Mida tähendab parempoolne peavalu?

Paljudel inimestel tekivad peavalud ainult paremal pool pead. Valuga võivad kaasneda muud sümptomid, sealhulgas väsimus, iiveldus ja nägemishäired.

Ligi 50 protsenti täiskasvanutest teatab igal aastal peavaludest, mistõttu on need kõige levinumad tervisekaebused.

Loe edasi, et saada lisateavet pea paremal küljel esinevate peavalude ja valu juhtimise abinõude kohta.

Põhjused

Pea paremal küljel võib peavalu põhjustada:

Neuroloogilised probleemid

Neuroloogilised probleemid võivad põhjustada peavalu ainult paremal küljel.

Erinevad aju probleemid võivad põhjustada ühepoolset valu.

Ühel küljel esinevate peavalude eest võivad vastutada järgmised neuroloogilised seisundid:

• Kuklaluu ​​neuralgia: see juhtub siis, kui seljaaju ülaosast peanahani kulgevad närvid (kuklaluu ​​närvid) saavad kahjustatud või põletikulised. Sümptomiteks on terav valu pea ja kaela taga, valu silma taga ja valgustundlikkus.
• Ajutine arteriit: pea ja kaela arterid muutuvad ajaliseks arteriidiks põletikuliseks. Koos lihasvaluga põhjustab see tugevat peavalu pea küljel. Muud sümptomid on väsimus, lõualuu valu ja õrnad templid.
• Kolmiknärvi neuralgia: see põhjustab intensiivset valu näol ja peas. Valu mõjutab tavaliselt ainult ühte külge korraga. Selle põhjuseks on kolmiknärvi häired aju põhjas.

Ravimite kasutamine

Peavalud võivad ilmneda retseptiravimite või käsimüügiravimite kõrvaltoimena. Need võivad olla põhjustatud ka ravimite, sealhulgas börsiväliste valuvaigistite, liigsest kasutamisest:

• atsetaminofeen (tülenool)
• aspiriin
• ibuprofeen (Motrin, Advil)

Seda tüüpi peavalu nimetatakse tagasilöögipeavaluks. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on see kõige levinum sekundaarse peavalu häire tüüp. Sekundaarne peavalu on peavalu, mille põhjustab mõni teine ​​seisund.

Ravimite ületarbimisest põhjustatud peavalud on ärkamisel sageli kõige hullemad.

Muud põhjused

Muud peavalu põhjused võivad põhjustada valu kogu peas või ainult ühel küljel.

Need sisaldavad:

• allergiad
• aneurüsm, nõrk või punnis arteri sein
• väsimus
• peavigastus
• infektsioonid, sealhulgas siinusinfektsioonid
• söögikordade puudumisest põhjustatud veresuhkru taseme kõikumine
• lihase tüved või sõlmed kaelas
• kasvajad

Mis tüüpi peavalu mõjutab paremat külge?

Peavalu liike on üle 300, millest umbes 90 protsendil pole teadaolevat põhjust.

Migreen või kobarpeavalu on aga peavalu kõige tõenäolisemad põhjused paremal pool pead. Pingepeavalu võib mõnel inimesel põhjustada ka valu ühel küljel.

Migreenid

Migreeniga kaasneb sageli valguse ja heli tundlikkus.

Arvatakse, et geneetikal on roll migreeni peavalude puhul - tugeva peavalu tüüp, mis põhjustab pulseerivat aistingut või pulseerivat valu peas.

Tõsiste pulseerivate aistingute või pulseerimisega kaasnevad tavaliselt:

• ähmane nägemine
• iiveldus
• valgustundlikkus
• tundlikkus helile
• oksendamine

Kuni kolmandik migreeni põdevatest inimestest tunnevad enne valu tekkimist nägemishäireid või ajutist nägemise kaotust (tuntud kui aura). Ravita võivad sümptomid kesta kuni 72 tundi, kusjuures valu mõjutab tavaliselt ainult ühte pea poolt.

Migreeni võivad vallandada järgmised tegurid:

• eredad tuled
• ilmastiku muutused (niiskus, kuumus, rõhk)
• emotsionaalne stress või ärevus
• toidud ja joogid, nagu alkohol, šokolaad, juust ja vinnutatud liha
• hormonaalsed muutused naistel
• valjud helid
• söögikordade vahelejätmine
• tugevad lõhnad
• väsimus
• liiga palju või liiga vähe und

Varajane ravi on sümptomite pikkuse ja raskuse vähendamiseks võtmetähtsusega. Raviprotseduurid hõlmavad börsiväliseid ravimeid või retseptiravimeid. Ennetamine hõlmab mõnel juhul päästikute vältimist ja ennetavate ravimite kasutamist.

