Mida peate teadma kuklite kohta

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud.Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Punnid on progresseeruva luuhäire sümptom. Need ilmuvad kondise muhkena suure varba liigese põhjas.

Bunionide tehniline termin on hallux valgus. Need arenevad jala ja varvaste luu, tavaliselt metatarsofalangeaalse (MTP) liigese struktuurse probleemi tõttu. Selle tagajärjel ei ole jalad enam korralikult rivis.

Bunion mõjutab tavaliselt suure varba luud, mis sirgub otse teise varba poole.

Suur varvas surub vastu naabervarba. See põhjustab liigese välja paistmist.

Bunionide sümptomid ilmnevad sageli täiskasvanutel, kuid neid võivad kogeda ka noorukid.

Need võivad ilmneda jala luudele omase probleemi tõttu. Mõnedel inimestel on hallus valgus, kuid neil ei teki kunagi sümptomeid. Varvastest tunglevad kingad võivad küll suurendada sümptomite riski, kuid otseselt pungleid ei põhjusta.

Punnid võivad esineda ka väikese varba aluse lähedal suure varba asemel. Neid nimetatakse bunionettideks või rätsepameheks.

Selles artiklis vaatleme kuklite põhjuseid ja sümptomeid ning võimalikke ravimeetodeid.

Põhjused

Punnid on kondised punnid, mis moodustuvad sageli suure varba põhjas.

Paljud arstiteadlased usuvad, et inimesed pärivad luu struktuuri, mis põhjustab kuklite arengut.

Bunioni kasvu ohtu lisavad muud tegurid, sealhulgas.

• ülepronatsioon, mis tähendab madala kaare olemasolu või ebaühtlast raskust kandvat jalga ja kõõlust, mis muudab varba liigese ebastabiilseks
• hüpermobiilsus või suure varba luu, mis liigub rohkem kui tavaliselt
• jalavigastused
• teatud tüüpi artriit, näiteks reumatoidartriit
• seisundid, mis mõjutavad nii närve kui lihaseid, näiteks lastehalvatus

Kui jalad ei arene enne sündi korralikult, võib see ka riski suurendada.

Mõned inimesed pakuvad, et kõrge kontsaga või kitsad kingad soodustavad kuklite kasvu. Need võivad raskendada juba olemasolevaid pulse või põhjustada haiguste geneetilise riskiga inimestel pullide arengut, kuid nad ei põhjusta otseselt munarakkude kasvu.

2014. aasta süstemaatiline ülevaade näitab, et umbes 2 protsendil alla 10-aastastest lastest on see seisund ja peaaegu pooltel kõigist täiskasvanutest.

Kõige tõenäolisemalt esinevad teismelised pungid tüdrukutel vanuses 10–15 aastat. See tendents avaldub tavaliselt perekondades.

Noorem bunioniga inimene suudab oma varba tavaliselt üles ja alla liigutada. Täiskasvanutel piirab bunion tõenäolisemalt liikumist.

Sümptomid

Bunioni klassikaline sümptom on muhk, mis moodustub suure varba põhjas. Need võivad moodustada ka väikese varba alaosa. Kui see juhtub, diagnoosib arst bunionetti või "rätsepa bunioni".

Bunionide muud sümptomid võivad olla:

• valu ja valulikkus
• tuimus
• põletustunne
• turse kahjustatud varba liigeses
• naha suurenenud paksus kahjustatud varba põhjas
• kõvastunud nahk jala all
• punetus
• muhk kahjustatud varba alusele
• konnasilmade või kalluste olemasolu
• liikumispiirang kahjustatud varba sees

Kitsate kingade ja kõrgete kontsade kandmine või pikaajaline seismine võib sümptomeid halvendada.

Punnid algavad väikeste tükkidena. Need muutuvad aja jooksul halvemaks, põhjustades valu ja raskendades kõndimist.

Tüsistused

Bunionid võivad põhjustada muid tingimusi, sealhulgas:

• bursiit või luude, kõõluste ja lihaste pehmendamise eest vastutav vedelikuga täidetud padjakeste turse
• hammertoe, kus liigeste ebanormaalne painutamine põhjustab valu ja survet
• metatarsaalgia ehk turse ja valu jalgpallis
• kallused
• valu
• kõndimisraskused
• vähenenud varvaste liikuvus
• artriit

Jalgade krampi tõmbavate kingade vältimine on üks võimalus vältida nende komplikatsioonide teket.

Pildid

Siin on mõned kuklite pildid ja mõned tüsistused, mis need võivad põhjustada.

Diagnoos

Diagnoosimine on tavaliselt võimalik pulli jälgides ja uurides.

