Kollaste jalgade põhjused

On palju põhjuseid, miks inimesel võivad olla kollased jalad, mis enamikul põhjust ei tekita muret. Võimalike põhjuste hulka kuuluvad kollatõbi, aneemia ja kallused.

Kollaste jalgadega inimestel võivad olla ka paksu, vahase või kuiva naha piirkonnad. Mõnel juhul on kollased ainult varbad või tald, samal ajal kui teistel on seda värvi kogu jalg.

Sõltuvalt selle põhjustest võib esineda muid sümptomeid. Need võivad hõlmata väsimust, sügelust või tundlikkust külma temperatuuri suhtes. Kollaste jalgade ravi sõltub sellest, mis seda sümptomit põhjustab.

Kollaste jalgade kuue võimaliku põhjuse kohta leiate lisateavet.

1. Kallused

Kallused on kõige sagedamini jalgadel.
Pildikrediit: Andrew Bossi, 2007

Kallus on paks ja kõva nahapiirkond. See võib sageli ilmuda kollase, ketendava või vahajase plaastrina. Kallused tekivad nahal vastusena rõhule või hõõrdumisele.

Kallused moodustuvad tavaliselt jalgadel, tavaliselt seetõttu, et inimene kannab halvasti istuvaid kingi või veedab pikka aega seistes või kõndides.

Kallused ei tekita muret ja need ei vaja üldjuhul ravi.

Kui nad on häirivad, saavad inimesed tavaliselt ebamugavust leevendada ja kalluse eemaldada:

• seljas mugavad, hästi istuvad kingad
• kaitsvate jalatsite lisade või padjakeste kasutamine
• kalluse pehmendamine soojas seebivees
• viilu paksu nahaga pimsskiviga
• kallust eemaldavate ravimite määrimine jalale

2. Kollatõbi

Kollatõvega inimesel võib tekkida naha kollasus.
Pildikrediit: James Heilman, MD, 2012

Kollatõbi on naha ja silmavalgete kollasus.

See areneb siis, kui organismi koguneb liiga palju bilirubiini, mis on punaste vereliblede lagunemise jääkaine.

Kollatõbe põdevatel inimestel võivad olla kollased jalad, kuid neil on kollane nahk ka teistel kehaosadel.

Neil võib tekkida ka sügelus, mis võib mõnikord olla tugev.

Kollatõbi võib olla sümptom:

• viirusnakkus, näiteks A-, B- või C-hepatiit
• teatud ravimid, näiteks penitsilliin, suukaudsed rasestumisvastased vahendid või anaboolsed steroidid
• mõned taimsed toidulisandid
• sapipõie probleemid
• maksapuudulikkus

Kollatõve ravi hõlmab selle põhjuse kõrvaldamist. Kollatõbi põdevad inimesed peaksid testide ja ravi saamiseks pöörduma arsti poole.

3. Aneemia

Aneemia on rauapuuduse sümptom.
Pildikrediit: James Heilman, MD, 2010

Ameerika hematoloogiaühingu andmetel on kahvatu või kollane nahk rauavaegusaneemia sümptom.

Muud sümptomid hõlmavad järgmist:

• valus või sile keel
• rabedad küüned
• valu rinnus
• väsimus
• juuste väljalangemine
• peavalud
• kiire pulss
• õhupuudus
• nõrkus

Rauavaegusaneemiaga inimesed vajavad tavaliselt selle mineraali sisalduse suurendamiseks rauapreparaate. Neil võib tekkida vajadus teha muid toitumisalaseid muudatusi.

Kui verekaotus aitab kaasa madalale rauasisaldusele, võib osutuda vajalikuks muu ravi. Näiteks saavad inimesed, kellel on raske menstruatsioon, sageli kasu suukaudsetest rasestumisvastastest vahenditest või meditsiinilistest protseduuridest.

4. Raynaud tõbi

Raynaud ’tõbi võib põhjustada sõrmede või varvaste valgeks või kollaseks muutumist.
Pildikrediit: WaltFletcher, 2012

Kui kollased on ainult varbad, mitte kogu jalg, võivad selle värvimuutuse põhjuseks olla Raynaud ’tõbi, mida mõned inimesed nimetavad Raynaud’ nähtuseks.

Raynaud ’tõbi mõjutab kuni 10% elanikkonnast ning see põhjustab madalatel temperatuuridel või emotsionaalsele stressile reageerimisel sõrmede ja varvaste ebatavalist tuimust ja külmetust. Muud aistingud hõlmavad kipitust või kipitust.

