Kas kõrvetiste ja gaaside vahel on seos?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

2020. aasta aprillis toimus Toidu- ja ravimiamet (FDA) taotles, et kõik retseptiravimid ja käsimüügiranididiin (Zantac) eemaldataks USA turult. Nad tegid selle soovituse, kuna mõnes ranitidiiniproduktis oli vastuvõetamatu NDMA, tõenäoliselt kantserogeen (või vähki põhjustav kemikaal). Inimesed, kes võtavad retsepti alusel ranitidiini, peaksid enne ravimi lõpetamist oma arstiga rääkima ohututest alternatiivsetest võimalustest. Inimesed, kes võtavad börsivälist ranitidiini, peaksid ravimi võtmise lõpetama ja rääkima oma tervishoiuteenuse osutajaga alternatiivsete võimaluste kohta. Kasutamata ranitidiinitoodete tagasivõtmise saidile viimise asemel peaks inimene need utiliseerima vastavalt toote juhistele või järgides FDA juhiseid. juhendamine.

Kõrvetised ja gaasid võivad tekkida koos. Kuigi üks ei põhjusta teist, võivad need üksteist halvendada. Teatud põhitingimused võivad põhjustada nii kõrvetisi kui ka gaase. Nendel juhtudel aitab põhihaiguse ravi leevendada nii gaase kui ka kõrvetisi.

Inimesel võib olla kõrvetised või gaasid üksteisest sõltumatult. Seda seetõttu, et neil kahel tingimusel on erinevad põhjused, kuigi need mõlemad on seotud seedeprotsesside ja probleemidega.

Kuid kõrvetiste vältimiseks elustiili muutmine aitab ära hoida ka liigseid gaase.

Loe edasi, et saada lisateavet kõrvetiste ja gaaside kohta, sealhulgas nende ennetamise ja ravimise kohta.

Mis on kõrvetised?

Kõrvetised põhjustavad rinnus põletustunnet.

Kõrvetised tekivad happe refluksi sümptomina. Riikliku diabeedi- ning seede- ja neeruhaiguste instituudi andmetel on kuni 20 protsendil Ameerika Ühendriikide inimestest krooniline happe refluksi vorm, mida nimetatakse gastroösofageaalseks reflukshaiguseks.

Kui maost pärinev hape söögitorusse tõuseb, võib see põhjustada rinnus põletavat valu. Mõne inimese jaoks võib see tunne tunduda infarkti sümptomina.

Inimesed kogevad kõrvetisi erineval viisil, kuid mõned levinumad aistingud hõlmavad järgmist:

• põletustunne või valu rinnus
• põletamine, mis võib liikuda kurgus
• pinguldav tunne kurgus ja rinnus
• terav valu rinnus

Mõne inimese jaoks võib kõrvetised ilmneda valu rinnaku taga. Teiste jaoks võib see tunduda valu või kõrina kõrbenuna.

Kõrvetised on tavalised pärast sööki. Inimene võib varsti pärast söömist põhjustada kõrvetised lamades või kummardudes. Mõned kõrvetiste tavalised käivitajad on:

• raske, rasvane toit
• vürtsikad toidud
• kohv
• alkohol
• happelised toidud, näiteks tomatid

Lisaks muudavad mõned riskitegurid inimestel suurema tõenäosusega kõrvetised, sealhulgas:

• suitsetamine
• rasvumine
• Rasedus

Mõned ravimid võivad suurendada ka kõrvetiste riski, näiteks:

• antidepressandid
• mõned ravimid kõrge vererõhu vastu
• antihistamiinikumid
• teatud ravimid astma raviks

Mis on gaas?

Brüsseli kapsas võib põhjustada gaasi.

Gaas on seedeprotsessi loomulik osa. Inimene läbib gaasi mitu korda päevas kas pärasoole või suu kaudu.

Gaas võib jämesoolt läbides sattuda seedetrakti kinni neelamise või toidu lagunemise tõttu.

Gaaside lõhna eest vastutavad jämesoole bakterid.

Kui seedimata toit liigub läbi seedetrakti, aitavad jämesoole bakterid seda veelgi lagundada. Toidud, mida keha ei suuda seedida, annavad bakteritele rohkem lagunemist ja toitu tarbides tekitavad nad tugevama lõhnaga gaase.

Inimesed võivad erinevate toitude söömisel kogeda gaase. Toidutüüp, mis põhjustab ühel inimesel gaasi, ei pruugi teisel inimesel probleeme tekitada.

Mõni toit põhjustab aga inimesel suurema tõenäosusega liigse gaasi tootmist.

Nende toitude hulka kuuluvad:

• mõned puuviljad, näiteks pirnid, virsikud ja õunad
• teatud köögiviljad, sealhulgas spargel, brokkoli, lillkapsas, oad ja rooskapsas
• mõned täisteratooted
• sibul

Miks võivad kõrvetised ja gaasid tekkida korraga?

Gaas ja kõrvetised pole alati otseselt ühendatud. Siiski on võimalik, et need kaks eksisteerivad koos ja muudavad üksteist halvemaks. Samuti on inimesel võimalik neid sarnaselt juhtida.

