Kuidas kasutada Manuka mett akne korral
Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.
Kuigi akne raviks on turul palju meditsiinitooteid, võib Manuka mesi olla tõhus looduslik ravim.
Manuka mett teevad mesilased, kes koguvad nektarit Manuka puudelt, mis kasvavad Lõuna-Austraalias ja Uus-Meremaal.
Koos muud tüüpi meega on inimesed Manuka mett kasutanud meditsiinilistel eesmärkidel juba tuhandeid aastaid.
Manuka mees leiduvad ühendid ja omadused hõlmavad järgmist:
- metüülglüoksaal, antibakteriaalne ühend
- DHA, oomega-3 hape
- leptosperiin, looduslik kemikaal Manuka taimede nektaris
- suhkur
- aminohapped
- madal pH (happesus)
Kas manuka mesi akne korral töötab?
Manuka mesi omab põletikuvastast toimet ja haavade paranemist.
Manuka mee kui akne ravimise kohta on vähe uuritud, kuid see võib nahahaiguste ravimisel pakkuda mõningaid eeliseid.
Mõned 2014. aastast pärinevad uuringud näitavad, et meel on antimikroobsed omadused, põletikuvastane toime ja see soodustab haavade paranemist.
Manuka mee akne pooldajad arvavad, et see aitab aknet ravida järgmise tõttu:
Põletikuvastane toime
Sama uuringu kohaselt tekitavad mees sisalduvad antioksüdandid põletikuvastast toimet.
Põletikuvastased ained võivad vähendada lokaliseeritud põletikku, mis tekib aknega.
Antimikroobsed omadused
Manuka meel on antimikroobne toime, mis tähendab, et see võib hävitada mikroorganisme, näiteks baktereid.
Bakterid võivad nakatada poore ja soodustada aknet. Uuringud näitavad, et Manuka mesi võib pärssida umbes 60 bakteriliiki, sealhulgas antibiootikumiresistentseid patogeene.
Mee kõrge suhkrusisaldus võib mängida rolli ka mikroobide kasvu takistamisel.
Manuka mett peetakse hügroskoopseks, mis tähendab, et see tõmbab bakteritest niiskuse välja. Ilma veeta ei suuda bakterid ellu jääda.
Haava ravivad omadused
Ühe uuringu kohaselt võib Manuka mesi soodustada haavade paranemist mitme teguri tõttu.
Manuka mee pH on madal ja haava pH langetamine võib paranemisprotsessi kiirendada.
Mesi tõmbab haavast välja ka niiskuse, aidates sellel püsida puhtana ja kuivana. Manuka mee antibakteriaalne toime võib aidata ka haavadel bakteritest vabana püsida.
Kuidas kasutada Manuka mett akne korral
Inimesed saavad Manuka mett akne jaoks kasutada mitmel viisil, sealhulgas:
Kohapealse ravina
Proovige tupsutada väike kogus Manuka mett vistrikule ja jätta see kuivama.
Maskina
Valmistage Manuka meemask, segades mesi sidrunimahlaga, et luua pasta. Kandke pasta näole maskina umbes 15 minutit või kuni see kuivab. Seejärel loputage mask sooja veega maha.
Puhastusvahendina
Hernesuuruses Manuka mee koguses naha masseerimine minutiks ja seejärel selle loputamine võib aidata nägu puhastada.
Manuka mee muud kasutusalad
Manuka mee kohta on vaja täiendavaid uuringuid, et teatada selle tõhususest teatud seisundite ravimisel, kuid see võib olla kasulik mitte ainult akne raviks.
Manuka mett võib kasutada täiendava ravivahendina järgmistel juhtudel:
Lõiked
Manuka mee võib mitte ainult kiirendada paranemist, vaid arvatakse, et see pärsib ka mikroorganisme ja baktereid, mis võivad nakkusi nakatada.
Armid
Manuka mesi näib olevat armide ravimisel kasulik. Ühes loomamudelit kasutanud uuringus leiti, et Manuka mee kasutamisel haavadel tekkis vähem armekude võrreldes sellega, kui haavad jäid ise paranema.
Põletab
Manuka meest võib abi olla ka põletushaavade ravis. Uuringud näitavad, et Manuka mesi võib pärssida bakterite kasvu ja tõhustada kudede taastumist, mis on mõlemad põletuste ravimisel hädavajalikud.
Kaalutlused
Manuka mee kasutamisel tuleb meeles pidada mõnda asja. Manuka mee kasutamisel akne korral on oluline mõista, et antibakteriaalne toime on partiiti erinev.
Manuka meepartii antimikroobse toime hindamiseks töötati välja kordumatu Manuka teguri (UMF) süsteem.
Mesi liigitatakse skaalal 5–20. UMF põhineb kolmel mees looduslikult esineval ühendil: DHA, leptosperiin ja metüülglüoksaal.
Kui Manuka meel on kõrge UMF, tähendab see, et see sisaldab palju neid ühendeid, mis näitab, et sellel on tugevamad antibakteriaalsed omadused.
Manuka mee suhtes on võimalik ka allergiline reaktsioon. Enne selle kasutamist akneravina on kõige parem teha kohapealne test.
Kohapealse testi tegemiseks tupsutage väike kogus mett käsivarre siseküljele. Kui 24 tunni pärast pole allergia märke, on selle kasutamine tõenäoliselt ohutu. Allergilise reaktsiooni tunnuste hulka kuuluvad sügelus, nõgestõbi ja punetus.
Ära viima
Manuka mee efektiivsuse määramiseks akne ravimisel on vaja rohkem uuringuid.Antibakteriaalsete omaduste, haavade paranemise võime ja põletikuvastase toime tõttu võib see siiski olla kasulik mõnele inimesele.
Ehkki akne jaoks on saadaval ka teisi ravimeetodeid, sealhulgas laserravi ja suukaudsed antibiootikumid, ei ole need kõigile efektiivsed. Manuka mesi võib pakkuda looduslikku ja ohutut alternatiivi.
Hea kvaliteediga Manuka mee kasutamine on hädavajalik. Manuka mett on võimalik osta mõnes tervisekaupade kaupluses või veebis.
