Mis võib põhjustada jalgade või käte kipitust?
Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.
Enamik inimesi tunnevad aeg-ajalt kipitust jalgades või kätes. Jalade või käte kipitamine võib tunduda ebameeldiv, kuid põhjus pole tavaliselt tõsine. Kui aga jalad või käed kipitavad sageli, võib see olla aluseks haigusseisundile.
On palju põhjuseid, miks keegi võib tunda jalgade ja käte kipitust, mis enamasti on ajutised.
Kui inimene istub või magab ebatavalises asendis, võib see survet avaldada närvile ja põhjustada jalgade või käte kipitust. Inimesed nimetavad seda sageli nööpnõelteks.
Mõned jalgade või käte kipitamise põhjused on tõsisemad ja võivad vajada õiget diagnoosi ja ravi.
Võimalikud kipituse põhjused
Paljud kipitustunde põhjused on seotud seisundiga, mida nimetatakse perifeerseks neuropaatiaks. See on teatud tüüpi närvikahjustus, mis põhjustab käte ja jalgade kipitust ja tuimust.
Erinevad seisundid põhjustavad perifeerset neuropaatiat. See mõjutab hinnanguliselt 20 miljonit inimest Ameerika Ühendriikides.
Siin uuritakse perifeerse neuropaatia põhjuseid ja muid põhjuseid, miks jalad või käed võivad suriseda.
1. Näpistatud närv
Inimesel võib tekkida jalgade või käte kipitus tagumise närvi pigistamise tõttu. See võis juhtuda vigastuse või turse tagajärjel.
Muid pigistatud närvi sümptomeid on valu ja piiratud liikumine. Purustatud närvi ravi võib hõlmata järgmist:
- puhata
- ravimid
- füsioteraapia
Operatsioon on veel üks võimalus, kui ükski neist ravimeetoditest pole efektiivne.
2. Toksiinid
Mürgise või naha kaudu imenduva toksiini neelamine võib põhjustada jalgade kipitust.
Toksiinid, mis võivad seda põhjustada, hõlmavad järgmist:
- arseen
- tallium
- elavhõbe
- antifriis
Toksiiniga kokkupuute ravi tuleb läbi viia kiiresti ja see sõltub ainest.
3. Alkohol
Alkohol on toksiin ja võib kahjustada närvikoe. Liiga alkoholi tarbimine võib põhjustada teatud tüüpi perifeerset neuropaatiat, mida nimetatakse alkohoolseks neuropaatiaks.
See seisund võib põhjustada valu ja kipitust jäsemetes, kätes ja jalgades. Need sümptomid ilmnevad seetõttu, et alkohol on kahjustanud perifeerseid närve.
Uuringu kohaselt kogeb alkohoolset neuropaatiat 25–66 protsenti pikaajaliste alkohoolikute kategooriasse kuuluvatest inimestest. Ravi keskendub sellele, et aidata inimesel liigset joomist vähendada või lõpetada.
4. Ärevus
Ärevust kogevad inimesed võivad hüperventileeruda, mis võib põhjustada jalgade kipitust.
Hüperventileerumine on ärevuse tavaline sümptom ja seda iseloomustab väga kiire hingamine. See põhjustab süsinikdioksiidi ja hapniku tasakaalu tasakaalustamatust, mis võib põhjustada jalgade kipitust.
Jalade kipitus ja ärevus võivad olla psühholoogiliselt seotud. Seetõttu võib inimene ärevust tundes olla rohkem teadlik oma kehalistest tunnetest.
Ärevushooldused hõlmavad järgmist:
- kognitiivne käitumisteraapia
- jututeraapia
- ärevusevastased ravimid
- heaolutegevused, nagu jooga, meditatsioon ja tähelepanelikkus
5. Rasedus
Rasedate inimeste jalgade kipitamine on tavaline.
Sageli tekib jalgade kipitamine, kui keegi on rase. Emakas võib lapse kasvades avaldada survet inimese jalgade närvidele. See võib põhjustada kipitust, mida sageli kirjeldatakse kui "nõelu ja nõelu".
Tunde leevendamiseks võib olla hüdreeritud, asendite muutmine ja jalad ülespoole puhkamine.
Keegi peaks pöörduma arsti poole, kui:
- jalgades kipitamine ei kao
- jäsemed tunnevad end nõrgana
- jalad või jäsemed paisuvad üles
Arst võib tagada, et pole midagi muud valesti, kui keegi on rase ja tal tekivad kipitustunne.
6. Korduv pingutusvigastus
Korduv pingutusvigastus või RSI võib põhjustada käte kipitust. RSI juhtub siis, kui inimene teeb korduvaid tegevusi liiga kaua ilma puhketa.
RSI on tuntud ka kui tööga seotud ülajäseme häire. See võib olla halva rühi tulemus.
RSI mõjutab tavaliselt:
- randmed ja käed
- küünarvarred ja küünarnukid
- kael ja õlad
Muud RSI sümptomid võivad olla:
- valu
- valutavad
- hellus
- jäikus
- tuikav
- nõrkus
- kramp
RSI-ravi hõlmab järgmist:
- põletikuvastased ravimid
- külmad pakid
- elastsed toed
Internetis on saadaval valik külma pakendeid ja elastseid tugesid.
7. Vitamiinipuudus
Vitamiinide E, B-1, B-6, B-12 või niatsiini puudus võib põhjustada käte või jalgade kipitust. Need vitamiinid on närvide funktsioneerimiseks elutähtsad.
