Teie rasedus 26. nädalal

Teie raseduse 26. nädalal jätkub teie lapse küpsemine ja areng. Nüüd lähenete teise trimestri lõpule.

Umbes sel ajal avanevad silmad ja teie laps saab reageerida valgusele ja helile.

See MNT Teadmistekeskuse funktsioon on osa rasedust käsitlevatest artiklitest. Leiate raseduse igast etapist kokkuvõtte, mida oodata, ja saate teada, kuidas teie laps areneb.

Heitke pilk sarja teistele artiklitele:

Esimene trimester: viljastamine, implantatsioon, 5. nädal, 6. nädal, 7. nädal, 8. nädal, 9. nädal, 10. nädal, 11. nädal, 12. nädal.

Teine trimester: 13. nädal, 14. nädal, 15. nädal, 16. nädal, 17. nädal, 18. nädal, 19. nädal, 20. nädal, 21. nädal, 22. nädal, 23. nädal, 24. nädal, 25. nädal, 26. nädal.

Sümptomid

Vesi on raseduse ajal hädavajalik juua.

Teie kasvav kõht on nüüd jalgpallisuurune ja kaal on tõusnud 16–22 naela ehk 7,25–10 kilogrammi (kg).

Muude füüsiliste sümptomite hulka kuuluvad tavaliselt:

• väljaulatuv naba
• unetus
• puhitus ja gaasid
• migreen
• suurenenud tupevoolus
• unustamine
• kohmakus
• ähmane nägemine
• ümmargune sidemevalu

Umbes sel ajal võite hakata tundma seedehäireid ja kõrvetisi, kui laps tõuseb vastu teie kõhtu. Kui tunnete, et peate ravimeid kasutama, küsige oma tervishoiuteenuse pakkujalt, milliseid neist on ohutu kasutada.

Samuti võib tekkida veepeetusest tingitud turse. See võib olla normaalne, kuid kui olete mures või teil on ka kõrge vererõhk, pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Hormoonid

Hormonaalsed muutused on raseduse ajal käimas ja põhjustavad paljusid sümptomeid ja meeleolumuutusi.

Ühes uuringus on oletatud, et platsenta kortikotropiini vabastava hormooni (pCRH) kõrge taseme ja sünnitusjärgse sünnitusjärgse depressiooni vahel võib olla seos. Kuid selle kinnitamiseks on vaja rohkem uuringuid.

Beebi areng

26. nädalal käimasolevad arendused hõlmavad järgmist:

• Vaagen: Isased munandid on täielikult laskunud.
• Kopsud: need arenevad ja suudavad nüüd õhku hingata.
• Muu: silmad saavad nüüd avaneda ning imemis- ja neelamisvõime on paranenud.

Teie laps on nüüd kammkera suurune, umbes 13 tolli pikk ja umbes 2 naela.

Asjad, mida teha

Praegu võidakse teile korraldada mõned skriiningtestid.

Üks haigusseisund, mida võidakse skriinida, on rasedusdiabeet, seda tüüpi diabeet, mis võib esineda raseduse ajal, kuid mis tavaliselt kaob pärast sünnitust.

Raseduse 26. nädalal on teie laps umbes kammkera suurune.

Madala kuni keskmise riskiga patsiente testitakse 24. ja 28. nädala vahel.

Esialgse glükoosikatse ajal palutakse teil juua suhkrut sisaldava lahusega, mis on siirupine.

Veresuhkru taseme määramiseks peate ühe tunni pärast tegema vereanalüüsi.

Normaalne tulemus on alla 130–140 mg / dl (milligrammi detsiliitri kohta) või 7,2–7,8 mmol / l (millimooli liitri kohta).

Kui tulemused jäävad sellest vahemikust väljapoole, vajate glükoositaluvuse järelkontrolli, mis nõuab üleöö paastumist.

Järelkontrolli käigus tehakse paastuperioodi järel vereanalüüs suhkru kontrollimiseks.

Pärast vereanalüüsi palutakse teil juua suhkrut sisaldavat jooki, mis sisaldab rohkem suhkrut kui varasema testi jook.

Seekord kontrollitakse teie veresuhkrut tunnis 3 tunni jooksul. Rasedusdiabeet diagnoositakse juhul, kui kaks vereanalüüsi kolmest näitavad normaalsest kõrgemat glükoositaset.

Elustiili muutused

Nagu varasemate nädalate puhul, jätkate ka paljude elustiili muutustega ja säilitate neid.

Üldine tervislik seisund

Raseduse ajal peate hoolitsema enda ja oma areneva lapse eest.

Tähtis on:

• vältige alkoholi, suitsetamist ja muid mürgiseid aineid
• arutage kõiki ravimeid oma tervishoiuteenuse osutajaga
• järgige tervislikku toitumist ja võtke hea sünnieelne vitamiin, mida soovitab teie tervishoiuteenuse pakkuja
• regulaarselt treenima

Arutage oma tervishoiuteenuse osutajaga oma liikumisharjumusi, et veenduda, et neid on raseduse igal etapil jätkata.

