Südame-veresoonkonna risk ei ole seotud kehakaalu, vaid keharasva säilitamisega
Uurides suurt menopausi läbinud naiste kohordi, leidsid teadlased, et kardiovaskulaarne risk on seotud kehakujuga, mis tuleneb rasva kehas jaotumisest.
Olemasolevad uuringud on näidanud, et inimese kehamassiindeks (KMI), mis on arvutatud tema kogu kaalu ja pikkuse põhjal, on seotud kardiovaskulaarsete sündmuste tekkimise riskiga.
Seega, mida kõrgem on inimese KMI, seda suurem on risk insuldi, südamehaiguste ning sarnaste sündmuste ja seisundite tekkeks.
New Yorgi osariigi New Yorgis asuva Albert Einsteini meditsiinikolledži ja teiste asutuste uuringud viitavad aga veel ühele potentsiaalsele tegurile, nimelt sellele, kus rasva kehas hoitakse - vähemalt üle 50-aastaste naiste puhul.
Uus uuring - mille tulemused ilmuvad aastal Euroopa südameajakiri - on uurinud 161 808 50–79-aastase naise andmeid, et teada saada, kas KMI või rasvade jaotus oli seotud kardiovaskulaarse riskiga.
Kõik osalejad olid registreerunud naiste tervisealgatuses aastatel 1993–1998. Jätkuteave osalejate tervise kohta oli saadaval sellest perioodist kuni 2017. aasta veebruari lõpuni.
Ühelgi neist naistest ei olnud algul südame-veresoonkonna haigusi. Kogu uurimisperioodi jooksul registreerisid teadlased aga 291 uut südame-veresoonkonna haigust.
Keha kuju loeb
Uuringus mõõtsid uurijad keha rasva massi läbi kahese energiaga röntgenabsorptsioonimeetria - seda tüüpi skaneeringu, mis hindab inimese rasva-, lihase- ja luutihedust.
Meeskond leidis mustri. Naistel, kelle rasvaprotsent oli kõige rohkem keskkohtade ja pagasiruumide ümber ning madalaim rasvaprotsent jalgade ümber, andes neile õunakeha kuju, oli ka kõige suurem südame-veresoonkonna haiguste risk.
Nendel naistel oli rohkem kui kolm korda suurem risk südame- ja veresoonkonnahaiguste tekkeks eakaaslastel, kelle keskel oli madal rasvaprotsent ja jalgade ümber suurem rasvaprotsent: pirni kuju.
Veelgi enam, naistel, kes olid 25. protsentiilis ja kelle keharasv oli kõige rohkem keskel, oli südameprobleemide või insuldi tekkimise oht peaaegu kahekordne, võrreldes 25% naistega, kelle keharasv oli keskmiselt kõige väiksem.
Samal ajal oli naistel, kelle jalgade ümber oli kõige rohkem rasva, südame-veresoonkonna haiguste risk väiksem - 40% madalam kui neil, kellel oli kõige vähem rasva jala ümber.
Kuid teadlased lisavad, et kehakaal ei mõjuta seda riski.
"Meie leiud näitavad, et postmenopausis naistel võib normaalsest kehakaalust hoolimata olla erinev kardiovaskulaarsete haiguste risk, kuna rasva jaotumine nende keskel või jalgadel on erinev. Lisaks üldisele kehakaalu kontrollimisele võivad inimesed pöörata tähelepanu ka oma piirkondlikule keharasvale, isegi neile, kellel on tervislik kehakaal ja normaalne KMI, ”ütleb juhtiv autor Qibin Qi.
Lisaks väidavad uurijad, et ainult keskmise keharasva koguse vähendamine võib aidata vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski.
Seega, uurides naisi, kes ei muutnud uurimisperioodi jooksul jalarasva hulka, kuid kes vähendasid keskmise rasva osakaalu - üle 37% -lt alla 27% -ni - arvutasid teadlased, et 1000 osaleja seas oli umbes kuus juhtu südame-veresoonkonna haiguste arvu aastas.
Nad hindasid sarnast tulemust naiste puhul, kes ei kaota ühtegi keskrasva rasva, kuid suurendavad jala rasva osakaalu: 1000 naise seas, kes suurendavad jala rasva alla 42% -lt üle 49% -le, oleks võimalik ära hoida umbes kolme kardiovaskulaarse haiguse juhtumit aastas , leidsid teadlased.
Vajadus parema hindamise järele
Kuid Qi hoiatab, et need ühendused ei pruugi kõigile kehtida.
"On oluline märkida, et meie uuringus osalesid postmenopausis naised, kellel oli suhteliselt suurem rasvamass nii pagasiruumis kui ka jalgade piirkonnas. Kas nende ühenduste muster võiks olla üldistatav noorematele naistele ja meestele, kellel oli suhteliselt madalam piirkondlik keharasva [tase], jääb teadmata, ”ütleb ta.
Samal ajal usuvad teadlased, et nende praegused leiud sobivad südame-veresoonkonna haiguste riski kaalumisel ka muude mõõtmete kui KMI kasutamiseks.
"Rutiinses kliinilises praktikas on KMI levinud lähenemisviis inimese südame-veresoonkonna haiguste riski hindamisel. Vööümbermõõdu mõõtmist soovitab [a] riiklik organisatsioon esitada ka lisateabe saamiseks, kuid tavaliselt ainult nende puhul, kelle KMI on vahemikus 25 kuni 34,9 [kilogrammi ruutmeetri kohta], "selgitab Qi.
"Sellisena," lisab ta, "ei pruugi mõnda inimest, kelle kategooriasse kuulub normaalne kaal, keharasva jaotumise tõttu südame-veresoonkonna haiguste riski suureneda, mistõttu neil ei pruugi olla soovitatavaid ennetusmeetmeid. neile."
„Meie leiud toovad esile vajaduse kasutada südame-veresoonkonna haiguste suurenenud riski tuvastamiseks piirkondlikke rasvade jaotust paremini kajastavaid antropomeetrilisi meetmeid. Need on tulevaste rahvastiku-uuringute jaoks olulised uurimissuunad. ”
Qibin Qi, Ph.D.
