Mida tähendab ovulatsioonivalu?

Vähemal osal inimestest tekib ovulatsiooni ajal äkiline terav valu. Tuntud ka kui mittelschmerzi valu, ei tähenda see, et midagi oleks valesti. Teist kõhuvalu on aga lihtne eksitada ovulatsioonivalu vastu, nii et iga vaagnapiirkonna valu sümptomeid kogev inimene peaks pöörduma arsti poole.

Ovulatsioon tekib siis, kui munasarjas olev folliikul puruneb, vabastades muna. Munarakk liigub lõpuks mööda munajuhasid emakasse.

Enamik teadlasi arvab, et mittelschmertzi valu on tingitud folliikuli tursest või rebenemisest. Valu võib kesta mõnest tunnist mõne päevani.

2013. aastal läbi viidud 55 naise uuringust selgus, et 35 protsenti tundis valu tsükli keskel ja 16,6 protsenti neist koges valu ühel kehapoolel.

Arstid ei tea, miks mõned inimesed tunnevad ovulatsioonivalu, ja mõned mitte, kuid pole tõendeid selle kohta, et see oleks tõsise probleemi märk.

Ovulatsioonivalu sümptomid

Ovulatsioonivalu võib põhjustada teravaid valusid vaagna ühel küljel.

Vaagnapiirkonna valu on tavaline. Varasemate uuringute 2014. aasta ülevaates leiti, et kogu maailmas on 5,7–26,6 protsenti naistest krooniline vaagnapiirkonna valu.

Ovulatsioonivalu ja muud tüüpi valu vahel võib olla raske vahet teha, eriti kui inimesed ei jälgi oma menstruaaltsükleid ega tea, millal ovulatsioon toimub.

Mõned ovulatsioonivalu sümptomid on:

• äkiline valu, mitte valu, mis süveneb mitme päeva või tunni jooksul
• valu, mis ilmub tsükli keskel
• valu ainult ühel kehapoolel

Valu võib olla terav või tuhm. See võib tunduda kui torkiv tunne või kramp. Mittelschmerz ei ole tavaliselt häire tekitamiseks piisavalt tõsine. Valu tekib tavaliselt iseenesest; kui see juhtub koos teiste sümptomitega, on sellel tõenäoliselt ka teine ​​põhjus.

Märgid selle kohta, et valu võib olla tingitud muust kui ovulatsioonist, on järgmised:

• valu mõlemal pool keha
• valu, mis süveneb pidevalt
• valu, mis kestab mitu päeva
• tupeverejooksuga valu
• valu pärast vigastust
• turse või puhitus
• oksendamine, iiveldus või kõhulahtisus
• valulik urineerimine

Muud vaagnapiirkonna valu põhjused

Paljud muud seisundid võivad põhjustada vaagnapiirkonna valu, sealhulgas vaagnapiirkonna valu ovulatsiooni ajal. Mõned kõige levinumad põhjused on:

Vaagna lõõgastumise sündroomid

Vaagna lõdvestussündroomid, mis on levinud sünnitanud ja vanematel naistel, juhtuvad siis, kui vaagna lihased nõrgenevad. Need põhjustavad kroonilist valu, mis võib põhjustada ka selja- või kõhuvalu.

Kuseteede häired

Kuseteede infektsioon võib mõjutada ureetra, põit või neere. See võib muuta urineerimise väga valulikuks, põhjustada uriinis verd ning põhjustada ka palavikke ja seljavalusid.

Valu alakõhus, eriti kui valu ilmneb kusevalu korral, võib tähendada kuseteede infektsiooni esinemist.

Endometrioos

Endometrioos on seisund, mis põhjustab emaka vooderdava koe esinemist teistes kehapiirkondades. See põhjustab kroonilist vaagnavalu kohas, kus endomeetriumi kude on arenenud.

Paljudel endometrioosi põdevatel inimestel esinevad intensiivsed menstruatsioonivalud või väga rasked perioodid. Teistel on valu kogu tsükli vältel või väga ebaregulaarsed perioodid.

Menstruatsiooni krambid

Krambid vahetult enne perioodi või selle ajal ei ole ovulatsioonivalu.

Paljudel naistel on menstruatsioonivalud. Kui valu on nõrk ja ei sega igapäevaseid ülesandeid, pole tõenäoliselt muret vaja ja ravi pole tavaliselt vajalik.

Kuid intensiivne valu või valu, mis on iga perioodiga pidevalt süvenenud, nõuab arsti tähelepanu.

Kõhukinnisus

Kõhukinnisus võib põhjustada mitmeid valulikke või ebatavalisi aistinguid maos või vaagnas.

