Rindade muutused raseduse ajal

Rinnamuutused on raseduse normaalne osa ja ilmnevad hormonaalsete kõikumiste tagajärjel. Rindade muutused võivad ilmneda juba 1 nädal pärast viljastumist ja need võivad jätkuda kuni lapse sünnini ja pärast seda.

Selles artiklis käsitleme rindade muutusi, mis on kõige sagedamini trimestril. Pakume ka näpunäiteid rinnanäärmetes ebamugavuste leevendamiseks.

Oluline on märkida, et rindade muutused on naistel erinevad ja kõigil ei teki kõiki allpool toodud sümptomeid.

Esimesel trimestril muutuvad rinnad

Rasedusnädalatel 0 kuni 13 võivad naised kogeda:

Õrnus ja ebamugavustunne

Kõikuvad hormoonid põhjustavad raseduse ajal rindade muutusi.

Rindade hellus on sageli üks raseduse varasemaid sümptomeid.

Riikliku laste tervise ja inimarengu instituudi andmetel võivad naistel olla valusad, rasked või kipitavad rinnad juba 1–2 nädalat pärast viljastumist. Samuti võivad rinnanibud tunduda tundlikud või isegi puudutamisel valusad.

Need muutused tekivad hormoonide taseme tõusu tõttu kehas ja suurenenud verevoolu rinnakoes. Rindade ebamugavustunne taandub sageli mõne nädala pärast, ehkki see võib raseduse hilisemates etappides taastuda.

Laienemine

Rasedana tassi või kahe taseme suurendamine on paljude naiste jaoks normaalne, eriti kui see on nende esimene rasedus. See kasv võib alata raseduse alguses ja jätkuda kogu raseduse vältel. Ka naise rinnad võivad imetamise ajal suureneda.

See kiire kasv võib põhjustada naha venitades rindade sügelemist.

Sinised veenid

Vere maht suureneb kogu raseduse ajal tavaliselt 50 protsenti. Seetõttu ilmnevad silmatorkavad sinised veenid tavaliselt mitmel nahapiirkonnal, sealhulgas rindadel ja maos.

Need veenid on vajalikud kasvava vere ja toitainete hulga viimiseks keha ümber arenevale lootele.

Teine trimester

14. – 27. Nädalal võib raseduse teine ​​trimester põhjustada järgmisi rindade muutusi:

Tumedamad areolad

Areola on värvilised ringid nibude ümber. Teise ja kolmanda trimestri jooksul muutuvad areolad sageli suuremaks ja tumedamaks. Mõned inimesed usuvad, et see aitab vastsündinul nibusid üles leida ja kinni haarata.

Tõenäoliselt tekivad hormonaalsed muutused tumenevad areolad. Sageli taastub areola pärast imetamist raseduseelses värvuses, kuid mõnikord jääb see varjundiks või paariks tumedamaks, kui see oli algselt.

Areola muhke

Rasedus põhjustab areoladele väikeste valutute punnide ilmnemist.Need on õli tootvad näärmed, mida nimetatakse Montgomery tubercles'iks, ja need määrivad rindu ja soodustavad imetamise lihtsustamist.

Rinnanibu tühjenemine

Mõned naised võivad teisel trimestril märgata nibude tühjenemist. Teiste jaoks võib see juhtuda alles kolmandal trimestril või pärast sünnitust. Voolamine võib toimuda igal ajal, kuid see on tõenäolisem, kui rindu stimuleeritakse.

See paks, kollane eritis on ternespiim, mis on vedelik, mis suurendab vastsündinute immuunfunktsiooni imetamise väga varases staadiumis.

Rindade tükid

Tükeldatud rinnad mõjutavad mõnda inimest raseduse ajal. Tavaliselt ei tekita need tükid muret. Nad on sageli kas:

• galaktotseelid, mis on ummistunud piimakanalid
• fibroadenoomid, mis on healoomulised rinnakasvajad

Siiski on endiselt oluline rääkida arstile kõigist tekkivatest rinnanäärmetest. Kuigi raseduse ajal on rinnavähi risk väike, eriti alla 35-aastastel naistel, võib rasedus raskendada rinnavähi diagnoosimist ja ravi.

Kolmas trimester

28. kuni 40. rasedusnädal võib põhjustada järgmisi rindade muutusi:

Jätkuv kasv ja muud muutused

Paljud esimesel ja teisel trimestril toimuvad rinnanäärme muutused jätkuvad kogu raseduse viimastel kuudel. Rinnad võivad muutuda veelgi suuremaks ja raskemaks, nibud võivad jätkuvalt tumeneda ja ternespiim võib regulaarsemini lekkida.

Venitusarmid

Kiire kudede kasv põhjustab naha venitamist, mis võib viia striae gravidarumini ehk venitusarmideni. Uuringud näitavad, et 50–90 protsendil rasedatest tekivad kehal venitusarmid, kõige sagedamini rindadel, maos ja reitel.

Need punased jooned ilmnevad tavaliselt raseduse 6. ja 7. kuul, kuid need võivad ilmneda ka enne või pärast seda aega.

Piimatootmine

Arst või ämmaemand võib anda tuge igale emale, kes tunneb muret imetamise pärast.

Rinnamuutused tekivad vastsündinud lapse toitmiseks.