Kobarpeavalud

Kobarpeavalu on haruldane, kuid tugev peavalu, mis esineb tsükliliselt. Valu on intensiivne ja paikneb tavaliselt ühe silma ümber. See võib kiirata ka teistesse pea- ja näopiirkondadesse, samuti kaela ja õlgadesse.

Inimesed kogevad tavaliselt peavaluhooge (klastreid) nädalaid või kuid enne remissiooniperioodi.

Kobarpeavalude muud sümptomid on:

• näo higistamine
• kahvatu või punetav nahk
• punased või vesised silmad
• rahutus
• kinnine või nohu
• turse kahjustatud silma ümbruses

Mehed kogevad kobarpeavalusid sagedamini kui naised. Täpne põhjus pole teada, kuid suitsetamine, alkoholi tarvitamine ja kobarpeavalu perekonnas on suurenenud.

Seda seisundit pole võimalik ravida, kuigi ravimeetodid võivad vähendada kobarpeavalude arvu ja raskust.

Pingepeavalud

Pingepeavalu on kõige levinum peavalu tüüp, mida esineb 75 protsendil inimestest.

Need mõjutavad tavaliselt pea mõlemat külge, kuid mõnel inimesel võivad sümptomid olla ainult ühel küljel.

Märgid hõlmavad järgmist:

• tuim, valutav valu
• peanaha hellus
• õrnad või tihedad õla- ja kaelalihased
• tihedus või surve üle otsaesise, külgede või pea tagaosa

Sümptomid kestavad tavaliselt mõnest minutist mõne tunnini ja on raskuselt kerged kuni mõõdukad.

Aeg-ajalt esinevaid pingepeavalusid saab ravida börsiväliste valuvaigistite või koduste ravimitega. Inimesed, kellel on sagedased pingepeavalud, võivad vajada elustiili muutmist, päästikute tuvastamist ja vältimist või retseptiravimite kasutamist.

Millal pöörduda arsti poole

Paljud peavalu juhtumid lahenevad iseenesest, ilma igasuguse sekkumiseta. Inimesed, kellel on peavalu regulaarselt, peaksid oma põhjuse tuvastamiseks leppima kokku oma arstiga.

Igaüks, kellel tekivad peavalu kõrval järgmised sümptomid, peab pöörduma arsti poole:

• muutused nägemises
• segasus
• palavik
• peavigastus
• suurenenud valu liikumise ajal
• kaela jäikus
• tuimus
• isiksuse või kognitiivsed muutused
• lööve
• unehäired
• segane kõne
• nõrkus

Inimesed, kellel on väga tugev peavalu või mis süvenevad järk-järgult, peaksid pöörduma ka arsti poole.

Näpunäited kiireks leevendamiseks

Hajutatud eeterlike õlide sissehingamine võib aidata peavalu leevendada.

Paljusid peavalusid saab kodus kiiresti ja edukalt ravida, proovides järgmist:

• sooja või külma kompressi rakendamine kaela tagaküljele
• peavalu põhjustavate toitude, sealhulgas alkoholi, kofeiini ja MSG vältimine
• dehüdratsiooni kõrvaldamiseks joogivesi
• uinakut tegema
• pinguliste soengute nagu hobusesabad ja punutised lõdvenemine
• masseerides kaela ja õlgade pingulisi lihaseid
• eemaldumine eredatest või vilkuvatest tuledest, valjust mürast ja tugevatest lõhnadest
• lõtvumise lõpetamine, sest lihaspinge võib põhjustada peavalu
• sooja vanni või duši all käimine
• ekraanide, sealhulgas arvutite, tahvelarvutite ja televiisori paus
• börsiväliste valuvaigistite võtmine, kuid vältides nende liigset kasutamist, kuna need võivad vallandada tagasilöögipeavalud
• hingamisharjutuste tegemine valu vähendamiseks ning stressi ja ärevuse leevendamiseks
• kasutades aroomiteraapiat, difuuseerivaid õlisid nagu eukalüpti-, lavendli- või piparmündiõlid pingepeavalude jaoks

Ära viima

Peavalud on laialt levinud tervisekaebused, mis mõjutavad vähemalt aeg-ajalt enamikku inimesi.

Enamik peavalusid ei tekita muret. Tavaliselt taanduvad sümptomid minutite või tundide jooksul ning neid saab leevendada börsiväliste ravimite, elustiili muutuste ja koduste abinõudega.

Pöörduge arsti poole, kui peavalud on tugevad, püsivad või süvenevad järk-järgult. Isegi kui valu eest vastutab migreen või kobarpeavalu, on sümptomite ohjamiseks ja peavalude sageduse vähendamiseks saadaval palju ravimeetodeid.

Lugege artiklit hispaania keeles.