Lukustatud põlv: põhjused ja mida teha

Põlved on inimkeha kaks kõige olulisemat liigest. Lisaks inimese kehakaalu toetamisele võimaldavad põlved igapäevaseid tegevusi, näiteks püsti seismist, kõndimist ja trepist üles ronimist.

Sellise sagedase kasutamise tagajärjel on põlved altid vigastustele ja degeneratsioonile. Mõlemad võivad põhjustada lukustatud põlve, kus inimene ei saa põlve painutada ega sirutada.

Lukustatud põlvi on kahte tüüpi: pseudo- ja tõeline lukustatud põlv. Lugege nende põhjuste, sümptomite ja ravi kohta lisateavet.

Mis on lukustatud põlv?

Lukustatud põlv tekib siis, kui inimene ei suuda põlve painutada ega sirutada. Neid on kahte tüüpi.

Pseudo lukustatud põlv

Vigastus on lukustunud põlve võimalik põhjus.

Pseudolukustatud põlv tekib siis, kui tugev põlvevalu põhjustab põlvelihaste spasmi ja kokkutõmbumise.

See on automaatne kaitsemehhanism, mida keha kasutab põlve liikumise takistamiseks. Sel viisil põlve piiramine aitab vältida edasisi kahjustusi.

Ehkki lihaste pingutamine ja turse muudab põlve painutamise või sirgendamise valulikuks, pole põlveliiges ise füüsiliselt liikumisvõimetu.

Tõeline lukustatud põlv

Tõeline lukustatud põlv tekib siis, kui miski takistab põlve sirgumist. Kui inimesel on tõeline lukustatud põlv, jääb tema põlveliiges ühte asendisse kinni ja ei saa üldse liikuda.

Põhjused

Lukustatud põlve põhjused varieeruvad sõltuvalt tüübist.

Pseudolukustatud põlve põhjused

Mõned pseudolukustatud põlve võimalikud põhjused on järgmised:

• valu põlvevigastusest
• põletik vigastusest või degeneratiivsest liigesehaigusest (artroos)
• plica sündroom, mis on põlveliigese koe põletik
• põlvekedra väärjälgimine, kus põlvekael ei liigu õigesti

Tõelise lukustatud põlve põhjused

Mõned tõelise lukustatud põlve võimalikud põhjused on:

Meniski pisar

Meniskid on kaks tükki c-kujulist kõhre, mis asuvad põlveliigese mõlemal küljel. Nad toimivad padjana sääreluu ja reie luude vahel.

Kui menisk rebeneb, võib fragment lahti murda ja kinni jääda põlveliigesesse, põhjustades liigese lukustumist.

Meniski rebenemine võib tekkida põlve jõulise keeramise või pöörlemise ajal. Muud põhjused hõlmavad liigset kasutamist ja põlve degeneratiivseid muutusi.

Lahtised kehad põlves

Nagu kõhred, võivad ka luude fragmendid põlveliigesesse kinnituda, põhjustades selle lukustumist.

Vigastuse või artroosi tõttu võivad tekkida lahtised kehad, nagu kõhred ja luude fragmendid.

Patella nihestus

Teatud põlveliigese vigastused võivad põhjustada põlvekaela või põlvekedra asendist välja liikumist. Seda nimetatakse põlvekedra nihestuseks. See võib põhjustada põlve pikendamise ajal lukustuse.

Põlveliigese põletik

Kui põlveliigese struktuurid muutuvad turseks ja põletikuliseks, võivad need takistada põlve pikendamist. Turse võib tekkida vigastuse, ülekasutamise või artroosi tagajärjel.

Sümptomid

Pseudolukustatud põlve sümptomid

Pseudolukustatud põlve peamine sümptom on valu. Inimesel võivad esineda ka järgmised sümptomid:

• põlve lühike lukustustunne
• tunne, et põlv haarab kinni
• põlve lõtvuse või ebastabiilsuse tunne

Tõelise lukustatud põlve sümptomid

Tõelise lukustatud põlve esmane sümptom on võimetus põlve sirgendada. Mõnel juhul võib ka tõelise lukustatud põlvega inimene tunda valu.