Üks kõrvetiste ja gaaside tavaline põhjus on liiga kiire söömine. Suure koguse toidu söömine ühe istungi ajal võib põhjustada kõrvetisi, samas kui kiiresti süüa, võib inimene neelata rohkem õhku, mille tulemuseks on gaas.

Gaseeritud alkohoolsete jookide, näiteks õlle joomine võib samuti põhjustada mõlema seisundi samaaegset esinemist.

Gaasi vabastamine röhitsemise kaudu võib põhjustada kõrvetiste süvenemist. Õhu eraldumine, kui keegi söögi ajal või vahetult pärast sööki gaasi läbib, võib põhjustada kurgus suurema happe tõusu. Kui see juhtub, võib inimesel tekkida kõrvetised.

Ravi ja kodused abinõud

Antatsiidid võivad ravida kõrvetisi, kuid mitte gaase.

Inimesed saavad kõrvetisi ravida otse paari erinevat tüüpi ravimitega, mis on saadaval retsepti alusel või käsimüügis (OTC).

Kõrvetiste ravimid on järgmised:

• Antatsiidid, mis pakuvad kõrvetistele kiiret leevendust.
• H2 blokaatorid, näiteks famotidiin (Pepcid), mis blokeerivad inimese maos toodetud happe koguse.
• Prootonpumba inhibiitorid, mis on pikemaajalised ravimid, mis toimivad sarnaselt H2 blokaatoritega. Näidete hulka kuuluvad omeprasool (Prilosec) ja lansoprasool (Prevacid).

Gaasi raviks on vähem ravimeid. Antatsiidid ei hoia gaasi tavaliselt ära ega ravi. Selle asemel saab inimene proovida järgmisi ravimeid:

• Simetikoon, üldtuntud kui Gas-X või Mylanta, mis aitab seedetraktis gaase lagundada.
• Alfa-galaktosidaasi tooted, näiteks Beano, mis aitavad kehal lagundada köögiviljade ja ubade süsivesikuid.
• Laktaasi toidulisandid, näiteks Lactaid, mis aitavad kehal seedida piimapõhiseid tooteid.

Mõned inimesed väidavad, et aktiivsüsi võib olla kodune abinõu gaasi vastu. Süsi on potentsiaalselt ohutu tarbida, kuid see võib määrida riideid ja hambaid. Samuti võib see takistada teatud ravimite efektiivsust.

Mõnel inimesel võib edu saavutada ka kõrvetiste kodune ravi. Mõned proovitavad võimalikud abinõud on järgmised:

• pärast sööki või suures koguses toidu tarbimist püsti seistes
• seljas lahtised rõivad
• ülakeha tõstmine lamades
• ingveri lisamine söögikordadele või jookidele vürtsina või toidulisandite võtmine
• lagritsa söömine
• joomine sooda ja vee segu happe vähendamiseks

Inimesed peaksid enne söögisooda parandamist proovima oma arstiga. Samuti väärib märkimist, et need abinõud ei pruugi kõigile sobida.

Ärahoidmine

Gaaside, kõrvetiste või mõlema ennetamine võib sageli kaasa tuua elustiili muutmise. Inimene saab nii kõrvetisi kui ka gaase üldiselt ära hoida:

• väiksemate söögikordade söömine kogu päeva jooksul sagedamini
• sööb aeglaselt
• vältides raskeid, rasvaseid toite
• vältides teadaolevaid vallandavaid toite, nagu piim, oad ja vürtsikad toidud
• alkoholi tarbimise piiramine
• suitsetamisest loobumine
• tasakaalustatud ja tervisliku toitumise söömine
• kehakaalu kaotamine ülekaalulise või rasvunud korral

Väljavaade

Gaas ja kõrvetised võivad esineda kas koos või eraldi. Nende kahe vahel pole alati seost. Sageli võib lihtsate elustiili muutmine aidata inimesel ära hoida nii gaase kui ka kõrvetisi.

Gaas ei ole tavaliselt murettekitav. Enamasti on see seedeprotsessi normaalne osa.

Inimesed ei peaks muretsema ka kõrvetiste vahel, eriti pärast päästikutoitude söömist. Sageli võivad börsivälised ravimid ravida harva esinevaid kõrvetisi.

Sage või regulaarne kõrvetised või gaasid võivad siiski viidata haigusseisundi olemasolule, mis võib vajada ravi. Arst võib aidata kindlaks teha, kas sümptomite eest vastutab mõni muu seisund.

Selles artiklis loetletud börsiväliseid ravimeid saab osta veebis.

• Osta antatsiide.
• Osta H2 blokaatoreid.
• PPI-de ostmine.
• Pood gaasireljeefide jaoks.

K:

Milline on parim dieet inimesele, kellel on kõrvetised ja gaasid?

A:

Optimaalse tervise säilitamiseks on oluline süüa tasakaalustatud ja tervislikku toitu. Lisage iga päev dieeti puu- ja köögiviljad.

Toidud, mis tavaliselt põhjustavad kõrvetisi, on šokolaad, tsitrusviljad, tomatid, sibulad ja vürtsikad toidud. Oad, brokoli, kapsas, piimatooted ja karastusjoogid põhjustavad sageli gaase.

Pea toidupäevikut, mis aitab tuvastada kõrvetisi või gaase põhjustavaid toite ning väldib neid probleeme põhjustavaid toite.

Gerhard Whitworth, RN Vastused esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.