Kõik, mida peate teadma näo tiksi kohta
Näo tic on tahtmatu kontrollimatu spasm näolihastes. Titik on soovimatu ja esineb tavaliselt piisavalt regulaarselt, et olla häiriv inimesele, kes seda kogeb.
Inimene võib ticis ajutiselt kinni hoida, sarnaselt aevastuse hoidmisega, kuid seda tehes on inimesel sageli üha ebamugavam.
Paar erinevat häiret võivad põhjustada näopiirkonda, kuid enamasti ei viita näopõletik raskele tervislikule seisundile.
Aastal tehtud aruande kohaselt Laste neuroloogianäo tikid esinevad sagedamini lastel kui täiskasvanutel ja näib, et poistel on näo tikse palju sagedamini kui tüdrukutel. Enamiku laste näopiirkonnad kaovad mõne kuu pärast.
Mis on näo tikid?
Näo tiku on võimalik ajutiselt alla suruda.
Näo tikid on tahtmatud lihaste liigutused, mis võivad juhtuda kõikjal näos. Kuid need esinevad tavaliselt iga kord samas kohas ja juhtuvad piisavalt sageli, et inimest häirida. Tõsised puugid võivad mõjutada inimese elukvaliteeti.
Näotrikide levinumad tüübid on:
- silmade kiire vilkumine või pilgutamine
- kissitama
- ninasõõrmete laiendamine
- klõpsates keelt
- hammaste imemine
- kulmude kergitamine
- suu avamine ja sulgemine
- nina kratsima
- suu tõmblemine
Lisaks nendele lihaslikele tikudele võivad mõned inimesed kogeda ka vokaalseid tikse, näiteks kurgu puhastamist või urisemist.
Inimene võib tici ajutiselt alla suruda, kuid see tuleb lõpuks välja.
Tic-häirete tüübid
Erinevat tüüpi häired võivad põhjustada näo tikse. Tici tõsidus ja ka muude sümptomite esinemine võivad sageli aidata arstil tuvastada haigusseisundit.
Mööduv tic-häire
Mööduvad tikad on ajutised. Mööduv tikuhäire võib põhjustada regulaarset näo- või vokaalitõbe, kuid tic kestab tavaliselt alla aasta.
Mööduv tikihäire põhjustab tiksi tavaliselt ainult siis, kui inimene on ärkvel. Inimestel on magamiskotid harva.
Lühiajalise tikuhäire põhjuseks on enamus lastel esinevaid tiksi põhjuseid. Need lahenevad tavaliselt ilma igasuguse ravita.
Krooniline motoorne häire
Krooniline motoorne häire on püsivam tic-haigus. Kroonilise motoorse häirega inimese diagnoosimiseks peab arst olema juba üle aasta, vähemalt 3 kuud järjest, puukidega kokku puutunud.
Erinevalt mööduvast tic-häirest põhjustab krooniline motoorne häire puuke, mis võivad tekkida ka une ajal.
Krooniline motoorne häire võib esineda nii lastel kui ka täiskasvanutel. Väikesed lapsed, kellel on krooniline motoorne häire, ei pruugi ravi vajada, kuna sümptomid võivad aja jooksul olla paremini juhitavad või taanduda ise.
Häirega täiskasvanud võivad tikkide kontrollimiseks vajada ravimeid või muud ravi.
Tourette'i sündroom
Tourette'i sündroom, mida sageli lühendatakse Tourette'iks, on krooniline haigus, mis põhjustab ühte või mitut motoorset või vokaalset tiksi.
Enamikul inimestel, kellel on Tourette'i sündroom, areneb see lapsepõlves, kuid see häire võib jätkuda ka täiskasvanuna. Tics muutub inimese vananedes tavaliselt vähem raskeks.
Tourette'i sündroomiga inimestel on nii motoorsed kui verbaalsed tikid. Nad võivad tahtmatult hääli teha või sõnu öelda.
Mõnedel Tourette'i sündroomiga inimestel on ainult väikesed motoorsed tikid, näiteks kiire vilkumine või kurgu puhastamine. Kuid neil võib olla ka rohkem kaasatud motoorikaid, näiteks:
- kehitades üht või mõlemat õlga
- raputades kontrollimatult pead
- kätega lehvitades
- sobimatute sõnade ütlemine
- ebasobivate žestide tegemine
- välja karjuma
Tourette'i sündroomi sümptomeid saavad inimesed sageli hallata käitumisteraapia abil. Inimesed, kellel on täiendavaid haigusseisundeid, võivad vajada ravimeid.