Naised, kellel raseduse ajal dramaatilisi muutusi rinnas ei esine, ei peaks aga muretsema oma võimet oma last toita. Rinnanibu ja rindade muutused ei näita naise võimet toota piima ega imetada.

Pärast sünnitust või mõnikord enne seda annavad rinnad väikeses koguses ternespiima. See vedelik aitab suurendada lapse immuunsust. Vastsündinud lastel on kõht väga väike ja nende toitumisvajaduste rahuldamiseks on vaja ainult tagasihoidlikke ternespiima koguseid.

Järgmiste päevade jooksul hakkavad rinnad ternespiima asemel piima tootma. Rinnapiima tootmine algab tavaliselt 5 päeva kuni 2 nädalat pärast sünnitust.

Igaüks, kellel on imetamisvõime pärast muret, peaks kaaluma arsti, ämmaemanda või imetamisnõustaja abi ja tuge.

Ebamugavuse leevendamise viisid

Paljudel naistel on raseduse ajal ebamugavustunne rindades. Kuid selle aja jooksul on inimestel palju võimalusi oma muutuvate rindade majutamiseks ja ebamugavuste leevendamiseks:

Rinnapadjandite kandmine lekkimiseks

Ternespiima lekkimiseks proovige kanda rinnapadjakesi. Need on saadaval kas ühekordselt või korduvkasutataval kujul.

Kreemide ja õlide määrimine

Kreemide või õlide määrimine rindadele võib leevendada naha pingutamist ja sügelust. Paljud naised kasutavad neid tooteid ka lootuses venitusarmide vähendamiseks.

Kuid praegused uuringud näitavad, et kohalikud ravimeetodid, nagu kakaovõi ja muud õlid, ei takista venitusarmide teket. Selle asemel soovitab naistetervise büroo olla kannatlik, kuna venitusarmid ja muud nahamuutused hääbuvad tavaliselt pärast lapse sündi.

Blokeeritud piimakanalite töötlemine

Inimene saab ravida blokeeritud piimakanaleid, kandes sooja kompressi rindade valulikele, ummistunud aladele.

Abiks võib olla ka massaaž. Masseerige rinda valusast kohast õrnalt nibu suunas.

Rindade kontrollimine tükkide suhtes

Raseduse ajal kontrollige regulaarselt rindu, et otsida tükke ja muhke ning pöörduge võimalike probleemide korral arsti poole. Tavaliselt on tükk healoomuline või see tekib ummistunud piimakanali tõttu.

Rinnahoidja näpunäited

Investeerimine hästi istuvasse ja toetavasse rinnahoidjasse on üks parimaid viise raseduse ajal rindade ebamugavuste leevendamiseks. Rinnahoidja valimisel otsige sellist, millel on:

• hea tugi
• laiad rihmad
• reguleeritavad sulgurid
• puudub traat
• puuvillase kanga koostis
• õmbluseta disain nibu lähedal

Spordi- ja unerinnahoidjad on mõlemad raseduse jaoks mugavad võimalused. Paljud naised eelistavad imetamisrinnahoidjaid osta juba sünnitustähtaegade lähenedes. Imetavad rinnahoidjad sobivad kasutamiseks ka raseduse ajal ja magades.

Raseduse ajal on hea osta rinnahoidjale professionaalne sobivus, sest naise rinnahoidja suurus võib rindade ja rindkere laienedes mitu korda muutuda.

Pärast rasedust oodatavad muudatused

Rinnad võivad tunduda rippuvad, kui naisel on mitu varasemat rasedust olnud.

Pärast naiste sünnitust säilitavad nende rinnad tänu piimatoodangule suurema suuruse.

Kui nad rinnaga toitmise lõpetavad, taastuvad nende rinnad ja nibud sageli oma normaalse suuruse, kuju ja värvi.

Mõne naise jaoks juhtub see kiiresti. Teiste jaoks võib see aega võtta. Mõned naised võivad siiski leida, et nende rinnad ei taastu kunagi enne rasedust.

Mõnikord võivad rinnad pärast rasedust paista. See muutus on tõenäolisem naistel, kes suitsetasid või kellel on:

• kõrge kehamassiindeks
• suuremad rinnad (rasedus enne rasedust)
• mitu varasemat rasedust

Millal pöörduda arsti poole

Igaüks, kellel on raseduse ajal või pärast raseduse muutusi, peaks pöörduma arsti poole.

Rinnakummide tekkimisel või kui nibud tekitavad ebatavalisi eritisi, mis ei meenuta ternespiima, on hädavajalik pöörduda arsti poole. Need sümptomid on tõenäoliselt kahjutud, kuid tasub lasta arstil neid kontrollida.

Kokkuvõte

Enamikul naistel esineb raseduse ajal mõningaid rindade muutusi hormoonide tõusu ja suurenenud veremahu tõttu.

Kuid kõik ei koge neid muutusi. Rinnamuutuste puudumine ei tähenda midagi raseduse tervislikust seisundist ega naise võimest piima toota või last rinnaga toita.

Rasedusega seotud rinnanäärme muutused võivad olla ebamugavad. Sümptomite ohjamiseks saavad naised investeerida toetavasse rinnahoidjani, määrida naha sügelevale kreemile ja lekkimiseks kanda padjakesi. Enamik muudatusi pöörduvad pärast lapse sünnitust või rinnaga toitmise lõpetamist.