Kas saate psoriaatilist artriiti ära hoida?

Psoriaatiline artriit põhjustab liigesevalu ja põletikku, tavaliselt inimestel, kellel on juba psoriaas. Psoriaatilise artriidi haigestumist on aga võimatu ennustada ja selle ennetamiseks pole kindlat strateegiat.

Umbes 30% psoriaasiga inimestest areneb lõpuks psoriaatiline artriit.

Psoriaasi ennetavad strateegiad keskenduvad päästikute tuvastamisele ja sümptomite varajasele ravile. See võib takistada psoriaasi üleminekut psoriaatilisele artriidile.

Selles artiklis saate teada psoriaatilise artriidi ravi- ja ennetusstrateegiate kohta ning selle tekke riskifaktoritest.

Kas saate psoriaatilist artriiti ära hoida?

Psoriaatilise artriidi ärahoidmiseks pole praegu mingit võimalust.

Arstid ei tea, kuidas psoriaatilist artriiti vältida.

Praegu ei saa ükski ravi tagada, et psoriaasiga isikul seda artriidi vormi ei teki.

Samuti, kuna vähesel arvul inimestel areneb psoriaatiline artriit ilma psoriaasi nahanähtudeta, võib olla raske tuvastada kõiki ohustatud inimesi.

2019. aasta meditsiinilise ülevaate artikkel toob välja paljud väljakutsed, millega arstid psoriaatilise artriidi ennetamisel kokku puutuvad. Arstid ei saa täielikult aru, kuidas või miks haigus areneb või kes on ohus.

Rohkem uurimisi võiks ühel päeval neile küsimustele vastata. Praegu võib psoriaasi sümptomite kontrollimine enne artriidiks arenemist vähendada mõlema haiguse raskust.

Psoriaatilise artriidiga inimestel tekivad sümptomid tavaliselt umbes 10 aastat pärast psoriaasi haigestumist.

Igaüks, kellel on haiguse progresseerumise pärast muret, peaks rääkima arstiga väljavaadetest ja sümptomite juhtimisest.

Näpunäited

Ükski konkreetne ravi ei suuda psoriaatilist artriiti ära hoida, kuid õige ravi võib vähendada haiguse tõsidust.

Nii psoriaas kui ka psoriaatiline artriit on autoimmuunhaigused, mis tähendab, et need tekivad siis, kui keha ründab tervet koe.

Psoriaatilise artriidiga inimestel tekivad aktiivsed põletikud liigestes, samuti põletiku markerid veres.

Põletiku testid võivad aidata hinnata, kas inimesel on psoriaatilise artriidi oht, ja põletiku ennetamine võib aidata haiguse sümptomeid vähendada.

Psoriaatilise artriidi tekitanud inimeste jaoks võib õige ravi minimeerida haiguse aktiivsust. Samuti võib see remissiooni saavutamiseks piisavalt vähendada haiguse markereid.

2010. aasta uuringus uuriti kasvajavastase nekroosifaktori alfa - mis hõlmab bioloogiliste ravimite kasutamist põletiku vähendamiseks - ravi tulemusi psoriaatilise artriidi või reumatoidartriidiga inimestel.

Teadlased leidsid, et pärast üheaastast ravi oli psoriaatiline artriit remissioonis 58% -l haigusega inimestest, võrreldes 44% -ga reumatoidartriidiga inimestest.

Sümptomite ägenemise ennetamine

Regulaarne treenimine võib aidata ägenemist ära hoida.

Enamik inimesi kogeb psoriaatilist artriiti sümptomite ägenemistena. Nende põletuste omadused on inimeseti erinevad, kuid paljud märkavad konkreetset mustrit.

Näiteks leiavad mõned inimesed, et psoriaasi nahanähud süvenevad või tunnevad end väsinud enne, kui liigesed valutavad.

Sümptomite jälgimine võib aidata inimesel ja tema arstil tuvastada ägenemiste mustrit. See võib aidata arvestada söögikordade ja uute toitude, ilmastiku muutuste, stressitaseme, liikumise ning muude elustiili ja keskkonnateguritega nii ägenemiste vahel kui ka ajal.

