Mida see tähendab, kui teie kaka on nöör?
Tugev kaka on siis, kui väljaheide tundub õhuke või kitsas, sageli sarnaneb lindiribadega. Arstid võivad seda seostada ajutiste, ebamugavate põhjustega, nagu vale toitumine, või see võib olla märk haigusseisundist või haigusest.
Kuigi väljaheidete välimus ja konsistents on erinevad, võib sageli karmina tunduv kaka vajada täiendavat meditsiinilist uurimist.
Inimese väljaheidet ja sooleharjumusi peetakse üldise tervise heaks näitajaks. Tervisliku väljaheite läbimõõt on paar tolli, kuid nööriline kaka tundub sellega võrreldes palju kitsam. See võib olla ka tasane, tahke või vedel.
Nöörilise kaka põhjused
Kaka võib mitmel põhjusel saada välimuse. Siin on mõned nõtke väljaheite levinumad põhjused.
1. Kehv toitumine
Ebatervisliku toitumise tarbimine suurendab kõhukinnisuse võimalust.
Dieet, milles on vähe kiudaineid või vedelikke, suurendab kõhukinnisuse võimalust. Selle tulemusel võib väljaheide olla vähem mahukas ja kahaneda, omandades nõtke välimuse.
Krooniline kõhukinnisus viib sageli jämesooles tekkivate ummistusteni, mis viib õhukese, nööriga väljaheite läbipääsuni.
Lihtne viis kõhukinnisuse vastu võitlemiseks on suurendada puu- ja köögiviljade, täistera leiva ja teravilja, ubade ja läätsede tarbimist.
Kartulid koos koorega, kaer, mandlid ja herned on muud näited kiudainerikastest toitudest, mida oma dieeti lisada.
Ameerika Südameliit soovitab päevas tarbida 25 grammi kiudaineid, mis aitab väljaheiteid pehmendada ja soodustab roojamist. Enamiku ameeriklaste dieedid sisaldavad siiski vähem kui pool sellest optimaalsest kogusest.
2. sooleinfektsioon
Mõned bakterid või parasiidid põhjustavad seedetraktis, eriti soolestikus, nakkusi. Peale nõtke väljaheite on sooleinfektsioonide sümptomiteks iiveldus, krambid, väsimus ja kehakaalu langus.
Enamikul juhtudel saavad arstid neid infektsioone hõlpsasti ravida antibiootikumide, antiparasiitide või mao happesust neutraliseerivate ravimitega. Need ravimeetodid puhastavad nii nakkuse kui ka lahendavad nõtke väljaheite probleemi.
3. Ärritatud soole sündroom (IBS)
IBS on jämesoole häire ja see võib olla vastutav inimese sooleharjumuste muutuste eest. Levinud sümptomiteks on kõhuvalu, kõhulahtisus, puhitus ja püsiv ebamugavustunne.
IBS-i põhjus pole täielikult teada. Teooriate hulgas on soolestikus esinevate närvide ülitundlikkus, soolelihase häired ja soole limaskesta põletik.
Meditsiin ei suuda IBS-i veel ravida, kuid paljud inimesed kogevad leevendust, vältides päästikuid ja õppides sümptomeid muul viisil juhtima.
4. jämesoolevähk
Ehkki harvaesinev, kitsas või kitsas väljaheide võib olla jämesoolevähi tunnuseks. Seda tüüpi vähiga kaasnevad aga ka muud sümptomid, mis võivad hõlmata järgmist:
- pärasoole verejooks
- veri väljaheites, andes sellele tumeda välimuse
- krampis
- kõhuvalu
- püsiv nõrkus
- seletamatu, kuid märgatav kaalulangus
Kui mõni neist sümptomitest esineb, on mõistlik pöörduda arsti poole, kes suudab kinnitada või välistada jämesoolevähi olemasolu ja vastavalt sellele ravi alustada.
Muud põhjused
Muud levinud seisundid, mis teadaolevalt põhjustavad nöörist väljaheidet, on järgmised:
- venitatud või väljaveninud jämesool
- ahenemine ehk anorektaalne kitsendus pärasoole ja päraku vahel
- jämesoole pisikesed kasvud või polüübid
- jämesoolesse kinni jäänud väljaheidete mass, mida nimetatakse väljaheideteks
- käärsoole põletik, mis esineb haavandilise koliidi või Crohni tõvega
- kõhu herniad
Nöörilise kaka diagnoosimine
Sõltuvalt probleemi esinemissagedusest ja muude sümptomite esinemisest võib arstil tekkida vajadus täiendavate uuringute järele, et selgitada väljaheite väljaheite põhjus.
Arst soovitab ühte või mitut järgmistest testidest:
- väljaheideproovi test bakteriaalse või parasiitnakkuse tuvastamiseks
- rooja varjatud test vere väljaheidete kontrollimiseks
- kujutise testid, näiteks CT-uuringud või röntgen, kontrastaine lahusega või baariumiga, et näidata seedetrakti
- kolonoskoopia kogu käärsoole uurimiseks
- paindlik sigmoidoskoopia alumise käärsoole uurimiseks
Ära viima
Karm väljaheide ei ole tavaliselt murettekitav ja kipub iseenesest lahenema.
Kui see kestab kauem kui nädal ja esineb koos teiste sümptomitega, peaksid inimesed pöörduma arsti poole.
Enamikul seda tüüpi väljaheidetel on hea väljavaade, eriti kui neid diagnoositakse ja ravitakse varakult.