Ravi
Ravi näopuudele võib varieeruda sõltuvalt tiksi tüübist ja raskusastmest. Paljud tikid, näiteks mööduva tic-häire põhjustatud, võivad aja jooksul ilma ravita kaduda.
Ticid, mis segavad sooritust koolis või tööl, võivad vajada ravi. Kauakestvad kroonilised tikid, näiteks Tourette'i sündroomist põhjustatud, võivad vajada ulatuslikumat ravi.
Ticside ravi võib hõlmata järgmist:
Ravimid
Ticsi ravimid hõlmavad ravimirühmi, mida nimetatakse alfa-adrenergilisteks agonistideks, neuroleptilisteks ravimiteks ja dopamiini blokaatoriteks.
Püsivate näo tõmbluste või tikkide korral võivad arstid soovitada Botoxi süste. Botoxi süstid võivad halvata näolihaseid mõneks kuuks, mis võib olla piisav, et takistada tiki taastumist.
Ravimid võivad aidata ravida ka kõiki tici põhjustavaid haigusseisundeid, nagu Tourette'i sündroom või ADHD.
Psühhoteraapia
Arstid võivad soovitada inimesel regulaarselt käia psühhoterapeudi juures, kes aitab inimesel leida viise tikkide muutmiseks või kõrvaldamiseks.
Käitumise muutmine ja harjumuste muutmise tehnikad võivad aidata mõnel inimesel oma tikist üle saada ja oma elukvaliteeti parandada.
Protsess hõlmab tavaliselt inimese õpetamist tuvastama, millal tic hakkab juhtuma. Kui inimene saab seda teha, julgustab terapeut teda proovima tici asendama teistsuguse käitumisega.
Aja jooksul võib see aidata asendada füüsilise harjumuse harjumusega, mis häirib vähem või ei mõjuta inimese igapäevast toimimist.
Kirurgia
Mõned kirurgilised meetodid võivad aidata näo tiki rasketel juhtudel, näiteks Tourette'i sündroomi põhjustatud juhtudel.
Ühte kirurgilist ravi nimetatakse aju sügavaks stimulatsiooniks. Mõned teadlased usuvad, et elektroodide implanteerimisega ajusse võivad elektrivoolud jõuda konkreetsetesse ajuosadesse, mis võib aidata reguleerida ajulainet ja vähendada tiksi.
Hiljutises uuringus leiti, et sügav aju stimulatsioon võib aidata leevendada Tourette'i sündroomi sümptomeid, kuid siiski on vaja rohkem uuringuid, et selgitada välja parimad ajupiirkonnad, mida stimuleerida.
Looduslikud ravimid
Samuti võivad arstid soovitada näohoolduse loomulikke ravimeetodeid. Arvatakse, et stress mängib rolli tiksi arengus ja püsivuses, mistõttu looduslikud abinõud hõlmavad stressi vähendamist inimese elus.
Stressi leevendavad tegevused hõlmavad järgmist:
- kerged harjutused
- kujutlusvõimeline mäng
- jooga
- meditatsioon
Täisöö puhkamine on ülioluline ka inimestele, kes soovivad stressi vähendada ja leevendust leida. Mõnikord võib arst soovitada nõustamist.
Millal pöörduda arsti poole
Sageli on näopüksid mööduvad ja kaovad iseenesest. Inimene peaks pöörduma arsti poole, kui ta kogeb mõnda tici, mis kestab kauem kui aasta.
Igaüks, kellel on tõsiseid, püsivaid või paljusid erinevaid lihasrühmi mõjutavaid puuke, peaks õige diagnoosi saamiseks pöörduma oma arsti poole.
Alati ei ole võimalik näonahka ära hoida, kuid paljud ei vaja ravi ja vaibuvad ise.
Püsivate tikade jaoks on saadaval ravimeetodid, mis aitavad inimestel tici hallata. Stressi leevendamise tehnikate õppimine ja terapeudi külastamine võivad samuti aidata mõnda inimest.