Toit ja jook

Raseduse ajal on palju asju ohutu süüa, kuid peaksite olema ettevaatlik järgmistes küsimustes:

Kala: Sa peaksid sööma kaks kuni kolm portsjonit või kuni 12 untsi kala, näiteks krevetid, lõhe ja polluk, kuid muid liike tuleks tarbida mõõdukalt, kuna need võivad sisaldada suures koguses elavhõbedat. Piirake näiteks pikkuim-tuuni tarbimist 6 untsini nädalas ning vältige hai, mõõkkala, tilefishi, marliini ja harilikku makrelli.

Kui sööte kala, mille olete ise või teie perekond püüdnud näiteks kohalikust järvest, kontrollige kohalike tervishoiuasutustega, et veed, kust see on püütud, on ohutud.

Liha, linnuliha, munad ja piimatooted: Toores või alaküpsetatud toit võib põhjustada toidumürgitust salmonella, listeria või kampülobakteriga.

Lisaks sellele, et kogu liha, kala ja munad on täielikult küpsenud, peaksite vältima:

• kuumtöötlemata suitsutatud või marineeritud kala
• pastöriseerimata pehme juust
• hallitusega küpsenud juust, näiteks Brie või Camembert
• sinihallitusjuust, näiteks Stilton
• jahutatud pasteet
• külmalt lõigatud deli liha
• tooreid mune sisaldavad toidud, näiteks Caesari kaste ja munarakk

Vesi: see on hädavajalik, kuid selle ohutuks tagamiseks ja nakkuse edasikandmiseks tuleb seda puhastada või pudelivett.

Kofeiin: seda tuleks tarbida mõõdukalt, kuni 200 milligrammi (mg) päevas, mis võrdub kahe tassi lahustuva kohviga.

Alkohol: raseduse ajal pole alkoholi ohutu juua.

Kui teil on raseduse kohta küsimusi, pöörduge kindlasti oma tervishoiuteenuse pakkuja poole.

Tüsistused

Helistage oma arstile, kui teil tekivad ebatavalised sümptomid, mis ei näi olevat seotud rasedusega.

Selles etapis on võimalikud järgmised:

Enneaegne sünnitus: Umbes 13 protsenti sünnitustest toimub enne 37. nädalat. Kui sünnitus on väga varajane, ei pruugi vastsündinu end veel toetada, kuna nad alles arenevad. Sümptomite hulka kuuluvad:

• tunnis viis või enam kokkutõmmet või menstruatsioonina tunduvad valud
• vesine voolus, mis võib tähendada, et veed on purunenud
• surve vaagnale
• tupest verejooks

Kui teil on kokkutõmbed, peaksite põie tühjendama, lamama vasakule küljele, jooma palju vett ja loendama kokkutõmbed. Kui sümptomid jätkuvad tunni pärast, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Kui esineb tupest verejooksu või vedeliku lekkimist, peate kohe oma arstile helistama.

Ameerika sünnitusabiarstide ja naistearstide kolleegiumi (ACOG) andmetel peetakse enne 28. nädalat toimuvat sünnitust "äärmiselt enneaegseks" ja sellega kaasnevad imikule tõsised ohud.

Preeklampsia: see võib ilmneda umbes 20. nädalast. Sümptomiteks on kõrge vererõhk, veepeetus ja valk uriinis. Rasketel juhtudel võivad esineda peavalud, valgustundlikkus, hägune nägemine, hingamisraskused, harv urineerimine ja ülakõhuvalu. See on meditsiiniline hädaolukord ja vajab kiiret tähelepanu.

Rasedusdiabeet: selle aja jooksul testitakse teid selle seisundi suhtes, kuid kui teil tekivad järgmised sümptomid, peate pöörduma arsti poole:

• äärmine janu
• sagedasem urineerimine

Tüsistused hõlmavad enneaegset sünnitust, suurt sünnikaalu, mis võib muuta vajalikuks keisrilõike, ja loote või vastsündinu veidi kõrgemat surmaohtu.

Raseduse uurimine MNT uudistest

Kartul ja rasedus: suhkruhaiguse retsept?

Uus uurimus avaldatud aastal BMJ sel nädalal kirjeldatakse seost raseduseelsete kartulitarbimise suurenemise ja rasedusdiabeedi suurenenud riski vahel.

Opioidide kasutamine raseduse ajal ohustab imikuid

Naiste väljakirjutatud opioidide suurem kasutamine raseduse ajal on tõenäoliselt aidanud kaasa vastsündinute abstinentsisündroomi tõusule, ütleb juhtkiri BMJ.