Vitamiin B-12 puudus võib põhjustada perifeerset neuropaatiat. Muud sümptomid hõlmavad järgmist:
- pearinglus
- õhupuudus
- väsimus
- peavalu
- seedeprobleemid
- valu rinnus
- iiveldus
- maksa suurenemine
Vitamiinipuudust saab ravida tervislikuma toitumise või toidulisandite abil.
B-vitamiini toidulisandeid saab osta veebis.
8. Hulgiskleroos
Hulgiskleroos ehk SM on pikaajaline seisund, mis mõjutab aju ja seljaaju.
Vastavalt riiklikule hulgiskleroosi ühingule on jalgade tuimus või surisemine varajane sümptom. Selle haigusega inimestel võib enne diagnoosimist tekkida kipitus.
Muud MS sümptomid on:
- nägemisprobleemid
- valud
- spasmid
- väsimus
- pearinglus
- probleemid tasakaalustamisel
- põie probleemid
- seksuaalne düsfunktsioon
- kognitiivsed probleemid
Kui keegi kahtlustab, et tal võib olla MS, peaks ta rääkima oma arstiga, kes aitab diagnoosi saada.
MS ravid hõlmavad järgmist:
- lühikesed steroidravikuurid
- sümptomitele vastavad ravimeetodid
- haigust modifitseerivad ravimeetodid
9. Ravimid
Teatud ravimid võivad ühe kõrvaltoimena põhjustada käte või jalgade kipitust.
Ravimid, mis võivad seda sümptomit põhjustada, hõlmavad neid, mis ravivad:
- vähk
- AIDS
- HIV
- krambid
- südamehaigused
- kõrge vererõhk
10. Infektsioonid
Teatud infektsioonid põhjustavad närvide põletikku. See põletik võib põhjustada käte või jalgade kipitust.
Infektsioonid, mis võivad seda põhjustada, hõlmavad järgmist:
- HIV
- AIDS
- B- ja C-hepatiit
- pidalitõbi
- vöötohatis
- Puukborrelioos
Igaüks, kes kahtlustab, et tal võib olla mõni nakkus, peaks pöörduma arsti poole, et ta saaks teha vastavad uuringud. Need hõlmavad sageli vereanalüüsi.
Kui nakkus on diagnoositud, võib arst soovitada parimat ravikuuri.
11. Neerupuudulikkus
Jalade või käte kipitamine võib olla neerupuudulikkuse märk. Diabeet ja kõrge vererõhk suurendavad mõlemad neerupuudulikkuse riski.
Muud neerupuudulikkuse sümptomid on:
- krampis
- lihastõmblused
- lihasnõrkus
Igaüks, kes kahtlustab, et neil võib olla probleeme neerudega, peaks diagnoosi saamiseks analüüside saamiseks pöörduma oma arsti poole.
Neerupuudulikkust saab ravida dialüüsi või neeru siirdamise teel.
12. Autoimmuunhaigused
Autoimmuunhaigus võib põhjustada jalgade või käte kipitust. Autoimmuunhaigus tekib siis, kui keha ründab iseennast.
Auto-immuunhaigused, mis võivad põhjustada kipitust, on järgmised:
- luupus
- tsöliaakia
- reumatoidartriit
Autoimmuunhaiguse diagnoosimiseks võib arst:
- küsige haiguse ja perekonna ajaloo kohta
- viia läbi füüsiline läbivaatus
- teha vereanalüüse
Autoimmuunhaiguste ravimeetodid hõlmavad ravimeid ja toitumise muutusi.
13. Diabeet
Diabeet põhjustab kõrge veresuhkru taset, mis võib põhjustada närvikahjustusi. Diabeediga inimestel võib seetõttu püsiv jalgade kipitus tekkida. Seda seisundit nimetatakse diabeetiliseks neuropaatiaks.
Muud diabeedi sümptomid on:
- väga janu tunne
- sageli urineerimine
- suurenenud nälg
- väsimus
- ähmane nägemine
- aeglased paranemislõiked
- seletamatu kaalulangus
Diabeediravi hõlmab:
- ravimid, sealhulgas insuliin, veresuhkru reguleerimiseks
- toitumise muutused
- võimlemine
14. Perifeersete arterite haigus
Perifeersete arterite haigus ehk PAD mõjutab vereringesüsteemi, põhjustades veresoonte kitsenemist. See võib põhjustada kehva vereringe, mis võib põhjustada jalgade või käte kipitust.
PAD võib põhjustada insuldi või südameataki arterite naastude kogunemise tõttu, kui seda ei ravita. Ravi hõlmab ravimeid, elustiili muutusi või operatsiooni.
15. Insult
Jalade või käte kipitamine võib olla insuldi märk.
Sümptomid tekivad ootamatult ja võivad hõlmata järgmist:
- tuimus või nõrkus näol, käel või jalal, eriti ühel küljel
- segasus
- probleeme rääkimisega
- probleeme mõistmisega
- ähmane nägemine
- kõndimisraskused
- pearinglus
- tasakaalu kaotus
- koordinatsiooni kaotus
Inimesed peaksid viivitamatult helistama hädaabiteenistusse, kui neil esineb üks või mitu neist sümptomitest.
Insuldi raviks on trombolüütilised ravimid, mis aitavad ravida kõiki verehüübeid.
Ära viimine ja arsti külastamine
Inimesed, kes tunnevad regulaarselt jalgade või käte kipitust, peaksid rääkima oma arstiga. Samuti peaksid nad rääkima oma arstile kõigist seotud sümptomitest. Arst aitab diagnoosi saada ja soovitab sobivat ravi.
Inimesed peaksid viivitamatult helistama hädaabiteenistustele, kui nad kahtlustavad, et neil või kellelgi teisel on insult.
