Kas kohv võiks meeskonnatööd parandada?
On teada, et kohv hoiab meid erksamana ja keskendunumana, nii et paljud meist kasutavad seda energiataseme ja tootlikkuse tõstmiseks. Kuid selgub, et see populaarne stimulant võib aidata säilitada mitte ainult individuaalseid jõupingutusi, vaid ka konstruktiivset suhtlust meeskonnas.
Uus uuring näitab, et väike kohv võiks aidata meeskonnatööd suurendada.Ma arvan, et mul on õnn töötada Meditsiiniuudised täna; Töötan koos kolleegidega, kes jagavad minu armastust kohvi vastu.
Meie kohvikann on peaaegu alati täis ja tervislikes piirides täidame tassi regulaarselt.
Ja nüüd näib, et tipptasemel meeskonnatöö, mille üle oleme nii uhked, võib vähemalt osaliselt kaasa aidata meie kohvi hindamisele.
See pole mitte ainult seepärast, et me ühendume automaatselt ka aurava kohvitassiga.
Kolumbuses Ohio osariigi ülikooli (OSU) teadlaste juhitud ja ajakirjas. Avaldatud uue uuringu tulemustena Psühhofarmakoloogia ajakirisoovitavad inimestel, kes joovad enne meeskonnatööga tassi kohvi, kaaslastega konstruktiivsemalt suhelda.
Amit Singh ja tema kolleegid OSU-s viisid läbi kaks omavahel seotud katset, et näha, kuidas kohv mõjutab meeskonnas olevate inimeste omavahelist suhet ja seda, kuidas nad meeskonnapõhiste ülesannete täitmisel toimivad.
Kohv suurendab positiivseid hinnanguid
Esimeseks eksperimendiks värbasid teadlased 72 kohviarmastavat bakalaureuseõppe üliõpilast, kellele kõigile anti enne seda ülesannet ranged juhised mitte tarbida kofeiiniga jooke.
Osalejatele öeldi, et see on eelkõige kohvimaitsmise eksperiment. Kõik nad jagunesid juhuslikult viiest isikust koosnevatesse rühmadesse.
Poolele pakuti tassi kohvi (12 untsi kohvi, mis sisaldas umbes 270 milligrammi kofeiini) ja paluti hinnata maitset, misjärel neile määrati umbes 30 minutiks „täiteaine“ tegevus, samal ajal kui kofeiin hakkas toimima.
Seejärel määrati kõigile osalejate rühmadele vastuolulised aruteluteemad, milles neile tehti ülesandeks osaleda 15 minutit.
Poolele osalejatest pakuti kohvi alles pärast seda ülesannet, et võrrelda nende kaasamist kofeiini mõju all töötavate eakaaslastega.
Rühmaarutelude lõpus paluti neil kõigil hinnata teiste grupiliikmete ja ka nende endi panust.
Teadlased leidsid, et osalejad, kes olid enne grupiarutelus osalemist kohvi joonud, hindasid nii enda kui ka meeskonnaliikmete tulemusi positiivsemalt kui isikud, kellel lubati kohvi juua alles pärast seda ülesannet.
See kõik võib olla tingitud suurenenud erksusest
Teises katses kohandasid teadlased tingimusi. Seekord töötasid nad 61 osalejaga - kõik üliõpilased -, kellele kõigile pakuti ülesande alguses kohvi.
Pooled neist jõid kofeiiniga kohvi (12-untsist jooki 270 milligrammi kofeiiniga), teisele poolele aga kofeiini (12-untsist pruulimist, kus ei olnud rohkem kui 3–5 milligrammi kofeiini).
Taas jagati õpilased väikestesse rühmadesse ja neil paluti arutada vastuolulist teemat. Ja jällegi pidid nad pärast ülesannet hindama enda ja oma meeskonnaliikmete tegevust.
Katse kinnitas varasemaid tulemusi: kofeiiniga kohvi joonud osalejad kippusid ennast ja teisi positiivsemalt hindama.
Aga miks see juhtub? Uuringu autorid oletavad, et kofeiiniga jookide suurenenud tähelepanelikkuse tase võib sellega olla seotud.
Pärast katset paluti kõigil osalejatel teatada ka oma erksusest ja need, kes olid kofeiini sisse võtnud, tundsid end energilisematena kui õpilased, kes lõpetasid kofeiinivaba õlle joomise.
"Pole üllatav, et inimesed, kes jõid kofeiiniga kohvi, kippusid olema erksamad," märgib Singh.
Niisiis jõudsid teadlased järeldusele, et see võib olla kofeiiniga seotud tähelepanelikkus, mis paneb inimesi end grupi keskkonnas enda ja teiste suhtes positiivsemalt tundma.
"Me kahtlustame, et kui inimesed on erksamad, näevad nad ennast ja teisi rühma liikmeid rohkem panustamas ning see annab neile positiivsema hoiaku," ütleb Singh.
"Huvitav järelduste kogum"
Tulemused pakkusid teadlastele huvi, kes nüüd küsivad endalt, kas muud stimuleerivad tegevused, näiteks treenimine, võivad põhjustada sama mõju. Nad on huvitatud selle võimaluse uurimisest tulevastes uuringutes.
Kuid leiud ei keskendunud ainult osalejate arusaamale individuaalsest sooritusest rühmaülesandes; vaadeldi ka nende võimet tegevuse käigus punktides püsida.
Nagu selgub, kippusid vabatahtlikud, kes olid enne osalemist tavalist kohvi joonud, rohkem rääkima, kuid nad olid ka rohkem keskendunud oma antud aruteluteemale ega kolinud nii palju kui osalejad, kes polnud kofeiini sisse võtnud.
"Nad räägivad asjakohasematest asjadest pärast kofeiiniga kohvi joomist," nendib Singh. Võtke see koos faktiga, et kohv pani ka kõiki teisi positiivsemalt tundma kõigi teiste panuse suhtes ja kohv näib töötavat hea meeskonnatöö tugevdajana.
"Ehkki [kofeiiniga kohvijoomises osalejad] räägivad rohkem, [mõlemad] nõustuvad ja ei nõustu, tahavad nad siiski uuesti [koos] töötada," märgib Singh.
Selle põhjuseks on asjaolu, et uuringu vabatahtlikud, kes jõid kofeiinivaba kohvi, teatasid, et vaatamata eriarvamustele on nad valmis oma rühmaga uuesti koostööd tegema.
"[Me usume, et meil on huvitav kogum järeldusi selle kohta, kuidas rühm täidab ülesannet, mis nõuab inimeste vahel ideede vahetamist, kui osalejate süsteemis on kofeiini või mitte," järeldavad teadlased.