Mis on normaalne kehatemperatuuri vahemik?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Normaalne kehatemperatuur varieerub sõltuvalt paljudest teguritest, sealhulgas inimese vanusest, soost ja aktiivsuse tasemest.

Täiskasvanu normaalne kehatemperatuur on umbes 98,6 ° F (37 ° C), kuid iga inimese keha algtemperatuur on veidi erinev ja võib pidevalt olla veidi kõrgem või madalam.

Selles artiklis käsitleme täiskasvanute, laste ja imikute normaalseid temperatuurivahemikke. Samuti kaalume kehatemperatuuri mõjutavaid tegureid ja seda, millal arstile helistada.

Normaalne kehatemperatuuri tabel

Kehatemperatuuri näidud varieeruvad sõltuvalt sellest, kus keha mõõdab. Pärasoole näidud on kõrgemad kui suulised, samal ajal kui kaenlaalused on tavaliselt madalamad.

Allolevas tabelis on toodud täiskasvanute ja laste kehatemperatuuri normaalsed vahemikud vastavalt termomeetri tootja andmetele:

Lugemise tüüp0–2 aastat3–10 aastat11–65 aastatÜle 65 aastaSuuline95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C)95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C)97,6–99,6 ° F (36,4–37,6 ° C)96,4–98,5 ° F (35,8–36,9 ° C)Rektaalne97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C)97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C)98,6–100,6 ° F (37,0–38,1 ° C)97,1–99,2 ° F (36,2–37,3 ° C)Kaenlaauk94,5–99,1 ° F (34,7–37,3 ° C)96,6–98,0 ° F (35,9–36,7 ° C)95,3–98,4 ° F (35,2–36,9 ° C)96,0–97,4 ° F (35,6–36,3 ° C)Kõrva97,5–100,4 ° F (36,4–38 ° C)97,0–100,0 ° F (36,1–37,8 ° C)96,6–99,7 ° F (35,9–37,6 ° C)96,4–99,5 ° F (35,8–37,5 ° C)

Normaalsed kehatemperatuuri näidud varieeruvad nendes vahemikes sõltuvalt järgmistest teguritest:

• inimese vanus ja sugu
• kellaaeg, tavaliselt on madalaim varahommikul ja kõrgeim hilisel pärastlõunal
• kõrge või madal aktiivsuse tase
• toidu ja vedeliku tarbimine
• emastel nende igakuise menstruaaltsükli etapp
• mõõtmismeetod, näiteks suuõõne (suu), pärasoole (põhja) või kaenlaaluse näidud

Normaalne temperatuur täiskasvanutel

Kehatemperatuur üle 100,4 ° F (38 ° C) täiskasvanutel näitab palavikku.

Normaalne täiskasvanu kehatemperatuur võib suu kaudu manustatuna ulatuda vahemikku 97,6–99,6 ° F, kuigi erinevad allikad võivad anda veidi erinevaid näitajaid.

Täiskasvanutel näitavad järgmised temperatuurid, et kellelgi on palavik:

• vähemalt 100,4 ° F (38 ° C) on palavik
• üle 103,1 ° F (39,5 ° C) on kõrge palavik
• üle 105,8 ° F (41 ° C) on väga kõrge palavik

Teadlased on uurinud inimeste normaalse kehatemperatuuri individuaalseid erinevusi. Ligi 35 500 inimest uurinud uuringust selgus, et kõige madalam temperatuur oli vanematel täiskasvanutel ja Aafrika-Ameerika naistel kõrgem temperatuur kui valgetel meestel.

Samuti leidsid nad, et teatud terviseseisundid võivad mõjutada inimese kehatemperatuuri. Näiteks kilpnäärme alatalitlusega (hüpotüreoidismiga) inimestel oli madalam temperatuur, samas kui vähihaigetel oli temperatuur kõrgem.

Normaalne temperatuur lastel

3–10-aastaste laste normaalne kehatemperatuur jääb suukaudselt vahemikku 95,9–99,5 ° F.

Lastel on tavaliselt kehatemperatuur sarnane täiskasvanute kehatemperatuuriga.

Imikutel normaalne temperatuur

Mõnikord on imikute ja väikelaste kehatemperatuuri vahemik kaenlaaluste ja kõrvade mõõtmisel kõrgem kui täiskasvanutel.

0–2-aastaste väikelaste normaalne kehatemperatuur on rektaalselt manustatuna vahemikus 97,9–100,4 ° F. Kehatemperatuur võib beebihammaste ajal veidi tõusta.

Vastsündinu keskmine kehatemperatuur on 99,5 ° F.

Imiku temperatuur on kõrgem, kuna neil on kehakaalu suhtes suurem kehapind. Nende keha on ka metaboolselt aktiivsem, mis tekitab soojust.

