Mis põhjustab piirava impulsi?

Seonduv pulss on see, kui inimene tunneb, et tema süda lööb tugevamalt või tugevamalt kui tavaliselt.

Inimesed on sageli mures, et piirav pulss on südameprobleemi märk. Ärevus või paanikahood põhjustavad aga paljusid juhtumeid ja lahenevad iseenesest.

Inimesed võivad märgata, et nende südamelöök tundub tugevam rinnus või kui nad tunnevad oma pulssi kaelas või randmes. Samuti võivad nad märgata ebaregulaarset südamelööki või südamepekslemist.

Selles artiklis vaatleme piirava impulsi põhjuseid ja sümptomeid. Samuti arutame võimalusi, kuidas inimesed saaksid seda ravida või selle ära hoida.

Piirava impulsi põhjused

Ärevust kogev inimene tunneb sageli oma südame löögisageduse suurenemist.

Seonduva impulsi võivad põhjustada mitmesugused meditsiinilised seisundid. Kui sümptomid ei kao iseenesest, peaksid inimesed pöörduma arsti poole, et teada saada, mis sümptomeid põhjustab.

Mõned kõige sagedasemad pulsisageduse muutustega seotud tingimused hõlmavad järgmist:

Ärevus või paanikahood

Ärevus võib põhjustada südame tugevama ja kiirema peksmise. Ärevus on ajutine seisund ja inimese südamelöögid normaliseeruvad, kui hirm või mure kaovad.

Äärmise ärevuse korral võivad inimesed kogeda paanikahoogu. Paanikahood tekivad tavaliselt kiiresti ja jõuavad haripunkti mõne minutiga. Mõnel juhul võivad nad tunda end infarktina, mis võib lisada rohkem ärevust.

Ameerika Ärevuse ja Depressiooni Assotsiatsiooni (ADAA) andmetel on paanikahoo sümptomiteks:

• südamepekslemine või ebaregulaarne südametegevus
• pekslev süda
• kiire südametegevus
• valu rinnus või ebamugavustunne
• õhupuudus
• hirm kaotada kontroll või surra

Paanikahood ei ole mingisuguse haigusseisundi märk. Sellest hoolimata peaks inimene, kui tal tekib tõsine ärevus või paanikahood, pöörduma oma arsti poole.

Dehüdratsioon

Dehüdratsioon võib häirida elektrolüütide tasakaalu kehas. Inimese süda võib nende tasakaaluhäirete kõrvaldamiseks kiiremini peksma hakata.

Dehüdratsiooniga seotud siduv pulss on sagedasem inimestel, kes teevad intensiivset treeningut, kogevad kuumusega seotud kurnatust, ja neil, kellel on ainevahetushäired, mis mõjutavad nende võimet elektrolüüte imada.

Palavik

Inimesed võivad tunda, et palaviku korral süda lööb kiiremini või jõulisemalt.

Inimese keha kuumeneb, kui ta üritab nakkuse vastu võidelda, mis tähendab, et süda peab rohkem tööd tegema. See juhtub ka siis, kui inimesed treenivad või veedavad liiga palju aega kuumas kliimas.

Mõned inimesed muutuvad tundlikumaks ka südame löögisageduse muutuste suhtes, kui nad on haiged või on palavikus, nii et nad märkavad suurema tõenäosusega muutusi oma südamelöökides.

Narkootikumid

Mõned ravimid ja ravimid võivad põhjustada südame kiiremat lööki. Mõned võivad selle efekti põhjustada:

• kofeiin ja nikotiin
• retseptiravimid, sealhulgas Ritalin ja muud ADHD ravimid
• keelatud ained, sealhulgas kokaiin

Hormonaalne tasakaalutus

Hormoonid on keha keemilised käskjalad. Hormoonitaseme muutused võivad muuta südame löögisagedust.

Kilpnäärmehaigused, näiteks hüpertüreoidism, mille tõttu organism toodab liiga palju kilpnäärmehormooni, on hormoonide tasakaaluhäirete levinud põhjus.

Inimestel, kellel on südamekloppimine ja muud sümptomid, näiteks kurnatus või seletamatu kaalutõus või -langus, võib olla kilpnäärmehaigus.

