Kuidas ravida tonsilliidi sümptomeid kodus

Termin tonsilliit viitab mandlite põletikule. Mandlid on kaks ovaalse kujuga nääret, mis asuvad kurgu tagaosas. Nende ülesanne on võidelda bakterite ja viiruste vastu, mis sisenevad kehasse nina ja suu kaudu.

Enamik tonsilliidi juhtumeid ilmneb viirusnakkuse tõttu. Bakteriaalsed infektsioonid põhjustavad umbes 15–30% juhtudest.

Tonsilliit võib mõjutada kõiki inimesi, kuid seda esineb sagedamini lastel. Ameerika otolarüngoloogia akadeemia andmetel kogevad peaaegu kõik Ameerika Ühendriikide lapsed vähemalt ühte tonsilliidi episoodi.

Selles artiklis toome välja parimad kodused ravimeetodid ja käsimüügiravimid tonsilliidi sümptomite leevendamiseks.

Kodused tonsilliidi ravimeetodid

Järgmised kodused abinõud võivad aidata tonsilliiti ravida või selle sümptomeid leevendada.

1. Joo palju sooja vedelikku

Soojad vedelikud, näiteks supp, võivad aidata kurguvalu leevendada.

Sooja vedeliku, sealhulgas suppide, puljongide ja teede joomine võib aidata kurguvalu leevendada.

Taimeteed, mis sisaldavad selliseid koostisosi nagu mesi, pektiin või glütseriin, võivad aidata, kuna need koostisosad moodustavad suu ja kurgu limaskestade kohale kaitsva kile, mis võib ärritust leevendada.

Siiski on vaid nõrku tõendeid selle kohta, et taimeteed aitavad ravida tonsilliidi sümptomeid.

2. Külmade toitude söömine

Külmade pehmete toitude, näiteks külmutatud jogurti või jäätise söömine võib kurgu tuimastada, pakkudes ajutist valu.

Inimesed saavad proovida ka järgmist.

• popsikeste imemine
• jahutatud smuutide joomine
• jääkülma vett rüübates

Muude võimaluste hulka kuuluvad kõvad kommid või närimiskummid, mis sisaldavad piparmünti või mentooli. Need koostisosad pakuvad kurgus sarnast jahutavat ja tuimastavat tunnet.

3. Kõvade toitude vältimine

Tonsilliidiga inimeste jaoks võib raske või terava toidu söömine olla ebamugav ja isegi valus.

Kõvad toidud võivad kurku kriimustada, põhjustades täiendavat ärritust ja põletikku. Vältitavad toidud hõlmavad järgmist:

• kiibid
• kreekerid
• kuiv teravili
• röstsai
• toored porgandid
• toored õunad

Inimesed peaksid proovima süüa pehmemaid toite, mida on kergem alla neelata, või suppide, puljongide või jahutatud smuutide külge jääda, kuni nende sümptomid taanduvad.

4. Kuristage soolase veega

Soolase veega kuristamine võib ajutiselt leevendada valu või kõditamist kõri tagaosas.

Inimesed saavad valmistada soolase vee segu, lisades veerand teelusikat soola 8 untsi sooja veega ja segades lahust, kuni sool lahustub.

Seejärel võivad nad soolase veega paar sekundit kuristada, enne kui selle välja sülitavad. Protsessi on ohutu korrata nii tihti kui vaja, kui inimene väldib segu neelamist.

Kuristamine ei sobi noorematele lastele, kuna on oht, et nad hingavad vedelikku sisse ja lämbuvad.

5. Siseruumide niiskuse suurendamine

Kuiv õhk võib kurguvalu veelgi ärritada. Mandlite põdevatel inimestel võib jahedast uduniisutajast kasu olla. Need seadmed vabastavad niiskuse tagasi õhku, aidates leevendada kurgu ebamugavusi.

Inimesed peaksid iga päev õhuniisutajaid puhastama, et vältida kahjuliku hallituse ja bakterite paljunemist.

Isikud, kellel puudub ligipääs niisutajale, võivad selle asemel proovida kuuma dušši või vanni aurude sissehingamist.

6. Hääle pingutamise vältimine

Kurgu turse võib põhjustada hääle summutamist. Võib olla ahvatlev sellele häält tõstes vastu astuda, kuid nii tehes võib kurk veelgi ärrituda.

Kui rääkimine on valus, peaks inimene püüdma võimalikult palju häält puhata. Samuti peaksid nad arsti juurde aja kokku leppima, sest rääkimisraskused võivad mõnikord viidata tüsistusele.

7. Palju puhata

Tonsilliidiga inimesed peaksid saama võimalikult palju puhata. Puhkamine võimaldab kehal viirusliku või bakteriaalse infektsiooni vastu võidelda.

Jätkates tööl või koolis käimist, ei suurene mitte ainult tõenäosus, et inimene haigestub kauem, vaid see võib ka teisi nakatumise ohtu seada.