Nendes oludes muutub nahk tavaliselt valgeks, mis võib mõnikord tunduda kollasena. Aja jooksul muutub nahk siniseks ja seejärel punaseks, mis on keha normaalse reageerimise külmale liialdatud versioon.

Ravi sõltub sümptomite raskusastmest ja muude haigusseisundite olemasolust. Kergete sümptomitega inimesed saavad neid lisaks stressi vähendamisele enamasti ka paksude kinnaste ja sokkide kandmisega hakkama.

Raynaud ’tõve raskemad vormid võivad vajada ravimeid või närvioperatsioone.

5. Suured kurkumi annused

Uuringud on näidanud, et suured kurkumi annused võivad põhjustada taldade kollast värvi.

Kurkum on kerge vürts, mida inimesed kasutavad sageli antioksüdantsete ja põletikuvastaste omaduste tõttu meditsiiniliselt. Kurkumi kõige aktiivsem ühend kurkumiin on erekollane pigment.

Vähemalt ühes juhtumiuuringus kirjeldatakse jalgade talla kollast värvi muutumist kurkumijuure suurte annuste tõttu. Uuringus osalenud naine võttis 4 kuud iga päev 500 mg kurkumijuurt. Pärast kapslite võtmise lõpetamist sümptomid taandusid.

Uuringu autorid märgivad ka, et kurkumi kohalik manustamine võib nahka värvida.

6. Karoteneemia

Karoteneemia tuleneb karotenoidide kõrgest tasemest veres. Karotenoidid on kollakaspunased pigmendid puu- ja köögiviljades. Tuntuim karotenoid on beetakaroteen, mis esineb looduslikult porgandites. Keha muudab beetakaroteeni A-vitamiiniks.

Kui inimene tarbib karotenoide normaalses koguses, jätavad need pigmendid kehasse uriini, higi ja väljaheiteid.

Suure tarbimise korral, mis ületab 30 milligrammi (mg) päevas, võib nahk omandada kollase tooni, mis tavaliselt mõjutab jalataldu ja peopesasid.

Kõrge karotenoidide sisaldavate toitude hulka kuuluvad:

• apelsiniköögiviljad, näiteks porgand, bataat ja kõrvits
• rohelised köögiviljad, sealhulgas brokoli, lehtkapsas ja herned
• tsitrusviljad
• muud puuviljad, näiteks aprikoosid, mangod ja papaia

Karoteneemiat soodustavad ka meditsiinilised seisundid, mis mõjutavad keha võimet karotenoide eemaldada. Need sisaldavad:

• diabeet
• kõrge kolesterool
• hüpotüreoidism
• neeruprobleemid
• maksaprobleemid

Inimesed, kellel tekib karoteneemia liiga palju karotenoidirikaste toitude tarbimisest, märkavad tavaliselt, et nende kollane nahk normaliseerub, kui nad vähendavad nende toitude tarbimist.

Inimesed, kes saavad karoteneemia põhihaiguse tõttu, võivad märgata karoteneemia sümptomite paranemist, kui nad kontrollivad haigusseisundit ravimite, elustiili muutuste ja muude ravimeetoditega.

Millal pöörduda arsti poole

Kollane nahk võib mõnikord viidata tõsisemale meditsiinilisele probleemile, eriti kui värvimuutus ilmneb rohkem kui ühes kehapiirkonnas.

Inimesed peaksid oma arsti poole pöörduma, kui lisaks kollasele nahale ilmnevad järgmised sümptomid:

• must väljaheide
• veri väljaheites või oksendamine
• valu rinnus
• segasus
• pearinglus
• väsimus
• palavik
• peavalud
• tugevad kõhuvalud
• õhupuudus
• seletamatu verevalum või veritsus

Kui kollased jalad on ainus sümptom, mis inimesel on, on põhjus kõige tõenäolisemalt kallus või rohke karotenoidi sisaldavate toitude tarbimine. Podiatrist saab ravida kalluseid ja muid jalgadega seotud probleeme, samas kui dieediarst aitab inimesel planeerida tasakaalustatumat toitumist.

Ära viima

Kollaste jalgadega inimeste väljavaated sõltuvad sellest, mis selle värvimuutuse põhjustab. Enamasti taastuvad jalad oma normaalse värvi, kui inimene on selle aluseks oleva seisundi lahendanud.

Kuna kollased jalad võivad mõnikord viidata tõsisemale probleemile, on oluline, et inimene pöörduks viivitamatult arsti poole, kui tal on mingeid probleeme või kui tal on muid sümptomeid.