Kas sünnitusjärgne gaas on normaalne?

Sünnitusjärgne gaas on see, kui naine kogeb pärast lapse saamist suurenenud gaase. Sünnitusjärgne gaas on tavaline ja möödub tavaliselt iseenesest, kuid võib olla ka märk vaagnapiirkonna vigastusest või aluseks olevast tervislikust seisundist.

Selles artiklis uurime sünnitusjärgsete gaaside ja puhituse põhjuseid. Samuti käsitleme arsti külastamise aega ja ravivõimalusi, sealhulgas koduseid ravimeid.

Kas see on normaalne?

Pärast sünnitust on paljudel naistel suurenenud kõhugaasid.

Naise keha läbib raseduse ajal ja pärast seda palju muutusi.

Pärast sünnitust või sünnitust on normaalne, et inimene märkab muutusi oma väljaheites. Need muudatused võivad hõlmata järgmist.

• sünnitusjärgne gaas
• ülespuhutud tunne
• tahtmatu või lahtine roojamine
• kõhukinnisus

Need muutused võivad juhtuda olenemata sellest, kas inimesel oli tupe või keisrilõige.

Sünnitusjärgse gaasi sümptomiteks on:

• kõhupuhitus või farting
• röhitsemine
• terav kõhuvalu
• kõhukrambid

Sõltuvalt põhjusest võivad need seedetrakti muutused loomulikult laheneda või vajada ravi.

Põhjused

Mõned sünnitusjärgse gaasi põhjused on seotud terviseseisundi või teguritega, mis võivad olla osa sünnitusprotsessist. Need põhjused on sageli nende kontrolli alt väljas. Muud põhjused on seotud elustiili mõjutajatega ja neid saab vältida.

Sünnitusjärgse gaasi võimalike põhjuste hulka kuuluvad:

Vaagnapõhja kahjustused

Piimatoodete söömine võib suurendada sünnitusjärgseid gaase.

Rasedus ja sünnitamine võivad vaagnapõhjas venitada ja vigastada lihaseid ja närve. See võib vähendada inimese kontrolli gaasi läbimise üle.

Vaagnapõhja tagumine osa kontrollib pärakut. See ei ole ebatavaline, kui päraku sulgurlihased sünnituse ajal rebenevad.

Pärakuvigastused võivad vähendada kontrolli gaasi üle. Need vigastused võivad vähendada ka inimese kontrolli oma soolestiku üle, mida meditsiiniliselt nimetatakse päraku inkontinentsi.

Anaalse inkontinentsi sümptomiteks võivad olla:

• vaja kiiresti väljaheiteid läbida
• kaotades kontrolli mööduva gaasi üle
• kaotades kontrolli väljaheite üle
• päraku leke

Episiotoomia

Inimesel võib sünnituse ajal vaja minna väiksemat kirurgilist protseduuri, mida nimetatakse episiotoomiaks. Arst lõikab tupeava ja päraku vahele, et vältida rebenemist.

Mõnikord võib episiotoomia paranemine aega võtta. Samuti võib see nõrgendada vaagnapõhjalihaseid ja põhjustada päraku inkontinentsi sümptomeid, sealhulgas sünnitusjärgseid gaase.

Kõhukinnisus

Kui inimesel on pärast sünnitust valus kinni jäänud gaas, võib selle põhjuseks olla kõhukinnisus.

Kõhukinnisusega inimesel on roojamine harva ja väljaheide võib olla raske ja tükiline. Kõhukinnisus võib põhjustada ka puhitus ja kõhuvalu.

Kõhukinnisus on pärast sünnitust tavaline ja võib mõnikord olla pidev probleem.

Teatud valuravimid võivad pärast sünnitust põhjustada inimese kohest kõhukinnisust. Pikaajaline kõhukinnisus on sageli tingitud dieedist või elustiilist.

Dieet ja elustiil

Fruktoosi, laktoosi, sorbitooli või lahustuvaid kiudaineid sisaldavate toitude söömine võib suurendada gaasi. Nende näited on:

• töödeldud toidud
• närimiskumm ja kommid
• Piimatooted
• puuviljad
• oad
• täistera
• köögiviljad

Kui inimene soovib vähendada liigset gaasi, on mõistlik vältida töödeldud toitu, närimiskummi ja komme. Inimesed saavad tasakaalustatud ja tervisliku toitumise osana nautida teisi selles loetelus olevaid toite.

