Kuidas seks mõjutab teie aju?
Seksimine võib meie öid ja päevi maitsestada magusa naudingu ja põnevusega, leevendades stressi ja muret. Ja muidugi on seks olnud inimkonna elu jätkumise tagamiseks võtmetähtsusega. Selles artiklis küsime: "Kuidas mõjutab seks ajus toimuvat?"
Teadaolevalt mõjutab seksuaalvahekord meie ülejäänud keha toimimist.
Hiljutised uuringud on näidanud, et see võib mõjutada seda, kui palju me sööme ja kui hästi süda toimib.
Nagu oleme aru andnud Meditsiiniuudised täna, seksiks on viidatud kui tõhusale kalorite põletamise meetodile, teadlased märkisid, et söögiisu on pärast seda vähenenud.
Samuti avaldati uuring Tervise ja sotsiaalse käitumise ajakiri 2016. aastal leidis, et naised, kellel on hilisemas elus seksi, võivad olla kõrgema vererõhu riski eest paremini kaitstud.
Paljud seksi mõjudest kehale on tegelikult seotud viisiga, kuidas see ajaviide mõjutab ajutegevust ja hormoonide vabanemist kesknärvisüsteemis.
Siinkohal selgitame, mis juhtub ajus, kui meid stimuleeritakse seksuaalselt, ja uurime, kuidas see tegevus võib põhjustada meeleolu, ainevahetuse ja valu tajumise muutusi.
Aju aktiivsus ja seksuaalne stimulatsioon
Nii meeste kui ka naiste puhul on tõestatud, et seksuaalne stimulatsioon ja rahulolu suurendavad ajuvõrkude aktiivsust, mis on seotud valu ja emotsionaalsete seisundite ning ka tasustamissüsteemiga.
See viis mõned teadlased võrdlema seksi teiste stimulantidega, millest me eeldame kohest "kõrget", näiteks narkootikume ja alkoholi.
Aju ja peenise stimulatsioon
Hollandi Groningeni ülikooli meditsiinikeskuse teadlaste 2005. aastal läbi viidud uuring kasutas positronemissiooniga tomograafi uuringuid meessoost osalejate aju verevoolu jälgimiseks, samal ajal kui naissoost partnerid stimuleerisid nende suguelundeid.
Skaneerimised näitasid, et püstise peenise stimuleerimine suurendas verevoolu aju paremas poolkeras tagumises isolaaris ja sekundaarses somatosensoorses ajukoores, vähendades samal ajal parempoolses mandelkehas.
Insula on aju osa, mis on seotud emotsioonide töötlemise, samuti valu- ja soojustundega. Samamoodi arvatakse, et sekundaarsel somatosensoorsel korteksil on oluline roll valuaistingute kodeerimisel.
Mis puutub amügdalasse, siis see on teadaolevalt seotud emotsioonide reguleerimisega ja tema tegevuse düsregulatsioonid on seotud ärevushäirete arenguga.
Sama ülikooli vanem uuring, mis keskendus ejakulatsiooni ajal aktiveeritud ajupiirkondadele, näitas, et väikeajus verevool suureneb, mis mängib võtmerolli ka emotsioonide töötlemisel.
Teadlased võrdlevad väikeaju aktiveerimist seemnepurske ajal rõõmuhoogudega, mis on põhjustatud muudest tegevustest, mis stimuleerivad aju tasustamissüsteemi.
"Meie tulemused vastavad aruannetele väikeaju aktiveerimisest heroiini kiirustamise, seksuaalse erutuse, meeldiva muusika kuulamise ja rahalise tasu ajal."
Aju ja naisorganism
Eelmisel aastal läbi viidud naiste orgasmi uuringus jälgisid Newarki osariigis New Jersey osariigis asuva Rutgersi ülikooli teadlased 10 naissoost osaleja ajutegevust, kui nad saavutasid oma naudingu tipu - kas enesestimulatsiooni teel või nende stimuleerimisel. partneritega.
Piirkonnad, mis orgasmi ajal „oluliselt aktiveerusid”, leidsid meeskonna seas prefrontaalse korteksi, orbitofrontaalse korteksi, insula, cingulate gyrus ja väikeaju.
Need ajupiirkonnad on erinevalt seotud emotsioonide ja valuaistingute töötlemisega, samuti mõnede ainevahetusprotsesside reguleerimisega ja otsuste langetamisega.
Teine varem käsitletud uuring MNT soovitas, et orgasmiga seotud rütmiline ja meeldiv stimulatsioon paneb aju transilaadsesse seisundisse. Uuringu autor Adam Safron võrdleb naisorganismide mõju ajule tantsu või muusika kuulamise põhjustatud mõjudele.
"Muusika ja tants võivad olla ainsad asjad, mis on lähedased seksuaalsele suhtlusele nende võimuses närvirütmide kaasamiseks ning sensoorse imendumise ja transsi tekitamiseks," kirjutab ta.
