Kas avokaadoõli võib juukseid tugevdada?
Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.
Avokaado söömise kasulikkus tervisele on teada. Kas avokaadoõli kasutamine juustel võib aidata neid tugevana ja tervena hoida?
Juuste eest hoolitsemine hea hügieeni praktiseerimise kaudu võib avaldada suurt mõju sellele, kui läikiv ja tervislik see välja näeb. Teatud õlide kasutamisest võib olla kasu ka juuste tugevuse ja sileduse hoidmisel.
Avokaado või persea gratissima õlil võib olla konkreetseid eeliseid vitamiinide, antioksüdantide ja monoküllastumata rasvade koostise tõttu.
Selles artiklis vaatleme avokaadoõli kasutamise eeliseid juustes, kuidas seda kasutada juuksemaskides või peanaha massaažis, ning arutame nende protseduuride võimalikke riske.
Avokaadoõli eelised juustele
Õlidel on juuste murdumise peatamisel oluline roll. Inimese peanahk tekitab loomulikult õli, kuid mõnikord võib õli või keskkonnategurite ebaühtlane tasakaal muuta inimese juuksed kuivaks või rabedaks.
2015. aasta uurimistöö kohaselt võib teatud tüüpi taimeõlide kasutamine peanaha lähedal katta juuksefolliikulisid, et vältida juuste põhiosas tekkivaid kahjustusi ja vältida juuste murdumist, kui need välja kasvavad.
Mõni õli on selleks parem kui teine. Küllastunud ja ühesuurused õlid suudavad juustest paremini läbi tungida kui polüküllastumata rasvad. Avokaadoõli sisaldab ühesuuruseid rasvu, mistõttu on see hea valik juuksehooldusteks.
Avokaadoõli sisaldab ka vitamiine, mineraale ja antioksüdante, mis mõnede arvates võivad aidata inimese juukseid tugevana ja tervena hoida. Sellel võivad olla järgmised eelised:
1. Kõõma vähendamine
Hästi niisutatud peanaha nahk võib muuta juuksed tervemaks. Kui nahk on kuiv või ketendav, võib enne juuste pesemist ja konditsioneerimist õli masseerimine peanahasse aidata.
Peanahal kasutatav avokaadoõli võib aidata ka kõõma väljanägemist. Naha niisutamine õlide abil aitab vältida naha kuivamist ja ketendumist.
2. Purunemise vältimine
Juuksekiud võivad puruneda, kui need on kuivad ja rabedad. Juuste katmine õhukese õlikihiga võib muuta need paindlikumaks. See võib aidata vältida juuste murdumist, kui inimene neid harjab või seob.
Inimene peaks murdumise vältimiseks oma juukseid õrnalt kohtlema. Hea viis juuste lahti harutamiseks on kõigepealt otste harjamine, selle asemel et pintslit neist läbi tõmmata.
Inimesed peaksid vältima ka elastsete vööde kasutamist, mitte juukselintide kasutamist või juuste liiga tihedat sidumist, kuna see võib juuksekarva või juukseid kahjustada.
Pleegitamine, kuumtöötlus ja juuste lõõgastumine võivad kõik kahjustada.
Avokaadoõli kasutamine juustel ei kahjusta tõenäoliselt tõsiseid juuksekahjustusi, kuid see võib aidata vältida juuste murdumist juukselintide määrimisega.
3. Juuste lahti harutamine
Avokaadoõli määrimine juuste otstesse võib aidata neid lahti harutada. Sujuvamaks harjamiseks katke juuste otsad sõrmedega väikeses koguses õli.
Kammige laiade hammastega kammiga õrnalt läbi puntrate, kuni juuksed hakkavad sõlme võtma. Seejärel saab juuste harjamise jätkamiseks kasutada väiksemat hammastega kammi või juukseharja.
4. Juuste kaitsmine kahjustuste eest
Keskkonnakahjustused, sealhulgas reostus, päikesevalgus, merevesi ja kloor, võivad inimese juuksevõlli kuivada.
Inimene võib leida, et õli määrimine juustele võib neid kaitsta mõnede keskkonnakahjustuste tagajärgede eest. Enne meres ujumist või päevitamist saavad nad oma juukseid katta õhukese kihiga avokaadoõliga. Pikki juukseid saab siduda kuklisse või punutisse, et õli nahale ei pääseks.
