haavanditega inimestel oli emuõli erineval tasemel manustamine kaitsva toimega. Mõnel juhul vähendas õli isegi haavandite suurust.

Rindade tundlikkus

Vastavalt eelretsenseeritud artiklile, postitatud aadressile Toitumine, emuõli võib vähendada ka rinnaga toitvatel emadel tavalist rindade tundlikkust.

Kui vastsündinud rinnale riivuvad, võib mõnel naisel tekkida valest riivist põhjustatud valu.

Selle tagajärjeks võivad olla valulikkus, neelamine, naha lõhenemine ja kuivus ning valu. Need sümptomid võivad olla piisavalt tõsised, et panna mõned värsked emad rinnaga toitmise lõpetama.

Teadlased leidsid, et kui imetavad emad kasutasid emu-põhist kreemi 24-tunnise perioodi jooksul, mis algas kohe pärast sünnitust, olid rinna areola ja nibude nahk rohkem niisutatud.

Kuid enne imetamisjuhiste muutmist emuõli lisamiseks on vaja veel uurida.

Enne lapse toitmist peaks naine õlijääkide eemaldamiseks nibu ja rinna sooja lapiga pühkima. Selle põhjuseks on asjaolu, et emuõli ei ole tõestatud imikute ja laste ohutuks söömiseks. Samuti on võimalik olla emuõli suhtes allergiline.

Funktsioon

Pärismaalased austraallased on tuhandeid aastaid kasutanud emuõli selle põletikuvastase toime ja nahale kasuliku toime tõttu.

Kui paljud kohalikud kreemid väidavad end olevat efektiivsed kuiva naha, artriidi ja põletiku korral, siis enamik kreeme ja losjoneid koosnevad suurtest osakestest, mis ei suuda nahka tungida.

Kuid emuõli koosneb väiksematest osakestest, mis võimaldab tal kanda palju tervislikke ühendeid naha sügavatesse kihtidesse.

Emuõli sisaldab suures koguses polüküllastumata rasvhappeid (PUFA-sid), antioksüdante ja ühendeid, sealhulgas:

• Asendamatud rasvhapped: Emu õlis on palju oomega-3, oomega 6 ja oomega-9 rasvhappeid. Need aitavad vähendada põletikku, leevendada lihasvalu ja artriitilist liigesvalu. Need võivad aidata leevendada ka kortsude, armide ja plekkide märke, toites naharakke.
• A-vitamiin: antioksüdant ja oluline toitaine, A-vitamiin on suurepärane nahatoonik, mida leidub sageli kohalikes vananemisvastastes kreemides.
• Täiendavad ühendid nagu karotenoidid, flavoonid, polüfenoolid, tokoferool ja fosfolipiidid.

Riskid

Emuõli on looduslik toode ja dokumenteeritud kõrvaltoimeid on vähe.

Mõnedel inimestel võib emuõli otse paikselt kasutatava salvina nahale kandes tekkida nahaärritus.

Selle vältimiseks peaks inimene määrima väikese koguse emuõli väikesele nahalaigule, näiteks ühe käe tagaküljele. Allergilise reaktsiooni ilmnemisel peaksid nad õli kasutamise lõpetama.

Samuti võib olla oluline kaaluda emuõli päritolu. Emud arenevad edukalt, kui neil on palju ruumi hulkumiseks ja nad saavad süüa rikkalikult.

Madala kvaliteediga elutingimused võivad põhjustada madalama kvaliteediga õli. Parim on osta õli usaldusväärsest allikast, eriti kuna Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiamet (FDA) ei reguleeri selle tootmist.

Rasedad või imetavad naised peaksid enne emuõli kasutamist rääkima oma arstiga. Oluline on konsulteerida arstiga emuõli võimalike kasutusviiside ja selle kohta, kas see mõjutab rasedust.

Emuõli saab osta veebis, kuid kõigepealt peaksite pöörduma tervishoiuteenuse osutaja poole, et veenduda, kas see sobib teile kasutamiseks.