See on ametlik: lemmikloomad toovad kasu meie vaimsele tervisele
17 akadeemilise töö uus metaanalüüs leiab tõendeid selle kohta, et lemmiklooma omamine toob kasu vaimse tervise probleemidega inimestele. Uuringus vaadatakse üle ka lemmikloomaomanike iseloomustused, sätestades erinevad viisid, kuidas lemmikloomad neile hädavajalikku lohutust pakuvad.
Üha rohkem uuringuid osutab lemmikloomade eelistele vaimse tervise probleemidega inimestele.
Näiteks küsitleti suures uuringus inimesi, kes elasid selliste seisunditega nagu depressioon, skisofreenia, bipolaarne häire või posttraumaatiline stressihäire.
Tulemused näitasid, et lemmiklooma omamine pakub inimestele sügavat "ontoloogilise turvalisuse" tunnet - see tähendab stabiilsuse, järjepidevuse ja tähenduse tunnet oma elus.
Teine uuring, mille kohta me rääkisime, kirjeldas haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) tulemusi, mis julgustas vanemaid oma lastele lemmiklooma hankima; koera ärevuse ära hoidmine ja seotus madalama kehamassiindeksiga (KMI).
Nüüd analüüsib nende uuringute süstemaatiline ülevaade ja veel rohkem tõendeid selle kohta, et lemmikloomad toovad kasu tõsiste vaimse tervise probleemidega inimestele.
Ülevaadet juhtis dr Helen Louise Brooks Suurbritannia Liverpooli ülikoolist ja leiud avaldati ajakirjas BMC psühhiaatria.
Lemmikloomade ja vaimse tervise probleemide uurimine
Dr Brooks ja tema kolleegid otsisid läbi üheksa meditsiiniandmebaasi ja vaatasid üle 8000 artiklit, enne kui nende ülevaade kitsendati 17 paberile.
Paberites vaadeldi kasside, koerte, hamstrite, vintide ja isegi kuldkalade olemasolu mõju vaimuhaigusega inimeste vaimsele heaolule.
Täpsemalt, uuringutesse kaasatud osalejatel oli diagnoositud tõsine vaimse tervise seisund või vaimse tervise seisund, mis oli seotud füüsilise terviseprobleemi või arenguhäirega. Ülevaade hõlmas ka ise teatatud vaimuhaigusi.
Üldiselt leiti ülevaates, et lemmikloomad aitasid neil osalejatel oma emotsioone juhtida ja pakkusid tähelepanu kõrvale nende vaimse tervise seisundi sümptomitelt.
Kuidas lemmikloomad meie vaimsele tervisele kasuks tulevad?
Lemmikloomi peeti tingimusteta armastuse ja toetuse pakkumiseks ning muret, stressi ja üksindustunnet leevendavaks.
"Lemmikloomad pakkusid otsust ilma kohtuotsusteta, pakkudes tingimusteta tuge, mida [osalejad] sageli ei saanud teistest perekondlikest või sotsiaalsetest suhetest," lisab dr Brooks.
Lisaks ütlesid mõned omanikud, et nende lemmikloom sundis neid olema välismaailmaga ühenduses ja tegelema füüsilise tegevusega. Leiti, et mõned lemmikloomad - näiteks koerad - ergutavad sotsiaalset suhtlemist ja tugevdavad kogukondlikke sidemeid.
Lemmiklooma omamine aitas inimestel säilitada ka tugevat tunnet „identiteet, eneseväärikus ja eksistentsiaalne tähendus“.
Üks osaleja ütles: „[Ma] olin nii masenduses, olin nagu enesetapp. […] Asi, mis pani mind peatuma, oli küsimus, mida küülikud teevad. See oli esimene asi, mille peale mõtlesin ja mõtlesin, et jah, ma ei saa lahkuda, sest küülikud vajavad mind. "
"Minu parim omadus on see, et ma armastan loomi ja hoolitsen loomade eest," ütles teine osaleja. "Peale selle ei suuda ma midagi tõelist silmapaistvat välja mõelda."
"Kui ta tuleb ja istub öösel teie kõrval," ütles teine loomaomanik, "see on teistsugune, teate, see on lihtsalt selline, nagu ta vajab mind nii palju kui mina teda, mingi asi."
Lemmikloomad tuleks kaasata patsiendi hoolduskavadesse
Uuringu kaasautor dr Kelly Rushton kommenteerib tulemuste olulisust, öeldes: "Meile tundub, et lemmikloomade omamine annab vaimse tervise jaoks väärtusliku panuse, mistõttu tuleks see lisada patsientide individuaalsetesse hoolduskavadesse."
"Selline sekkumine pakub ka võimalust haarata patsiente oma vaimse tervise teenuste pakkumisse, arutades avatud arutelu selle üle, mis neile kõige paremini sobib."
Dr Kelly Rushton
Dr Brooks nõustub sellega, lisades: "See ülevaade viitab sellele, et lemmikloomad võivad pakkuda kasu neile, kellel on vaimne tervis."
"Kuid," ütleb ta, "on vaja täiendavaid uuringuid, et testida selle suhte olemust ja ulatust ning lemmikloomade vaimse tervisega seotud rollide ja liikide ulatust."