Allergilised reaktsioonid

Kerged allergilised reaktsioonid ei tohiks põhjustada muutusi inimeste südamelöökides. Tõsine allergiline reaktsioon, näiteks anafülaktiline šokk, võib aga tekitada kiire, siduva impulsi.

Anafülaksia toimub tavaliselt mõne minuti jooksul pärast kokkupuudet allergeeniga.

Anafülaksiat kogevatel inimestel võib olla:

• kiire südamepekslemine
• hingamisraskused
• kurgu või keele turse

Elektrilised rikked südames

Süda kasutab elektrilisi signaale, et teada saada, millal pumpada ja millal lõõgastuda.

Südame elektrisüsteemi probleem võib põhjustada mis tahes elundi neljast kambrist ebaregulaarse löögi või liiga kiire ja liiga pumba. See võib tekitada piirava impulsi tunde.

Elektrilise probleemi üheks levinumaks sümptomiks nimetatakse paroksüsmaalset supraventrikulaarset tahhükardiat (SVT). See juhtub sageli treeningu või stressi ajal ega tähenda tavaliselt seda, et inimesel on tõsiseid terviseprobleeme.

Südamehaigus

Võidusõit, piirav pulss võib olla südamehaiguse märk.

Südamehaigused on tõenäolisemad kardiovaskulaarsete riskifaktoritega inimestel, näiteks:

• suitsetades sigarette
• südamehaiguste perekonna ajalugu
• ülekaaluline

Kui arterid on ummistunud, peab süda peksma tugevamalt, et verd läbi keha pumbata. See kahjustab südant ja võib põhjustada valu rinnus. Samuti võib see põhjustada mõnel inimesel kiirema pulsi.

Probleemid südameklappidega

Aordi puudulikkus, mida mõnikord nimetatakse aordi regurgitatsiooniks, on see, kus südameklapid ei sulgu korralikult. See tähendab, et süda ei suuda verd nii hästi pumbata kui peaks.

Südamehaigused ja mõned muud terviseprobleemid, näiteks bakteriaalne infektsioon, võivad nõrgendada südant ja põhjustada probleeme südameklappidega.

Aordi puudulikkus võib põhjustada:

• piirav pulss
• valu rinnus
• nõrkus
• turse
• väsimus

Šokk

Šokk on meditsiiniline seisund, kus süda ei pumbata keha ümber piisavalt hapnikurikast verd. See võib juhtuda, kui isikul on üks järgmistest:

• nende kehas on liiga vähe verd
• probleem nende südame pumpamise mehhanismiga
• laienenud veresooned

Šokk võib südame kompenseerimiseks kiiremini põksuda. Inimesed võivad tõsise vigastuse, eriti elundikahjustusi või tugevat verejooksu põhjustava šoki tõttu šoki saada. Vigastusele järgnev võidusüda on alati meditsiiniline hädaolukord.

Sümptomid

Piirava impulsi episoodi ajal võib inimene kogeda järgmist:

• pulsisageduse järsk tõus, nii et süda tunneb, nagu oleks ta väga kiiresti peksnud
• tunne, nagu süda lööks väga tugevalt
• ärevus südame pärast
• südamepekslemine või ebaregulaarne pulss

Mõnedel inimestel esineb ka pearinglust või peapööritust. Need märgid on sageli tingitud ärevusest.

Ärevus võib suurendada inimese pulssi ja muuta piirava tunde intensiivsemaks. See pulsi muutus võib inimesi veelgi ärevamalt tunda. Ärevuse juhtimise viiside leidmine, näiteks sügav hingamine või meditatsioon, võib aidata selle tsükli katkestada.

Millal pöörduda arsti poole

Pöörduge arsti poole, kui valu rinnus pole seotud füüsilise koormusega ja ei vähene puhkamisega.

Piirav pulss ei tähenda tingimata, et inimesel on tervislik seisund ja see möödub tavaliselt iseenesest.

Inimesed, kellel esineb sageli piiravat pulssi, peaksid pöörduma arsti poole, eriti kui sümptom ei ole tingitud ärevusest.

Kui inimesel on muid sümptomeid, on hädavajalik kiiresti arsti poole pöörduda, kuna teiste märkidega seotud piirav pulss võib viidata täiendavale meditsiinilisele probleemile.