Kui lahtine keha liigeses põhjustab tõelise lukustatud põlve, võivad inimesed kogeda muid märke ja sümptomeid, sealhulgas:

• krooniline jäikus põlves
• raskused põlve sirgendamisel
• hüppeline tunne põlves
• tunda lõtvunud keha kohas muhku
• vahelduv valu ja turse

Diagnoos

Põlve pildistamise skaneeringud võivad aidata lukustatud põlve põhjust selgitada.

Arst alustab esmalt küsimusi sümptomite, näiteks valu ja turse kohta. Seejärel uurivad nad põlve füüsiliselt, et kontrollida verevalumite, põletiku ja helluse märke.

Uuringu ajal võib arst liigese hindamiseks põlve suruda või tõmmata. Seejärel võivad nad paluda inimesel kõndida üle toa, et hinnata tema liikuvust.

Mõnikord võib arst soovitada põlve täpsemaks uurimiseks diagnostilist pildistamist. Selliste testide näited hõlmavad järgmist:

• magnetresonantstomograafia (MRI)
• kompuutertomograafia (CT) skaneerimine
• Röntgen
• ultraheli

Muud testid võivad aidata arstil kontrollida põletiku või infektsiooni tunnuseid. Nende hulka kuuluvad vereanalüüsid ja protseduur, mida nimetatakse artrotsenteesiks. See protseduur hõlmab põlveliigese vedeliku proovi võtmist.

Ravi

Raviprotseduurid sõltuvad inimese lukustatud põlve tüübist ja selle põhjustest.

Meniski pisarad

Meniski rebendi ravi sõltub selle asukohast ja raskusastmest.

Kui pisar on väike ja meniski välimises osas, võib arst soovitada järgida RICE protseduuri. Lühend RICE tähistab:

• Puhkus: lõpetage valu põhjustava tegevuse tegemine
• Jää: kandke kaetud jääkotti 15–20 minutit korraga mitu korda päevas
• Kompressioon: kandke elastset kompressioonisidet
• Kõrgus: asetage põlve südamest kõrgemale. See aitab liigse vere põlvest välja voolata, vähendades turset.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, näiteks ibuprofeen, võivad samuti aidata valu ja põletikku leevendada.

Mõnel juhul võib arst soovitada füsioteraapiat, mis aitab inimesel põlveliigeses liikumist taastada.

Lahtine keha põlves

Kui inimesel on lõtv kõhretükk või luu, mis põhjustab põlve lukustumist, võib ta selle eemaldamiseks vajada operatsiooni.

Muud põhjused

Muud põhjused, näiteks põlvekedra väärareng või plica sündroom, nõuavad tavaliselt füsioteraapiat koos jää, puhkuse ja põletikuvastaste ravimitega.

Ärahoidmine

Inimene võib vigastusi ära hoida, harjutades oma füüsilistes piirides.

Alati ei ole võimalik vältida vigastusi ja olukordi, mis võivad põhjustada põlve lukustumist.

Siiski on inimesi, kes saavad oma põlvi kaitsta. Need sisaldavad;

• kontaktispordi mängimise vältimine
• põlvevalu põhjustavatest tegevustest pausi pidamine
• võimlemine füüsilistes piirides
• jalalihaste ja südamiku tugevdamine
• paindlikkuse säilitamine
• ettevaatus libedatel või ebastabiilsetel aladel, et vältida kukkumisi

Kokkuvõte

Lukustatud põlvi on kahte tüüpi - tõsi ja pseudo. Tõelise lukustatud põlve korral on põlv füüsiliselt liikumisvõimetu. Pseudolukustatud põlves on põlv füüsiliselt liikumisvõimeline, kuid inimene ei saa seda tugeva valu või turse tõttu liigutada.

Mõlemat tüüpi lukustatud põlved vajavad tavaliselt valuvaigisteid, jääd ja puhkust. Arst võib soovitada ka füsioteraapiat, mis aitab põlveliigese liikumist taastada. Kui need meetmed ei aita, võib osutuda vajalikuks teatud tüüpi operatsioon.

Inimene, kellel on lukustatud põlve, peaks diagnoosi saamiseks pöörduma oma arsti poole niipea kui võimalik.