8. Käsimüügis olevad valuvaigistid

Börsivälised analgeetikumid võivad aidata leevendada kurguvalu, palavikku ja muid tonsilliidi valulikke sümptomeid. Nende ravimite näited hõlmavad järgmist:

• atsetaminofeen
• ibuprofeen
• aspiriin

Aspiriin ei sobi lastele, kuna see võib põhjustada eluohtlikku haigust, mida nimetatakse Reye sündroomiks.

Valuvaigistite võtmine korrapäraste ajavahemike järel võib aidata valu leevendada kogu päeva vältel.

9. Ravitavad kurgupastillid

Mõned kurgupastillid sisaldavad anesteetilisi ravimeid kurgu tuimastamiseks ja rahustamiseks. Paljud sisaldavad ka põletikuvastaseid ravimeid turse ja põletiku vähendamiseks.

Üks kurgupastillide eelistest on see, et need toovad valu otse põletikukohale.

Mõni pastill sisaldab ka antiseptilisi aineid. Need aitavad sihtida bakteriaalse tonsilliidi eest vastutavaid baktereid.

Pastillid ei sobi väikelastele, kuna need võivad põhjustada lämbumisohtu. Mõni sisaldab ka bensokaiini, millel võib olla selle elanikkonna jaoks kahjulik mõju. Toidu- ja ravimiamet (FDA) soovitab vanematel ja hooldajatel vältida bensokaiini sisaldavate toodete andmist alla 2-aastastele lastele, kui arst seda ei soovita.

10. Kurgupritsid ja kuristused

Kurgupihustid ja kuristikud on veel üks viis anesteetiliste, põletikuvastaste ja antiseptiliste ravimite otse kurku toimetamiseks.

Inimesed saavad otsida kurguspreisid, millel on üks järgmistest toimeainetest:

• bensüdamiin
• fenool
• dibukaiin
• bensokaiin, ainult vanematele lastele ja täiskasvanutele
• bensüülalkohol
• tsetüülpüridiiniumkloriid
• kloorheksidiinglükonaat

Millal pöörduda arsti poole

Tonsilliit taandub sageli ilma ravita mõne päeva jooksul. Kuid mõnedel inimestel võivad sümptomid püsida või süveneda.

Mõnel juhul võib see viidata tüsistustele, näiteks levinud nakkusele.

Inimesed peaksid pöörduma arsti poole, kui neil tekib mõni järgmistest sümptomitest:

• kurguvalu, mis kestab üle 2 päeva
• kurguvalu nii tugev, et seda on raske süüa ega juua
• raskendatud hingamine või neelamine
• äärmuslik haigus, nõrkus või väsimus
• palavik, mis kestab üle 3 päeva või möödub kauem kui ööpäev ja seejärel naaseb

Vanemad ja hooldajad, kes märkavad lapsel tonsilliidi märke, peaksid nad viima arsti juurde.

Peritonzillaarne abstsess

Kui kurguvalu kestab kauem kui 2 päeva, peaks inimene rääkima arstiga.

Inimesed peaksid pöörduma arsti poole ka siis, kui neil on tonsilliidi potentsiaalselt tõsise tüsistuse sümptomid, mida nimetatakse peritonsillaarabstsessiks.

Peritonzillaarne abstsess on mädakogum, mis moodustub ühe mandli lähedal. Seda tüüpi abstsess tekib siis, kui bakteriaalne infektsioon nakatunud mandlilt levib seda ümbritsevale alale.

Peritonsillaarse abstsessi sümptomiteks on:

• tugev kurguvalu, mis võib ühel küljel olla hullem
• suu ja kurgu turse
• rääkimisraskused
• neelamisraskused
• hingamisprobleemid
• suu avamise raskused
• paistes lümfinäärmed
• palavik ja külmavärinad
• kõrva- või kaelavalu küljel, kus kurk on valus

Inimesed, kes kahtlustavad, et neil on mädanik, peaksid kiiresti arstiga kokku leppima või pöörduma kiirabisse.

Ilma ravita võib peritonzillaarne abstsess põhjustada sepsise ja tõsiseid hingamisraskusi, mis mõlemad võivad olla eluohtlikud.

Kokkuvõte

Tonsilliit on tavaline haigus, mis võib mõjutada nii lapsi kui ka täiskasvanuid.

Enamik tonsilliidi juhtumeid kaob ilma ravita mõne päeva jooksul. Seniks võivad mitmesugused kodused abinõud ja börsivälised ravimeetodid aidata häirivaid sümptomeid leevendada.

Tonsilliit võib mõnikord põhjustada tõsisemaid tüsistusi. Uute sümptomite ilmnemisel või nende esialgsete sümptomite püsimisel või süvenemisel peaksid inimesed pöörduma arsti poole.

Lugege artiklit hispaania keeles.