Inimesel, kellel pole mitu päeva olnud roojamist või kes on pingutanud soolestiku liikumist, võib esineda kõhukinnisust.

Krooniline kõhukinnisus võib olla ka märk haigusseisundist.

Apenditsiit

Apenditsiit tekib siis, kui pimesool nakatub. Ravita võib see olla väga ohtlik. Valu algab tavaliselt mao keskelt ja võib tulla ja minna. Tavaliselt liigub valu mitme tunni jooksul kõhu paremasse alaossa ja muutub väga intensiivseks.

Igaüks, kes kahtlustab apenditsiiti, peaks viivitamatult pöörduma arsti poole.

Emakaväline rasedus

Emakaväline rasedus tekib siis, kui viljastatud munarakk implanteerib mujale kui emakas.

Emakaväline rasedus ei saa jätkuda. Kui arst viljastatud munarakku ei eemalda, võib munajuha puruneda, mis võib viljakusele tõsiselt mõjuda või isegi surmaga lõppeda.

Tsükli hilja, eriti kui menstruatsioon on hilja, võib valu ühel kehapoolel olla emakavälise raseduse tunnuseks. Kui valu süveneb mitme päeva jooksul või tekib palavik, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Munasarja tsüsti purunemine või munasarja torsioon

Enamik munasarjatsüstidest kaob iseenesest. Mõnikord nad siiski rebendavad või kahjustavad munasarja.

Munasarja torsioon tekib siis, kui munasarja keerleb munajuha ümber. See võib põhjustada ohtlikku verejooksu ja võib põhjustada ka munasarja surma.

Munasarja tsüsti purunemine või munasarja torsioon on meditsiiniline hädaolukord. Valu on intensiivne ja järeleandmatu ning võib ilmneda menstruaaltsükli ajal igal ajal.

Seedetrakti probleemid

Seedetrakti probleemid või kuseteede infektsioonid võivad põhjustada kõhuvalu.

Mõnikord võib olla raske teha vahet mao- ja vaagnapiirkonna valul.

Paljud mao- ja sooleprobleemid võivad põhjustada valu, sealhulgas valu ühel kehapoolel. Kõhunäärme- või maksaprobleemid põhjustavad sageli valu paremas ülakõhus.

Muud seedetrakti probleemid, nagu divertikuliit, infektsioon või mõni muu tõsine probleem soolestikus, võivad samuti põhjustada kõhuvalu.

Paljudel inimestel tekivad valu kõrval ka muud sümptomid, näiteks:

• kõhulahtisus
• kõhukinnisus
• puhitus
• väljaheite värvi muutused

Millal pöörduda arsti poole

Ovulatsiooni või vaagnapiirkonna valu korral pöörduge arsti poole, kui:

• valu on intensiivne, häirib igapäevast toimimist või on aja jooksul süvenenud
• valu ilmneb muul ajal kui tsükli keskel või kestab mitu päeva
• valu tekib koos tugeva verejooksuga
• esineb ka muid sümptomeid, nagu valulik urineerimine või palavik

Minge kiirabisse, kui:

• valu on talumatu
• valu ilmneb naisel, kes on rase või võib olla rase
• valu tuleneb löögist maos, seksuaalsest kallaletungist või muudest võimalikest vaagnaelundite vigastustest

Kodused abinõud

Lühikese aja jooksul kuumuse kasutamine võib leevendada ovulatsioonivalu.

Ovulatsioonivalu on tavaliselt kerge ega vaja ravi. Need, kes peavad valu liiga intensiivseks, saavad proovida ühte järgmistest kodustest ravimitest:

• Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (nt mittesteroidsed põletikuvastased ravimid), näiteks ibuprofeeni võtmine ovulatsioonivalu esimeste märkide korral. Naised, kes kaardistavad oma tsüklid, võivad osata ennustada ovulatsiooni päeva ja võivad kaaluda mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamist enne valu algust.
• Venitamine. Õrnad venitused võivad aidata leevendada lihaspingeid, mis võivad valu tugevdada.
• Kuuma paki kandmine alale 20 minutiks korraga.

Need kerged abinõud sobivad inimestele, kellel pole terviseprobleeme ega probleeme. Igaüks, kes kahtleb, et tema valu pole tingitud mittelschmerzist, peaks rääkima arstiga.

Ära viima

Ovulatsioonivalu on tavaline ja ei viita mingile konkreetsele probleemile. Paljud inimesed ei ole ovulatsiooni ajal kindlad, mistõttu on mittelschmerzi lihtne segi ajada muud tüüpi valudega.

Arsti visiit võib aidata põhjuse diagnoosimisel, lisaks neile, kes muretsevad, et ovulatsioonivalu võib olla tõsiseks probleemiks, pakkuda neile kindlust.