Inimesed peaksid otsima kiirabi, kui juhtub pulss koos:

• valu või rõhk rinnus, mis pole seotud treeninguga ja ei parane pärast puhkust
• intensiivne lõualuu või õlgade valu, eriti koos valu rinnus
• segasus või teadvuse muutused
• südamehaigus, insult või südameatakk anamneesis
• uute ravimite alustamine
• kokkupuude hiljutise allergeeniga, näiteks mesilase nõelamine
• rikkalikult higistades
• tugev verejooks või hiljutine vigastus
• määrimine raseduse ajal
• peavigastus

Diagnoos

Seonduva impulsi põhjuste väljaselgitamiseks küsib arst inimese sümptomite ja haigusloo kohta.

Arst võib küsida järgmist teavet:

• kui algasid pulsisageduse muutused
• kas piiravat pulssi on varem juhtunud
• mis käivitab piirava impulsi
• muud sümptomid, nagu ebaregulaarne südamelöök või emakavälised löögid
• südameprobleemide riskifaktorid, sealhulgas südameprobleemide perekonna ajalugu

Seejärel võib arst tellida katseid inimese südamelöögi kiiruse ja regulaarsuse mõõtmiseks. Elektrokardiogramm (EKG või EKG) on üks levinumaid südameteste. See mõõdab aja jooksul südamerütme. Vereanalüüs võib aidata välistada ka mõned põhjused, näiteks kilpnäärmehaigused.

Ravi

Piirava pulsiga inimene ei vaja tavaliselt ravi. Inimesed võivad siiski vajada ravi haigusseisundi korral, kui see põhjustab nende sümptomeid.

Ravi varieerub sõltuvalt kaasnevast tervislikust seisundist, kuid see võib hõlmata ravimeid, elustiili muutusi ja pidevat meditsiinilist jälgimist.

Arst võib soovitada regulaarselt stressitestid, et kontrollida, kuidas süda reageerib füüsilisele stressile.

Kui ärevus põhjustab pulsi muutusi, saavad inimesed proovida stressi taseme vähendamiseks erinevaid viise. Need võivad hõlmata järgmist:

• ärevuse tekkimisel sügavate hingamisharjutuste kasutamine
• paanikahoo juhtimise viiside õppimine
• meditatsiooni või tähelepanelikkuse harjutamine

Mõned inimesed võivad ärevusevastastest ravimitest kasu saada ja peaksid parimate võimaluste osas arstiga nõu pidama.

Ärahoidmine

Regulaarne treenimine aitab südant tervena hoida.

Parimad viisid piirava impulsi vältimiseks sõltuvad põhjusest.

Kui ärevus põhjustab neid sümptomeid, saavad inimesed pulssi muutusi ära hoida, vältides vallandajaid või arendades stressi maandamise tehnikaid.

Kui kroonilised terviseseisundid põhjustavad piiravat pulssi, peaksid inimesed oma sümptomitega kontrolli all hoidmiseks rääkima oma arstiga.

Mitmed strateegiad võivad ennetada südametervisega seotud probleeme, kui inimesed on nende pärast mures või kui neil on kardiovaskulaarsete haiguste oht.

Ameerika Südameliidu andmetel saavad inimesed oma südant tervena hoida, kasutades järgmisi näpunäiteid:

• tervisliku kehakaalu säilitamine
• tasakaalustatud toitaineterikas toitumine
• regulaarselt treenides
• krooniliste terviseseisundite haldamine
• hoides ärevust ja stressi kontrolli all
• südametervisega seotud toiduainete, sealhulgas naatriumi ja punase liha piiramine
• süües südamesõbralikke toite, näiteks praadimata kala, täisteratooteid ning puu- ja köögivilju

Väljavaade

Enamiku inimeste jaoks on piirav pulss ajutine ja laheneb iseenesest. Sageli on põhjuseks ärevus.

Kui inimesel tekib sageli raskepärane südamelöök, peaks ta põhjuste ja käivitajate leidmiseks rääkima oma arstiga.

Südametervise probleemid on tavaliselt ravitavad ja ravi võib olla tõhusam, kui inimesed saavad probleemid varakult kätte. Inimesed peaksid rääkima arstiga kõigist pulsisageduse muutustest, mis püsivad või põhjustavad muret.

Lugege artiklit hispaania keeles.