Kümme põhjust, miks krambid pärast menstruatsiooni tekivad
Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.
Krambid on väga sagedased enne menstruatsiooni ja selle ajal, kuid need võivad ilmneda ka pärast menstruatsiooni lõppu. Tavaliselt ei põhjusta see muret, kuid see võib viidata selle aluseks olevale seisundile.
Selles artiklis käsitleme 10 võimalikku krampide põhjust pärast menstruatsiooni:
- ovulatsioon
- Rasedus
- emakaväline rasedus
- emaka töövõimetus
- endometrioos
- adenomüoos
- munasarja tsüstid
- emakafibroidid
- emakakaela stenoos
- vaagnapõletik (PID)
Uurime ka sümptomeid ja viise, kuidas leevendada perioodikrampidest tingitud valu.
Mis põhjustab krampe pärast menstruatsiooni?
Krambid pärast perioodi võib olla põhjustatud haigusseisundist või olla ajutine sümptom.
Krambid, mis tekivad vahetult enne perioodi ja selle perioodi vältel, on põhjustatud emaka kokkutõmbumisest, kui see limaskesta viskab. Seda nimetatakse primaarseks düsmenorröaks ja see kestab tavaliselt 48–72 tundi.
Krampe, mis on põhjustatud kõigest muust kui menstruatsioonist, nimetatakse sekundaarseks düsmenorröaks. Need võivad ilmneda menstruaaltsükli igal ajal.
Sekundaarne düsmenorröa võib olla normaalne või võib vaja olla arsti või spetsialisti diagnoosimine ja ravi.
Allpool on mõned võimalikud krampide põhjused, mis tekivad pärast menstruatsiooni.
1. Ovulatsioon
Naine võib tunda ovulatsiooni ajal krampe - kui munasari vabastab muna. Ovulatsioon toimub umbes menstruaaltsükli keskel. Neid krampe nimetatakse mittelschmerziks.
Ovulatsioon on osa kõige regulaarsematest menstruaaltsüklitest. Inimene võib või ei pruugi tunda, et see juhtub.
Ovulatsioonikrambid mõjutavad sageli ühte keha külge. Need võivad kesta mõni minut või paar päeva ja kaovad ise.
2. Rasedus
Kerged emakakrambid võivad olla raseduse väga varajaseks tunnuseks. Need krambid on seotud implanteerimisega - kui viljastatud munarakk või embrüo kinnitub emaka limaskesta külge.
Implantatsiooniga seotud krambid on kerged ja ajutised ning kaasnevad sageli tumepunase või pruuni määrimisega, mida nimetatakse implantatsiooniverejooksuks. See verejooks tekib umbes järgmisel perioodil.
Sel ajal võivad ilmneda muud raseduse sümptomid, näiteks rindade raskustunne, suurenenud urineerimine ja meeleolu muutused.
Parim viis raseduse testimiseks on testi sooritamine kodus või arsti kabinetis.
3. emakaväline rasedus
Emakaväline rasedus tekib siis, kui viljastatud munarakk kinnitub end väljapoole emakat.
Emakaväline rasedus algab nagu tavaline rasedus, kuid naisel võib peagi tekkida tugev kramp ja emakas valu.
Muud sümptomid võivad olla:
- ebanormaalne verejooks
- terav, sageli tugev vaagnapiirkonna valu
- õlavalu
- iiveldus
Emakavälise raseduse rõhk võib põhjustada munajuha purunemist. See võib põhjustada tugevat verejooksu, mis võib põhjustada minestamist, šokki või peapööritust. Munajuha purunemine nõuab erakorralist arstiabi.
Emakavälised rasedused ei ole levinud, neid esineb umbes 2 protsendil rasedustest.
4. Emaka töövõimetus
Mõnel juhul jääb pärast menstruatsiooni lõppu emakasse hulk verd. Kui see juhtub, langeb emakas kokku lisavere eemaldamiseks.
Need kokkutõmbed võivad põhjustada krampe ja põhjustada ka pruuni või musta määrimist, kui vana veri välja tõrjutakse.
Sümptomid kaovad tavaliselt mõne päeva jooksul, kui keha vabaneb verejääkidest.
5. Endometrioos
Endometrioos on seisund, mis põhjustab emaka koe kasvu väljaspool emakat. Endometrioosiga saab hakkama, kuid praegu pole ravi.
Sellega seotud valu võib tekkida 1 kuni 2 nädalat enne menstruatsiooni. Valu võib olla ebatavaliselt tugev 1–2 päeva enne menstruatsiooni algust.
Muud endometrioosi sümptomid on:
- rasked perioodid
- valulik ovulatsioon
- valu alakõhus või seljas
- valu seksi ajal või pärast seda
Menstruatsiooni ajal süvenevat pidevat vaagnapiirkonna valu või kõhukrampe tuleks arstiga arutada.
6. Adenomüoos
Adenomüoos põhjustab endomeetriumi koe kasvu emaka lihastes, mitte emaka limaskestas.
