Miks ortopeedilised kingad ei pruugi meie jalgadele tegelikult head olla?
Uued uuringud on teinud üllatusliku järelduse suu kalluste funktsiooni ja mõju kohta, pannes uurijad kahtlema, kui head ortopeedilised jalatsid tegelikult jalgade tervisele on.
Inimesed - see tähendab meie kaasaegsed esivanemad, Homo sapiens - on tegutsenud vähemalt 195 000 aastat.
Ometi leiutasid meie liigid jalanõud alles 40 000 aastat tagasi.
Antropoloogid mõistavad, et kuni selle hetkeni polnud inimestel ja nende eelkäijatel muud võimalust oma jalgu kaitsta kui looduslikult moodustunud kallused - paksenenud nahk, mis tekib karmi, korduva hõõrdumise tagajärjel.
Isegi tänapäeval naudivad mõned inimesed aeg-ajalt looduses paljajalu käimist ja on isegi neid, kes pooldavad püsivamalt paljajalu kõndimist, väites, et see pakub neile mitmesuguseid eeliseid tervisele.
Hiljuti on teadlaste rühm - mõned Harvardi ülikoolist Cambridge'is, MA - esitanud huvitava küsimuse: kas kallused vähendavad jalgade tundlikkust? Ja kuidas on paksude kalluste kogemus võrreldes jalgadega, mida ei nimetata, võrrelda erinevat tüüpi kingade kandmisega?
"Kuna arvatakse, et harilikult on paljajalu isenditel paksud kallused ja minimaalsete kallustega isikud leiavad, et paljajalu kõnnivad karedatel pindadel ebamugavad, eeldatakse tavaliselt, et paksud kallused, mis sarnanevad jämedatele kingataldadele, vahetavad jalgade kaitset võimega tajuda kompimisstiimuleid, ”märgivad teadlased dr Daniel Liebermani juhtimisel oma uurimistöös, mis ilmub aastal Loodus.
"Kuid," jätkavad nad, "kui kallatud nahk on jäik, peaks see edastama mehaanilisi stiimuleid [spetsiaalsetele sensoorsetele retseptoritele] sügavamates [nahakihtides], [aistinguid] vähe summutades."
Selgitatakse edasi, et see oleks mõistlik, sest aistingute töötlemine meie jalgadelt aitab meil automaatselt otsustada navigeeritavate maastike üle, võimaldades meil säilitada tasakaalu ja liikuda ohutult.
Kallused vs minimaalsed jalanõud
Praeguses uuringus soovisid dr Lieberman ja meeskond seda hüpoteesi testida ja nad tegid seda kahe osalejate rühma abiga: 22 täiskasvanut Ameerika Ühendriikidest ja 81 täiskasvanut Keeniast.
Mõlemad rühmad teatasid, et mõned inimesed käivad tavaliselt paljajalu, teised aga väitsid, et kandsid tavaliselt õues jalutades kingi.
Esmalt hindasid teadlased Keenia rühmas kalluse paksust plantaaril (jalataldadel), jalgade naha kõvadust ja jäikust ning kõndimiskineetikat.
USA grupis uuriti ka seda, kuidas erinevat tüüpi jalanõud - jalatsid, millel on pehmendamata tallad, näiteks mokasiinid või sandaalid, ja pehmendatud tallaga kingad, näiteks ortopeedilised kingad - mõjutavad jalgu, pakkudes kaitset ja mõjutades jalga tundlikkus.
Meeskond leidis, et inimestel, kes tavaliselt eelistasid õues paljajalu kõndida, olid paksemad ja raskemad kallused, võrreldes inimestega, kes eelistasid kingi kanda.
Jalgade tundlikkuse hindamisel nägid teadlased ka, et nende hüpotees oli õige: hoolimata sellest, kui paks oli plantaarne kallus, ei paistnud see mõjutavat plantaarnärvide tundlikkust. Kingade kandmine siiski tegi.
Täpsemalt öeldes vähendavad pehmendatud aukudega jalanõud plantaarse närvi tundlikkust ja muudavad ka löögijõude, mis tekivad siis, kui jalad puudutavad maad, avaldades liigestele suuremat survet.
"Ehkki paljud inimesed eelistavad tänapäeval jalanõude kandmist paljajalu, pärsivad kingad tajutavate stiimulite tajumist maast ning pehmendus muudab löögijõu määra ja impulsse viisil, mille tagajärgedest halvasti aru saadakse," hoiatavad teadlased oma uurimustöös.
Näiteks ei saa me siiani aru, kuidas väidetavalt tervislikumate kingade, näiteks ortopeediliste jalatsite kandmine mõjutab inimese luustikku ja rühti.
Seega väidavad teadlased, et pehmendamata tallaga jalatsite kandmine võib läheneda looduslike kalluste kogemusele, kui tegemist on kaitse pakkumisega, ilma et see mõjutaks puutetundlikkust ning võib-olla ka meie rühti ja tasakaalu. Oma artiklis järeldavad autorid:
"Vaja on prospektiivseid uuringuid minimaalsete jalatsite, näiteks mokassiinide või sandaalide, suhteliselt õhukeste, jäikade ja pehmendamata taldade võimalike kulude ja kasulikkuse kohta, mis toimivad sarnaselt kallustele, võrreldes tugevalt pehmendatud kingadega, mis on muutunud tavaliseks ainult alates […] tööstusajastust. "
