Kas päikeseline kliima võib MS-i ära hoida?
Hulgiskleroos on autoimmuunhaigus, kus immuunsüsteem pöördub kesknärvisüsteemi tervete rakkude vastu, rünnates müeliini või närvirakkude ümbrust. Nüüd uurivad teadlased võtmetegurit, mis võib mõjutada selle seisundi tekkimise võimalust.
Hulgiskleroosiga (SM) inimestel on elukvaliteedi järk-järgult langus, kuna seisund, mida iseloomustab väsimus, tasakaalu ja koordinatsiooni halvenemine ning nägemisprobleemid, kinnistub.
Kuigi selle täpsed põhjused on ebaselged, on teadaolevad MS-i riskifaktorid geneetiline koostis, eluviis ja keskkonnategurid.
Mõned neist hõlmavad seksi (naistel on MS diagnoosimine tõenäolisem kui meestel), suitsetamisharjumusi ja madalat D-vitamiini üldist taset.
Nüüd on Kanada Vancouveris asuva Briti Columbia ülikooli teadlased avastanud teguri, mis võib aidata vähendada MS riski: kus üksikisikud (eriti naised) veetsid oma lapsepõlve ja varajase täiskasvanuea.
Eile ajakirjas avaldatud paberil Neuroloogia, Helen Tremlett ja tema kolleegid leidsid, et elu alguses varakult palju aega veetmas päikesepaistelises kliimas võib aidata kaitsta hilisema MS tekkimise eest.
Kuigi geograafiline laiuskraad aitas teadaolevalt kaasa MS riski tekkimisele, kuna piisava päikesevalguse puudumine võib määrata D-vitamiini puudujäägi, on see esimene kord, kui teadlased uurivad selle teguri mõju inimese elu jooksul.
"Kuigi varasemad uuringud on näidanud, et suurem päikese käes viibimine võib kaasa aidata madalamale MS riskile," ütleb Tremlett, "meie uuring läks kaugemale, uurides kokkupuudet inimese elueaga."
"Leidsime, et seal, kus inimene elab ja vanuses, kus ta on päikese UV-B-kiirte käes, võib olla oluline roll SM riski vähendamisel."
Helen Tremlett
Päikeselised asukohad ja D-vitamiin
Uues uuringus analüüsisid Tremlett ja meeskond andmeid 151 naiselt, kellel oli diagnoositud SM (keskmine vanus oli 40 aastat), samuti 235 vanusevastast naist ilma haiguseta.
Nad kõik elasid Ameerika Ühendriikides, kuid olid hajutatud erineva kliimaga paikades. Kõigil osalejatel paluti täita küsimustikud selle kohta, kui tihti ja kui palju nad olid suvel, talvel ja kogu elu jooksul päikese käes olnud.
Teadlased hankisid kõik need andmed Nurses ’Health Study kaudu, mis on pikaajaline projekt, mis uurib naiste krooniliste haiguste riskitegureid.
Osalejate esitatud teabe põhjal jagas uurimisrühm nad kolme erinevasse rühma. Need olid:
- osalejad, kes olid UV-B-kiirtega vähe kokku puutunud
- osalejad, kellel on mõõdukas kokkupuude UV-B-kiirgusega
- osalejad, kellel on kõrge UV-B-kiirte kokkupuude
Hoolimata asjaolust, et seda tüüpi kiirgust on seostatud mitme kahjuga - sealhulgas kortsude ilmnemisega ja nahavähi tekkega -, on see ka võtmetähtsusega protsessis, mille kaudu meie keha toodab D-vitamiini, mis on määratletud kui SM-i kaitsev tegur .
Päikesega täidetud lapsepõlved vähendavad MS riski poole võrra
Määrates, kui palju osalejad olid saanud UV-B-kokkupuudet, ja jagades need ülaltoodud kategooriatesse, vaatasid Tremlett ja meeskond naiste elukohta, võttes arvesse asukoha kõrgust, laiuskraadi ja keskmist pilvisust.
Analüüsis hõlmas meeskond ka seda, kui palju päikese käes viibimist olid osalejad erinevatel aastaaegadel kogenud, määratledes "kõrge päikesekiirguse" suvel rohkem kui 10 tundi nädalas ja talvel rohkem kui 4 tundi nädalas.
Teadlased nägid, et päikeselises kliimas elavatel osalejatel, kes said kõrgeimat UV-B kokkupuudet, oli MS-i tekkimise risk 45 protsenti väiksem kui nende kolleegidega, kes teatasid UV-B kiirte väga harva esinemisest.
Veelgi enam, teadlased leidsid, et kokkupuute tekkimisel on oluline ka see. Nii oli 5–15-aastaste päikeselises kliimas elanud osalejatel SM-i risk 51 protsenti väiksem kui eakaaslastega, kes olid üles kasvanud vähem andestavas kliimas.
Samuti oli naistel, kes lapsena (5–15-aastased) veetsid palju aega päikeselises kliimas õues, SM-i risk 55 protsenti madalam kui naistel, kes ei olnud varases eas sama palju UV-B-ga kokku puutunud.
"Meie järeldused näitavad," selgitab Tremlett, "et suurem kokkupuude päikese UV-B-kiirte, suurem suvine õues viibimine ja madalam MS risk võivad ilmneda mitte ainult lapsepõlves, vaid ka varajases täiskasvanueas."
"Lisaks," ütleb ta, "meie uuring näitas, et neil, kellel oli SM, tekkis ka hilisemas elus nii suvel kui ka talvel päikese […] kokkupuude, millel võivad olla tervisele tagajärjed."