See muudab emaka seinad paksemaks, mis võib põhjustada eriti tugevat menstruaalverejooksu ja pikaajalist krampi.
Adenomüoosi ravitakse ravimitega. Mõnel äärmuslikul juhul võib vaja minna hüsterektoomiat.
7. Munasarja tsüstid
Munasarjades moodustuvad tsüstid võivad pärast menstruatsiooni lõppu põhjustada krampe ja verejooksu.
Enamik tsüsti puhastub iseenesest, kuid kui need on eriti suured, võivad need põhjustada muid sümptomeid.
Munasarja tsüstid võivad põhjustada kõhu ja vaagna turset või raskustunnet. Enne või pärast menstruatsiooni võib esineda ka määrimist või verejooksu.
Munasarja tsüsti ravitakse tavaliselt ravimite või operatsioonidega.
8. Emaka fibroidid
Fibroidid on healoomulised vähkkasvajad, mis võivad tekkida kõikjal emakas. Sümptomid erinevad sõltuvalt fibroidide asukohast, suurusest ja arvust emakas.
Emaka fibroidid võivad põhjustada selliseid sümptomeid nagu:
- ebaregulaarne verejooks
- eriti tugev menstruatsioon
- pikaajaline menstruatsioon
- rõhk või valu vaagnas
- urineerimisraskused või sage urineerimine
- kõhukinnisus
Mõnel juhul võivad emaka fibroidid põhjustada viljatust. Neid ravitakse sageli ravimite, operatsioonide või nende kahe kombinatsiooniga.
9. Emakakaela stenoos
Mõnel naisel on emakakaelal väiksem ava. Seda nimetatakse emakakaela stenoosiks ja see võib aeglustada menstruatsiooni voolu, mis võib põhjustada emakas valulikku survet.
Emakakaela stenoosi saab ravida ravimite või kirurgilise sekkumisega. Teise võimalusena võib emakasisene seade (IUD) sümptomeid leevendada.
10. Vaagnapõletik (PID)
Valu emakas või tupes, millega kaasneb ebameeldiva lõhnaga voolus, võib olla märk tupe või emaka infektsioonist. See võib põhjustada PID-d, kui bakterid liiguvad reproduktiivsüsteemi teistesse piirkondadesse.
Sümptomid ei pruugi esialgu ilmne olla ja võivad alguse saada äkilisest ja püsivast krampilaadsest valust kõhus. Õige ravi korral võib PID muutuda eluohtlikuks.
Muud PID sümptomid on:
- tugev või ebanormaalne tupevoolus
- ebanormaalne menstruaalverejooks
- üldine väsimus
- gripilaadsed sümptomid, nagu palavik või külmavärinad
- valu, ebamugavustunne või verejooks vahekorra ajal
- raske või valulik urineerimine
PID on sageli antibiootikumidega ravitav. Kõiki seksuaalpartnereid tuleks kontrollida sugulisel teel levivate nakkuste suhtes.
Kuidas krambid tunduvad?
Enamik emakakrampe tunnevad end sarnaselt, olenemata nende tekkimise ajast.
Kui menstruatsioonile järgneb kramp, võib see tunda alakõhus ja alaseljas, ehkki see võib levida puusadele ja reitele.
Nende krampide tugevus on inimeseti erinev, kuid need võivad olla raskemad kui tüüpilised menstruaalvalud.
Paljudel inimestel tekivad krampidega kaasnevad sümptomid, sealhulgas:
- iiveldus
- puhitus
- kõhukinnisus
- kõhulahtisus
- peavalud
- pearinglus
Iga naine kogeb menstruatsioonivalusid erinevalt. Mõni võib kogu perioodi jooksul olla tugev kramp, teised aga märkavad enne menstruatsiooni ainult kerget ebamugavust.
Ravi
Menstruatsioonile järgnevaid krampe ravitakse samamoodi nagu enamikke emakakrampe.
Krampide raskust saab vähendada järgmiste meetodite abil:
- valuvaigistite või põletikuvastaste ravimite võtmine
- soojenduspadja või sooja veepudeli asetamine kõhule
- piirkonda kergelt masseerides
- Suurenev veetarbimine
- täisväärtuslike toitude, nagu puu- ja köögiviljad, dieedi söömine
- stressitaseme vähendamine
- tubaka ja alkoholi tarbimise vähendamine või selle vältimine täielikult
- kergete harjutuste tegemine, näiteks jalgrattasõit või kõndimine
Tervisliku eluviisi valimine ja enesehoolduse rutiin võib põhjustada vähem tõsiseid perioodikrampe.
Küttepatju saab osta veebis.
Väljavaade
Perioodile järgnevad krambid ei tekita sageli muret.
Mõnel juhul võivad krambid olla raseduse või selle aluseks oleva seisundi tunnused, mistõttu võib olla oluline arvestada, kuidas ja millal need ilmnevad. Ravi sõltub selle põhjustest.
Kui krambid on tõsised, ei parane või ilmnevad muud sümptomid, pöörduge diagnoosi ja ravi saamiseks arsti poole.