Tugeva päikesevalguse käes on oluline kaitsta ka pead mütsiga ja kanda alati päikesekreemi. Juuste loputamist pärast kokkupuudet merevee või klooriga võib aidata vältida nende kuivamist.
Kuidas kasutada avokaadoõli juustele
Avokaadoõli juustele või peanahale määrimiseks saab kasutada mitmeid meetodeid. Avokaadoõli saab osta supermarketitest, tervisekauplustest või veebipoodidest.
Avokaadoõli kasutamisel järgmistel viisidel võib olla kasu inimese juustele:
1. Peanaha massaaž
Suurbritannia riikliku tervishoiuteenistuse andmetel võib peanaha niisutamine õlide juuksepõhja masseerimisega aidata kuiva ketendavat peanahka ravida. Kui seda regulaarselt tehakse, võib see aidata kõõma ära hoida.
Kuidas peanahka masseerida:
- soojendage kausis väike kogus õli kas mõne sekundi jooksul kas kuuma veega või mikrolaineahjus
- eraldage juuksed ettevaatlikult ja kandke sõrmeotste või vatitupsuga peanahale veidi õli
- massaažiõli peanaha kahjustatud piirkondadesse, kasutades sõrmeotstega väikseid ümmargusi liikumisi
Inimene võib soovida jätta õli mõneks ajaks peanahale imenduma, enne kui loputatakse tavapärase šampooniga.
2. Juuksemask
Inimene võib juuksemaskina kasutada purustatud avokaadot. Avokaado õlid võivad aidata juukseid määrida ning muuta need läikivamaks ja tervislikumaks.
Kuidas teha avokaado juuksemaski:
- eemalda kivi ja koor avokaadolt ning puderda pool kausis
- lisage 1 munakollane ja 1 spl mett
- ühendage koostisosad
- kanna puhtatele, niisketele juustele ja jäta 30 minutiks seisma
- loputage juukseid hoolikalt ja kuivatage
Juuksehooldusena saab seda vajadusel kasutada üks kord nädalas.
3. Palsam
Pärast juuste pesemist šampoonidega, mis võivad mõne inimese juukseid kuivatada, saab avokaadoõli kasutada intensiivse palsamina. See võib olla eriti kasulik, kui inimesel on kuivad või kahjustatud juuksed.
Pärast juuste pesemist šampooniga määrige sõrmedele väike kogus avokaadoõli ja seejärel viige sõrmed juustest juurest läbi. Korrake nii mitu korda, kui on vaja juuste õliga katmiseks.
Pärast avokaadoõli lühikest aega juustele jätmist loputage õli sooja veega välja.
Riskid
Avokaadoallergia ei ole nii tavaline kui teiste toiduallergiate puhul, kuid siiski juhtub. Avokaadoallergia on sagedasem, kui inimene on lateksi suhtes allergiline.
Enne avokaadoõli esmakordset kasutamist peaks inimene enne juustele kandmist õli katsetama väikesel nahal. Kui see põhjustab ümbritseva naha punetust või ebamugavust, peaks inimene selle vahendi kasutamise lõpetama ja proovima hoopis teist õli.
Pea juuksed koosnevad surnud rakkudest. See tähendab, et nad ei suuda toitaineid omastada samamoodi nagu nahk. Inimesel võib avokaadoõli kasutamisel juustele tekkida positiivseid mõjusid, kuid need ei pruugi olla pikaajalised.
Toodete kasutamine juustel ei saa juuste kasvu soodustada. See juhtub keha seest ja on enamiku inimeste jaoks tavaliselt ühtlases tempos. See tähendab, et seda ei saa kiirendada. Tervislik toitumine võib aidata ergutada terveid ja tugevaid juukseid kasvama.
Ära viima
Juuksed kasvavad juuksevarrast ja suudavad toitaineid vastu võtta ainult sel hetkel. Toitained pärinevad kehast, nii et tervislikele juustele on hea söömine võtmetähtsusega. Avokaadoõli kasutamine toiduvalmistamisel tasakaalustatud toitumise osana võib aidata juukseid niisutada.
Nii nagu terve nahk, saab inimene terved juuksed ka siis, kui sööb tasakaalustatud toitu rohkete puu- ja köögiviljadega, juua rohkelt vedelikke ja magada piisavalt.
Parim viis juuste hooldamiseks on neid regulaarselt pesta ja kuivatada ning lõhenenud otsad kärpida. Avokaadoõli kasutamine maski või palsamina võib aidata juustel muutuda läikivamaks.
