Teie veresoonte kahjustamiseks võib kuluda ainult üks energiajook
Kas energiajookide tarbimine mis tahes koguses on ohutu? Alates üliõpilasi tõmbavatest õpilastest kuni spordiharrastajateni kasutavad paljud inimesed neid võimendeid, kuid uus uuring näitab, et üks energiajook võib kohe kahjustada veresoonte tööd.
Riikliku täiendava ja integreeriva tervise keskuse (NCCIH) andmetel kuuluvad energiajoogid Ameerika Ühendriikides kõige sagedamini kasutatavate toidulisandite hulka.
NCCIH märgib täpsemalt, et mehed “tarbivad kõige rohkem energiajooke vanuses 18–34 aastat” ja et “peaaegu üks kolmandik 12–17-aastastest teismelistest joob neid regulaarselt”.
Kuna need sisaldavad suures koguses kofeiini, tauriini ja muid stimuleerivaid aineid, on energiajookide ohutus alati olnud intensiivse arutelu objekt.
Näiteks ühe uuringu autorid, mida hõlmab Meditsiiniuudised täna väljendas muret, et energiajoogid võivad olla värav ebaseadusliku uimastitarbimise jaoks. Muud uuringud näitavad, et liiga palju energiajooke võib põhjustada maksakahjustusi.
Enamasti on teadlased siiski mures energiajookide mõju pärast südame-veresoonkonna tervisele. Väidetavalt võib rohkem kui kahe sellise joogi omamine päevas ohustada südant.
Nüüd valmistuvad Houstoni Texase ülikooli terviseteaduste keskuse McGovernsi meditsiinikooli spetsialistid esitama tõendeid selle kohta, et ühel energiajoogil võib olla tõsine negatiivne mõju veresoonte tööle.
Dr John Higgins ja tema kolleegid peaksid järgmisel nädalal esitama oma leiud Ameerika Südameassotsiatsiooni (AHA) 2018. aasta teadussessioonidel, mis toimuvad Chicagos, IL. Kolmepäevasel tippkohtumisel tutvustavad spetsialistid uusimaid südame-veresoonkonna tervise ja hooldusega seotud avastusi ja edusamme.
Veresoonte tervis on ägedalt kahjustatud
Uuringus osales 44 noort ja tervet osalejat. Kõik olid 20ndates eluaastates meditsiinitudengid, kes tavaliselt ei suitsetanud.
Teadlased testisid osalejate endoteeli (veresoonte) funktsiooni algtasemel, et teha kindlaks, kuidas energiajoogid seda mõjutavad.
Seejärel said osalejad kumbki 24-untsist energiajooki. Üheksakümmend minutit hiljem tegid teadlased uuesti endoteeli funktsiooni testid.
90-minutilise tähise juures näitasid testid, et õpilastel oli arterite voolu vahendatud laienemine kehvem kui enne energiajookide tarbimist.
Arteri voolu vahendatud laienemine näitab veresoonte tervist. Algtasemel oli selle läbimõõt keskmiselt umbes 5,1 protsenti.
Pärast energiajookide tarbimist langes selle mõõtmise läbimõõt 2,8 protsendini. Teadlased selgitavad, et see viitab veresoonte funktsiooni ägedale kahjustusele.
Uuringu autorid spekuleerivad, et veresoonte funktsiooni kahjustus võib tuleneda energiajookides tavaliselt kasutatavate ainete, sealhulgas kofeiini, tauriini, suhkru ja ravimtaimede stimulantide kombinatsioonist.
Dr Higgins ja tema meeskond selgitavad, et siiani pole selge, kas energiajooke on ohutu tarbida ja millistes kogustes. Nad lisavad:
"Kuna energiajoogid on muutumas üha populaarsemaks, on oluline uurida nende jookide mõju neile, kes neid sageli joovad, ja paremini kindlaks teha, mis on ohutu tarbimismudel, kui üldse."