Mõned levinumad ägenemiste käivitajad on järgmised:

• psoriaasiravimite vahelejätmine või lõpetamine
• nahavigastused või infektsioonid
• liigesevigastused, nagu kinnitatud varvas või pahkluu keerdumine
• mõõdukas või tugev stress

Mõned inimesed leiavad, et järgmised strateegiad aitavad vähendada ägenemiste raskust ja sagedust:

• regulaarselt treenides
• stressi maandamine selliste tehnikate abil nagu jooga ja meditatsioon
• proovides täiendavaid ravimeetodeid, nagu nõelravi ja kiropraktika hooldus
• tervisliku kehakaalu säilitamine
• piisavalt magada

Mõned inimesed otsustavad vältida teatud käivitavaid toite või järgida põletikuvastast dieeti.

Artriidi fond soovitab süüa toitu, mis võib vähendada põletikku, sealhulgas:

• lõhe, tuunikala ja muud külmaveekalad
• marjad
• pähklid ja seemned
• oad
• oliiviõli
• sibul

Soola ja alkoholi tarbimise vähendamine võib samuti aidata põletikku ohjeldada. Lisateavet põletikuvastase dieedi kohta leiate sellest artiklist.

Ravi

Kuigi elustiili muutmine võib oluliselt muuta, ei piisa neist alati sümptomite ravimiseks või ägenemiste vältimiseks.

Arst võib pakkuda laia valikut ravimeid, mis aitavad valu ja jäikust. Näiteks bioloogilised ravimid on paljude inimeste jaoks väga tõhusad.

Arst võib soovitada ka:

• steroidravimid
• aktuaalsed kreemid
• valuvaigistid, näiteks mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või mittesteroidsed põletikuvastased ravimid

Millal pöörduda arsti poole

Kui inimesel tekivad seletamatud nahaplaastrid või kaalud, peaks ta rääkima oma arstiga.

Kui inimene arvab, et tal võivad olla psoriaatilise artriidi varased sümptomid, peaks ta pöörduma arsti poole.

Samuti pidage nõu arstiga:

• seletamatud nahalaigud või kaalud
• uued või süvenevad psoriaasi sümptomid
• uued või süvenevad artriidi sümptomid
• psoriaatiline artriit, mis ei allu ravile

Psoriaatiline artriit kahjustab liigeseid, suurendades järgnevate ägenemiste raskust. Kui see juhtub, ei saa artriidiga seotud liigesekahjustusi tagasi pöörata.

Ravimid ei pruugi psoriaatilist artriiti ravida, kuid võivad vältida liigeste kahjustusi. See tähendab, et varajane, agressiivne ravi võib pakkuda püsivat kasu.

Inimesed, kellel tekib liigesevalu või jäikus, peaksid pöörduma arsti poole, isegi kui nad ei usu, et neil on psoriaas.

Inimese esimese paari ägenemise ajal võib sage ja regulaarne suhtlemine arstiga aidata haigusest paremini aru saada ja tõhusaid ravimeetodeid tuvastada.

Ärge lõpetage psoriaatilise artriidi ravimite kasutamist ilma arstiga nõu pidamata. Kui sümptomid taanduvad, on see märk ravi toimimisest, mitte sellest, et oleks aeg ravi lõpetada. Mõned inimesed leiavad, et nende ägenemised muutuvad ravimite kasutamise lõpetamisel palju hullemaks.

Kokkuvõte

Psoriaas ja psoriaatiline artriit on keerulised haigused. Need arenevad tõenäoliselt geneetika, põletiku, selliste tegurite nagu naha- ja liigesevigastused ning psoriaasi spetsiifiliste käivitajate kombinatsiooni tõttu.

Psoriaatilise artriidi ennetamise strateegiat ei ole, kuid kiire ja tõhusa ravi saamine aitab vähendada sümptomite sagedust ja raskust.

Reumatoloog suudab tuvastada psoriaatilise artriidi riskifaktorid ja aitab minimeerida haiguse tekkimise võimalusi.

Kuid pole mingit võimalust ennustada, kes saab psoriaatilise artriidi, ja pole ühtegi kindlat viisi selle põletikulise liigesehaiguse ennetamiseks.

Arstid, lähedased ja tugigrupid võivad aidata inimesel stressi ja psoriaatilise artriidi sümptomeid hallata.