"See tähendab," lisab ta, "põhjused, miks me seksuaalelamusi naudime, võivad suuresti kattuda põhjustega, miks me muusikalisi kogemusi naudime, seda nii lähisuhtes (st närviline kaasatus ja transilaadsete seisundite esilekutsumine) kui ka lõplikus (st kaaslase valik ja seos) põhjusliku seose tasemed. "
Seks ja hormonaalne aktiivsus
Mida see kõik siis tähendab? Sisuliselt tähendab see, et seks võib mõjutada meie meeleolu - tavaliselt paremaks, kuid mõnikord halvemaks.
Seksimist on korduvalt seostatud parema meeleolu ja psühholoogilise, samuti füsioloogilise lõõgastumisega.
Põhjus, miks võime tunda, et stress mõjutab meid pärast lehtede vahelist seanssi vähem, tuleneb ajupiirkonnast, mida nimetatakse hüpotalamuseks.
Hüpotalamus dikteerib oksütotsiiniks nimetatava hormooni vabanemist.
Kõrgem oksütotsiini tase võib muuta meid lõdvestunumaks, kuna uuringud on näidanud, et see võib korvata kortisooli - hormooni, mis on seotud suurenenud stressiseisundiga, toimet.
Oksütotsiin mitte ainult ei muuda meid rahulikumaks, vaid ka summutab meie valutunnet. 2013. aastast läbi viidud uuring näitas, et see hormoon võib leevendada peavalu inimestel, kes elavad koos nendega kui krooniline haigus.
Teine 2013. aasta uuring näitas, et erinevad seksuaalvahekorras vabanevad hormoonid - endorfiinid - võivad leevendada ka kobarpeavaludega seotud valu.
Kas seks võib panna meid ka alla tundma?
Vastus sellele on kahjuks jah. Kui üldjuhul tervitatakse seksi kui bluusi suurepärast looduslikku ravimit, siis väike osa elanikkonnast teatab pärast selle tegevusega tegelemist pigem kohese languse kui kohese kõrguse.
Seda seisundit tuntakse kui postkoitaalset düsfooriat ja selle põhjused on suures osas teadmata. Ühes 2010. aastal läbi viidud uuringus küsitleti 222 naisülikooli tudengit, et paremini mõista selle mõju.
Nendest osalejatest 32,9 protsenti ütles, et on pärast seksi kogenud negatiivseid meeleolusid.
Meeskond märkis, et selle seisundi elukestev levimus võib olla tingitud varasematest traumaatilistest sündmustest. Enamikul juhtudel jäid selle põhjused siiski ebaselgeks ja bioloogilist eelsoodumust ei olnud võimalik kõrvaldada.
"See juhib tähelepanu [postkoitaalse düsfooria] ainulaadsele olemusele, kus melanhoolia piirdub ainult seksuaalvahekorrale järgneva perioodiga ja inimene ei suuda selgitada, miks düsfooria tekib," kirjutavad autorid.
Seks võib viia parema uneni
Uuringud on näidanud, et seksuaalvahekord võib parandada ka und. Pärast orgasmi vabastab keha ka kõrgema hormooni prolaktiini, millel on teadaolevalt unes võtmeroll.
Austraalia kesk-Queenslandi ülikooli teadlased oletasid ka, et oksütotsiini vabanemine seksi ajal võib toimida rahustina, mis toob kaasa parema une.
Meeste puhul on leitud, et ejakulatsioon vähendab aktiivsust prefrontaalses ajukoores, mis on ajupiirkond, millest teadaolevalt on hea uni eriti kasulik.
Unes on prefrontaalsel ajukoorel aeglasem ajulainete aktiivsus võrreldes teiste ajupiirkondadega, mis toetab kognitiivsete funktsioonide nõuetekohast täitmist päevasel ajal.
Teadlaste sõnul võib seks viia vanemas eas parema kognitiivse funktsioneerimiseni, kaitstes inimesi mälukaotuse ja muude kognitiivsete häirete eest. Uuringud on näidanud, et „vanematel meestel, kes on seksuaalselt aktiivsed, on üldine kognitiivne funktsioon kõrgenenud.”
Naiste jaoks näib, et hilisemas elus seksuaalne aktiivsus aitab mälu meelde jätta. Need mõjud võivad olla tingitud hormoonide nagu testosterooni ja oksütotsiini toimest, mida mõjutavad vahekord.
Nii et järgmine kord, kui kavatsete selle erilise kellegagi linade vahel libiseda, teadke lihtsalt, et see kirguhetk kutsub esile terve närvilise ilutulestiku, vabastades spetsiaalse hormonaalse kokteili, mis parimal juhul laeb terve komplekti bioloogilised patareid.
