Füüsiline vorm võib kaitsta kopsu- ja soolevähi eest
Värske suure ja mitmekesise inimrühma uurimus toetab ideed, et füüsiline vorm aitab kaitsta vähi eest.
MI-s Detroitis asuva Henry Fordi tervishoiusüsteemiga töötades nägid Johns Hopkinsi meditsiinikooli Baltimore'i osariigi teadlased MD-st, kuidas kõige paremal täiskasvanul oli kõige madalam kopsu- ja pärasoolevähi risk.
Nende analüüs seostas ka kõrgema sobivuse enne diagnoosimist parema ellujäämisega nende seas, kellel tekkis kopsu- või pärasoolevähk.
Uuringus kasutati andmeid 49 143 tervishoiusüsteemi patsiendi kohta, kes olid aastatel 1991–2009 läbinud füüsilise koormuse koormustestid.
Rühma koosseis oli 46% naissoost, 64% valgeid, 29% musti ja 1% hispaanlasi.
Teadlased usuvad, et see on esimene kord, kui selline uuring hõlmab naisi ja hõlmab nii suurt osa valgetest isikutest.
"Meie järeldused," ütleb esimese uuringu autor dr Catherine Handy Marshall, kes on Johns Hopkinsi meditsiinikooli onkoloogia dotsent, "on ühed esimesed, suurimad ja mitmekesisemad kohordid, kes uurivad treeningu mõju vähi tulemused. ”
Vajadus uurida sobivuse mõju vähile
Ameerika kopsuühingu veebis avaldatud arvude järgi on umbes pool miljonit täna Ameerika Ühendriikides elavat inimest saanud elu jooksul kopsuvähi diagnoosi.
2016. aasta andmete kohaselt on haiguse surm langenud 6,5% pärast nende tipptaset 2005. aastal. Kuid kopsuvähk on endiselt peamine vähisurmade põhjus USA-s
Hinnangute kohaselt põhjustas 2018. aastal kopsuvähk USA-s 154 050 surma, mis on umbes 25% kõigist vähisurmadest.
Ameerika Vähiliit (ACS) väidab, et kolorektaalne vähk on USA-s kolmas vähisurmade põhjus.
ACSi hinnangul saab 2019. aastal kolorektaalvähi diagnoosi USA-s umbes 145 600 inimest ja see haigus põhjustab 51 020 surma.
Kardiorespiratoorne sobivus pakub objektiivset viisi hinnata inimeste harjumuspärast füüsilist aktiivsust. Samuti on see kasulik meede tervise diagnoosimiseks ja ennustamiseks.
Enamik inimesi saab regulaarselt treenides parandada oma kardiorespiratoorset võimekust. Samuti on "veenvaid tõendeid", et mõõdukas ja kõrge vormisolek võib vähendada meeste ja naiste surmaohtu kõigist põhjustest ja kardiovaskulaarsetest põhjustest.
Nagu dr Handy Marshall ja tema kolleegid rõhutavad, on siiski vähe teavet seose kohta kardiorespiratoorse sobivuse ning riski ja ellujäämise vahel kopsu- ja jämesoolevähis.
Madalama riskiga seotud sobivus
Nende uuringus osalejad, vanuses 40–70 aastat, ei põdenud vähki, kui neile tehti sobivuse hindamine. Hinnangutes mõõdeti kardiorespiratoorset võimekust ülesande metaboolsetes ekvivalentides (MET).
Keskmise 7,7-aastase jälgimisperioodi jooksul hankisid uurijad teavet vähi esinemissageduse kohta linkidest vähiregistrisse ja surmajuhtumeid riiklikust surmaindeksist.
Analüüsi jaoks pani meeskond osalejad rühmadesse vastavalt nende stressitesti MET-i väärtusele: 6 ja alla selle, 6–9, 10–11 ja 12 ja üle selle.
Uurijad leidsid, et kõige sobivamatel inimestel (kelle MET-skoor on 12 ja üle selle) oli 77% väiksem risk kopsuvähi tekkeks ja 61% väiksem pärasoolevähi tekkimise risk võrreldes kõige vähem sobiva (6 MET-ga ja alla selle).
Oma analüüsides kohandasid teadlased tulemusi, et kõrvaldada muudele teguritele, nagu sugu, rass, vanus, kehamassiindeks, diabeet ja suitsetamine, võivad suhted olla. Ja pärasoolevähi korral korrigeerisid nad tulemusi ka aspiriini ja statiini kasutamisel.
Paremad ellujäämise tõenäosused
Tulemused näitasid ka seda, et kopsuvähi või jämesoolevähiga diagnoositud isikute seas oli kõrgeima kardiorespiratoorse võimekusega inimestel jälgimise ajal suremise oht vähenenud vastavalt 44% ja 89%.
Autorid järeldavad, et nende arvates seni "kõige suuremas uuringus" seostati südame-hingamisvõime kõrgemat taset "madalama kopsu- ja pärasoolevähi esinemise riskiga meestel ja naistel ning väiksema riskiga põhjustada suremust nende seas, kellel on diagnoositud kopsu- või pärasoolevähk. "
Kuna uuring ei olnud sellise kujundusega, mis võiks sellise järelduse teha, ei osanud meeskond öelda, et vormi parandamine vähendab tegelikult nende vähkide riski ja parandab ellujäämist. Selle küsimuse jätkamine jääb teiste uuringute ülesandeks.
Dr Handy Marshall märgib, et nüüd on tavaline, et arstid mõõdavad kardiorespiratoorset võimekust kliiniliste hindamiste osana.
"Paljudel inimestel võivad need tulemused juba olla ja neid saab teavitada vähktõvega seotud sobivuse seosest lisaks sellele, mida sobivuse tase tähendab muudel tingimustel, näiteks südamehaigused."
Dr Catherine Handy Marshall