Imikute keha ei reguleeri temperatuuri nii hästi kui täiskasvanute keha. Nad higistavad vähem, kui on soe, see tähendab, et nende keha hoiab rohkem soojust. Samuti võib neil palaviku ajal olla raskem neid maha jahutada.

Millal pöörduda arsti poole

Kõrge temperatuur on lühiajaliste haiguste tavaline sümptom.

Ohtlik kehatemperatuur sõltub inimese vanusest:

Täiskasvanud

Lühiajaliste haiguste põhjustatud temperatuur 100,4–104 ° F ei tohiks muidu tervetel täiskasvanutel märkimisväärset kahju tekitada. Mõõdukas palavik võib aga olemasolevate südame- või kopsuprobleemidega inimesele murettekitavam olla.

Temperatuuril üle 104 ° F või alla 95 ° F helistage arstile, eriti kui on muid hoiatavaid märke, nagu segasus, peavalu või õhupuudus. Temperatuur üle 105,8 ° F võib põhjustada elundi puudulikkust.

Arstid defineerivad hüpotermiat kui temperatuuri langemist alla 95 ° F. Hüpotermia võib olla ohtlik, kui seda ei ravita kiiresti.

Lapsed

3 kuu kuni 3 aasta vanused lapsed, kellel on palavik, kuid temperatuur on alla 102 ° F, ei vaja alati ravimeid. Helistage oma arstile, kui lapsel on temperatuur üle 102,2 ° F või madalam temperatuur, kuid tal on dehüdratsioon, oksendamine või kõhulahtisus.

Imikud

Kui 3-kuulise või noorema imiku rektaalne temperatuur on 100,4 ° F või kõrgem, pöörduge arsti poole. Väga väikelastel võib kerge palavik anda märku tõsisest nakkusest.

Kuidas temperatuuri võtta

Saadaval on mitut tüüpi termomeetreid ja parim meetod sõltub inimese vanusest:

VanusParim meetod0 kuni 3 kuudRektaalne3 kuud kuni 3 aastatRektaalne, kõrva- või kaenlaalune4 kuni 5 aastatSuuõõne, pärasoole, kõrva või kaenlaalused5 aastat täiskasvanuleSuu, kõrva või kaenlaalused

Järgige termomeetri pakendil olevaid juhiseid.

Kui temperatuurinäit on ebatavaliselt kõrge või madal, võtke umbes 5–10 minuti pärast uus näit. Kui keegi pole kindel, kas näidud on õiged, võib ta teise termomeetri abil uuesti lugeda.

Mis põhjustab kehatemperatuuri muutumist?

Tekib külmavärinad, mis aitavad keha üles soojendada.

Aju piirkond, mida nimetatakse hüpotalamuseks, reguleerib kehatemperatuuri. Kui kehatemperatuur tõuseb üle või langeb alla märgi 98,6 ° F (37 ° C), lööb hüpotalamus temperatuuri reguleerima.

Kui keha on liiga külm, saadab hüpotalamus signaale, et keha väriseks, mis soojendab keha. Kui keha on liiga kuum, saadab see higistamise alustamiseks sõnumeid, mis lasevad kuumusel kehast väljuda.

Infektsioonid põhjustavad kõige rohkem palavikku. Palavik areneb kui keha loomulik viis nakkusele reageerimiseks ja selle vastu võitlemiseks.

Palaviku sümptomid

Arstid peavad palavikku kehatemperatuuriks, mis jõuab või ületab 100,4 ° F. Muud sümptomid hõlmavad järgmist:

• söögiisu kaotus
• külmavärinad
• peavalu
• ärrituvus
• lihasvalud
• värisemine
• higistamine
• nõrkus

Kokkuvõte

Ideaalne kehatemperatuur täiskasvanutel on umbes 98,6 ° F, kuid see erineb vanusest, soost, kehalisest aktiivsusest ja tervisest. Kehatemperatuur muutub kogu päeva jooksul. Temperatuur üle 100,4 ° F annab märku palavikust.

Imikute kehatemperatuur võib olla kõrgem kui täiskasvanutel, kuid isegi imikute kerge palavik võib anda märku tõsisest infektsioonist.

Erinevatelt kehaosadelt võetud temperatuuri näidud annavad kehatemperatuuri vahemiku, mida arstid peavad normaalseks. Pärasoole näidud on kõrgemad kui suulised ja kaenlaalused on madalamad.

Kui inimesel on ebatavaliselt kõrge või madal temperatuur, peaks ta viivitamatult pöörduma arsti poole.

Lugege artiklit hispaania keeles.

Pood termomeetritele

Termomeetreid saab osta veebis:

• Suuline termomeeter
• Kõrvatermomeeter
• Rektaalne termomeeter