Kui naine kogeb sünnitusjärgseid gaase, võib ta proovida süüa järjest vähem igat tüüpi toitu. See võib aidata tuvastada, millised toidud nende gaasi käivitavad.

Söömise ajal liiga palju õhu neelamine võib samuti gaase suurendada. Abi võib olla sellest teadlik olemisest ja proovimisest aeglasemalt süüa.

Alustingimused

Mõni põhiline tervislik seisund võib gaasi suurendada. Need sisaldavad:

• Crohni tõbi. See on põletikulise soolehaiguse vorm.
• Divertikuliit. See on haigus, mis mõjutab soole limaskesta.
• Haavandiline jämesoolepõletik. See on teatud tüüpi põletikuline soolehaigus.

Millal pöörduda arsti poole

Kui inimesel on pärakukontinentsi sümptomeid, näiteks kaotatakse kontroll väljaheite üle, peaks ta pöörduma arsti poole.

Soole liikumise üle kontrolli kaotamine tähendab, et inimesel võib olla vaagnapõhi või päraku vigastus. Neil võis kahju olla varem lahendatud, kuid see võib siiski vajada täiendavat ravi.

Kui inimesel on kõhukinnisus kauem kui paar päeva, peaks ta kaaluma ka arsti poole pöördumist.

Sünnitusjärgne gaas, mis esineb ilma muude sümptomiteta, tavaliselt ravi ei vaja.

Paljud inimesed kogevad pärast sünnitust suurenenud gaase. Sünnitusjärgsed gaasid kaovad tavaliselt iseenesest või järgides dieedimuutusi.

Kui inimesed leiavad, et gaasidest ja puhitusest saab pidev probleem, peaksid nad rääkima oma arstiga. Mõne jaoks võivad need sümptomid olla tingitud tervislikust seisundist.

Ravi ja kodused abinõud

Kegeli harjutused võivad olla kasulikud pärakuinkontinentsiga inimestele.

Pärast sünnitust ja kui naine on endiselt haiglas, parandab arst tavaliselt vaagnapõhja vigastusi. Kui haav ei parane korralikult, võib inimene vajada täiendavat ravi.

Vaagnapõhja harjutused nimega Kegels võivad aidata päraku pidamatusest taastuda.

Kegeli harjutused hõlmavad vaagnapõhjalihaste korduvat pingutamist ja lõdvestamist. Need on lihased, mida inimene kasutab gaasi või uriini väljutamise peatamiseks.

Samuti võib olla kasulik pöörduda vaagnapõhja hooldusele spetsialiseerunud füsioterapeudi poole, sest need spetsialistid saavad anda nõu, millised harjutused on kõige sobivamad. Pärast sünnitust saab arst arstiga arutada füsioterapeudi külastamise vajadust.

Käsimüügis olevad väljaheite pehmendajad või lahtistid võivad lühiajaliselt leevendada kõhukinnisust. Toitumismuudatused võivad samuti aidata vältida kõhukinnisuse ja gaaside kordumist.

Rohke vee joomine ja seedimist parandavad joogapoisid, näiteks kolmnurga poos, võivad olla kasulikud ka sünnitusjärgsete gaasidega inimestele.

Kui inimesel on põhihaiguse tõttu pidevalt gaase ja puhitus, soovitab arst sobiva ravikuuri.

Ära viima

Sünnitusjärgne gaas on lapse saamise loomulik osa ja möödub tavaliselt iseenesest. Enamik inimesi taastab soole kontrolli paar kuud pärast sünnitust.

Kui sünnitusjärgse gaasiga kaasnevad muud sümptomid, on mõistlik rääkida arstiga. Arst saab kontrollida, kas vaagnapõhja vigastused vajavad täiendavat parandamist.

Kegeli harjutused võivad aidata inimesel taastada kontroll vaagnapõhja üle. Kui kõhukinnisus on üks teguritest, võivad sellest abi olla ka toitumises.

Kui inimesel on pidev tervislik seisund, mis põhjustab gaase, võib arst talle nõu anda, kuidas seda kõige paremini hallata.