Tervishoiuteenuse osutaja võib kasutada ka füüsilisi uuringuid ja röntgenikiirte, et diagnoosida kuklite olemasolu. Röntgen näitab bunioni tõsidust ja aitab suunata ravi järgmist etappi.

Kodused abinõud

Mõne pulli ravimine ei vaja operatsiooni. Kortisooni süstid võivad aidata.

Kommide leevendamiseks mõeldud elustiili kohandused hõlmavad järgmist:

• Sobivalt sobivad jalatsid: kingad, mis jätavad varvaste jaoks piisavalt ruumi, võivad survet leevendada.
• Jalgade mõõtmine: hea kingapood mõõdab teie jalgu ja annab nõu sobivate jalatsivalikute kohta.
• Kinga vahetükid: Tuntud ka kui ortopeedilised, sisestused leevendavad varba survet. Ortoteid saab osta veebis.
• Varba polsterdus, teipimine või lahutamine: see võib aidata tuge ja vähendada ärritust.
• Valusid suurendavate tegevuste vältimine: need tegevused võivad hõlmata pikka aega seismist või kontaktispordi mängimist.
• Jää: Jää kandmine kahjustatud alale aitab vähendada turset.

Ravi

Bunioni aktiivseks raviks on saadaval kaks peamist võimalust: ravimid ja kirurgia.

Ravimid

Ravimid võivad aidata valu ja turse korral.

• Valuvaigistid: näiteks ibuprofeen võib vähendada valu ja turset. Need on saadaval käsimüügis.
• Kortisooni süstid: need võivad leevendada turset, eriti vedelikuga täidetud padjades, mis pehmendavad luid. Nende kohta annab nõu arst.

Kirurgia

Mõned põõsastega inimesed võivad vajada operatsiooni.

Kui kuklid vajavad operatsiooni, on saadaval mitu erinevat protseduuri.

Operatsioon võib sobida inimestele, kes:

• kogevad valu ja põletikku, mis teiste ravimeetoditega ei parane
• on piisavalt tugev deformatsioon, et varvas võib teise varba ületada
• ei saa jäikust tõttu varba painutada ega sirutada

Bunioni operatsioon toimub noorematel inimestel, kellel on punnid.

Pärast operatsiooni võib täielik taastumine kesta kuni 6 kuud. Vajalik võib olla regulaarne arstivisiit.

Operatsiooni eesmärk on valu leevendamine, metatarsofalangeaalse (MTP) liigese ümberkorraldamine ja probleemi põhjustavate deformatsioonide kõrvaldamine.

Kõõluste ja sidemete parandamine

See operatsioon hõlmab kõigi nõrkade liigesekudede lühendamist ja varba pikendamist. Kõõluste ja sidemete taastamine toimub sageli koos osteotoomiaga.

Osteotoomia

See on korrigeeriv protseduur liigese ümberkorraldamiseks. Arstid kasutavad luu kinnitamiseks tihvte, kruvisid või plaate.

Arthrodesis

See on protseduur paistes liigespinna eemaldamiseks.

Seejärel sisestab kirurg kruvisid, juhtmeid või plaate, et hoida liigese tervenemise ajal koos. See protseduur aitab tavaliselt raskeid pulse, artriiti põdevaid inimesi või neid, kellel on ebaõnnestunud operatsioon.

Eksostektoomia

Kirurg eemaldab varbaliigese muhke. Nad teevad seda operatsiooni sageli koos osteotoomiaga.

Eksostektoomiaga ei ravita tavaliselt bunioni põhjust.

Resektsiooni artroplastika

See on protseduur varba liigese kahjustatud osa eemaldamiseks, võimaldades varba luude vahel rohkem ruumi. Kirurgid reserveerivad selle protseduuri:

• vanemad täiskasvanud bunioniga
• inimesed, kellel on olnud pullioperatsioon, mis probleemi ei lahendanud
• need, kellel on raske artriit ja kellel ei saa artrodeesi teha

Doktorid ei soovita seda kirurgilist protseduuri sageli.

Ärahoidmine

Hästi istuvate ja laia varbaosaga kingade kandmine võib aidata vältida kuklite arengut. Vältige teravate varvaste ja kõrgete kontsadega kingi.

Samuti peaksid inimesed vältima jalatsite kandmist, mis põhjustavad varvaste ja jalgade krampimist, pigistamist, surumist või ärritust.

Väljavaade

Bunioni väljavaade sõltub inimesest.

Mõnel inimesel on probleeme, mis aja jooksul jätkuvalt süvenevad, samas kui teistel, kellel on põhiline deformatsioon, pole sümptomeid. Kui esineb sageli mõlemal jalal.