Rohkem naisi riskib vähese liikumisega südame tervisega
Uues uuringus leitakse, et USA-s kasvab kardiovaskulaarsete haigustega naiste arv, kes ei tee piisavalt füüsilist koormust.
Südame-veresoonkonna haigused on USA-s naiste peamine surmapõhjus
Ameerika Südameliidu (AHA) hinnangul tapab see seisund igal aastal 400 000 naist - kokku umbes sama palju naisi, kes surevad vähki, krooniliste alumiste hingamisteede haigustesse ja diabeeti.
Kui kaaluda selliseid muutujaid nagu rass, muutub statistika veelgi dramaatilisemaks. Südamehaiguste levimus on Aafrika-Ameerika naiste seas palju suurem kui valgete naiste seas.
Hoolimata sellest saab enamikku südame-veresoonkonna haigustest ennetada tervisliku eluviisi valimisega, näiteks trenni tehes ning tasakaalustatud ja tervisliku toitumisega.
Uus uuring, mille viisid läbi Baltimore'is asuva Johns Hopkinsi ülikooli meditsiinikooli teadlased, on leidnud, et enam kui pooled südame-veresoonkonna haigustega naistest ei harrasta piisavalt ja viimase kümne aasta jooksul on nende arv kasvanud.
Uuringu tulemused ilmuvad ajakirjas JAMA võrk on avatud.
Liikumine on südametervise jaoks hädavajalik
Uuring viitab sellele, et südame-veresoonkonna haigustega naiste kehalise aktiivsuse parandamiseks tuleb teha rohkem tööd, kui nende füüsilise koormuse suurendamine oleks kasulik - et tagada nende südame optimaalne tervis.
See sekkumine vähendaks ka nende kardiovaskulaarsete häiretega seotud tervishoiukulusid.
"Füüsiline aktiivsus on tuntud ja kulutõhus ennetusstrateegia südame-veresoonkonna haigustega ja haigusteta naistele ning meie uuring näitab aja jooksul tervise ja rahaliste suundumuste halvenemist kardiovaskulaarsete haigustega naiste seas, kes ei saa piisavalt füüsilist aktiivsust," ütleb Victor Okunrintemi, sisehaiguste resident Ida-Carolina ülikoolis ja uuringu autor.
AHA-l ja haiguste tõrje ja ennetamise keskustel (CDC) on sarnased füüsilise aktiivsuse juhised. Nad soovitavad täiskasvanutel teha vähemalt 150 minutit mõõdukat tegevust nädalas või 30 kuni 75 minutit jõulist tegevust nädalas.
Uues uuringus leiti, et enam kui pooled USA kardiovaskulaarsete haigustega naistest ei vasta jätkuvalt nendele juhistele.
Hinnates trendide muutusi aastate jooksul
Teadlased kasutasid USA tervishoiuuuringute ja kvaliteedi agentuuri meditsiinikulude paneeli uuringu 2006–2015 küsimustiku andmeid, mis hõlmas üle 18 000 erineva rassiga (mitte-hispaanlastest valge, Aasia, Aafrika-Ameerika ja Hispanic) naist kardiovaskulaarse haigus.
Uurimisrühm vaatas aastatel 2006–2007 kogutud vastuseid ja võrdles neid seejärel aastatega 2014–2015.
Nad leidsid, et südame-veresoonkonna haigustega naiste arv, kes ei vasta soovitatud kehalise aktiivsuse juhistele, kasvas aastatel 2006–2015, kasvades 58% -lt peaaegu 62% -ni. Nad leidsid ka vanuse, rassi ja sotsiaalmajanduslike teguritega seotud suundumusi.
Nende järeldused näitasid, et 40–64-aastased naised olid vanuserühm, kes kasvas kõige kiiremini, kuna ei saanud piisavalt liikuda.
Aafrikaameeriklased, hispaanlased ja madala sissetuleku ning madala haridustasemega naised ei kasutanud tõenäoliselt piisavalt.
Füüsiline aktiivsus mõjutab tervishoiukulusid
Uuringust selgus ka, et südame-veresoonkonna haigustega naistel, kes ei teinud trenni, kasvasid aastatel 2006–2007 kuni 2014–2015 tervishoiukulud.
Kulutused olid aastatel 2006–2007 umbes 12 700 dollarit ja aastatel 2014–2015 14 800 dollarit. Võrdluseks - südame-veresoonkonna haigustega naised, kes tegid piisavalt trenni, kulutasid aastatel 2006–2007 umbes 8800 dollarit ja aastatel 2014–2015 10 500 dollarit.
Teadlased selgitasid, et uuring ei keskendunud põhjusele / tagajärjele, vaid selle eesmärk oli tuvastada USA naiste kehalise aktiivsuse taseme 10-aastased suundumused, võttes arvesse selliseid muutujaid nagu vanus, rass / rahvus ja sotsiaalmajanduslikud tegurid.
"Paljud kõrge riskiga naised vajavad tervislikuma elu lootuses füüsilise aktiivsuse suurendamiseks julgustust, vähendades samal ajal oma tervishoiukulusid," ütleb uuringu juhtiv autor ja Johns Hopkinsi ülikooli meditsiinikooli meditsiini dotsent Erin Michos.
Teadlased jõudsid järeldusele, et tervishoiuteenuse osutajad peavad julgustama haavatavamaid rühmi, nagu vanemad naised, madalama sotsiaalmajandusliku seisundiga naisi ja vähemusrühmadest pärit inimesi, järgima kehalise aktiivsuse juhiseid.
Samuti on nende sõnul vaja täiendavat tuge arstidele, et nad saaksid toetada oma südamehaigeid südamesõbralikuma treeningu tegemisel ja jagaksid näpunäiteid, et muuta nende tegevusülesanded lihtsamaks ja nauditavamaks.
