Kas e-sigaretid on ohutu alternatiiv suitsetamisele?
Elektrooniline sigaret on patareidega töötav seade, mis eraldab sissehingamiseks aurutatud lahust. Tavaliselt sisaldab lahus nikotiini. Eesmärk on pakkuda tubakasuitsu sissehingamise tunnet ilma suitsuta.
Nendel seadmetel on erinevad nimed, sealhulgas e-sigaretid, e-vesipiibud, aurustussigaretid, aurud ja vape-pastakad.
Neid on erineva kujuga. Mõni näeb välja nagu USB-draiv ja teine - näiteks pastakas.
Tootjad turustavad e-sigarette kui vahendeid suitsetamisest loobumiseks või suitsetamise vähendamiseks, kuid Toidu- ja Ravimiamet (FDA) klassifitseerib need tubakatoodeteks.
Ameerika Ühendriikide föderaalseadus ei luba tubakatoodete müümist alla 21-aastastele inimestele. Põhiline mure aurutamise pärast on aga noorte huvi.
Vaping on teismeliste seas populaarne. Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel on see nüüd USA noorte seas populaarseim tubakatarbimise vorm.
Allpool saate teada, mida e-sigaretid sisaldavad, kuidas need toimivad ja millised uuringud näitavad nende terviseriske.
Aastal 2019 seostasid eksperdid aurutamist raske kopsuhaiguse, mida praegu nimetatakse e-sigaretiks, või vapingu, toote kasutamisega seotud kopsukahjustuse või EVALI ilmnemisega. CDC andmetel kinnitasid arstid 2020. aasta veebruariks 2807 selle haiguse juhtumit ja 68 surmajuhtumit. Uurimised käivad.
Mis on e-sigaretid?
E-sigaret on seade, mis võib välja näha nagu sigaret, sigar, piip, pastakas või USB-draiv. Sees olev vedelik võib tunda puuviljalõhna, kuid sellel võib olla kõrge nikotiinisisaldus.
Näiteks JUULi seadmed näevad välja nagu USB-draivid. Need ilmusid USA turul 2015. aastal ja on nüüd riigis enim müüdud e-sigarettide kaubamärk.
Mure on noorte pärast, kes kasutavad JUUL-i. Täitmisel on maitsed nagu lahe kurk, mango ja piparmünt, mis võib tunduda loomulik ja kahjutu, kuid üks JUULi täitmine sisaldab sama palju nikotiini kui 20 sigareti pakk.
Kuidas nad töötavad
Enamik e-sigarette koosnevad järgmistest osadest:
Huulik: see on toru otsa kinnitatud padrun. Sees on väike plasttops, mis sisaldab vedelas lahuses leotatud imavat materjali.
Pihusti: see soojendab vedelikku, põhjustades selle aurustumist, nii et inimene saab seda sisse hingata.
Aku: see toidab kütteelementi.
Andur: see aktiveerib kütteseadme, kui kasutaja seadme sisse imeb.
Lahus: E-vedelik ehk e-mahl sisaldab nikotiini, aluse, mis on tavaliselt propüleenglükool, ja maitseaine kombinatsiooni.
Kui kasutaja imeb huulikut, aurutab kütteelement lahust, mida inimene siis "aurutab" või sisse hingab. Vedeliku nikotiinisisaldus võib ulatuda “väga suurest” kuni nullini.
Maitsed on väga erinevad, alates „traditsioonilisest“ ja mentoolist kuni arbuusini ja „laavavooluni“. Mõned e-sigaretid maitsevad nagu traditsioonilised sigaretid ja jäljendavad isegi konkreetsete kaubamärkide maitset.
Riskid
Tootjad väidavad, et e-sigaretid väldivad paljusid tubaka suitsetamise terviseriske, pakkudes tervislikule alternatiivile.
Ehkki need seadmed võivad aidata mõnel inimesel suitsetamisest loobuda, on üha rohkem tõendeid selle kohta, et e-sigaretid võivad põhjustada tõsiseid terviseriske, eriti inimestele, kes traditsioonilisi sigarette ei suitseta.
CDC soovitab vältida aurutamist, kui inimesed:
- on lapsed või noored täiskasvanud
- olete rasedad
- pole kunagi suitsetanud ja ei püüa suitsetamisest loobuda
7 põhjust e-sigarettide vältimiseks
Allpool on seitse põhjust, miks e-sigaretid võivad olla kahjulikud:
1. Need sisaldavad tavaliselt nikotiini
Enamik e-sigarette sisaldab nikotiini, mis on ohtlik, kuna see:
- on harjumust kujundav
- mõjutab aju arengut, mis kestab kuni umbes 25-aastaselt
- võib raseduse ajal loodet kahjustada
2. Need sisaldavad muid toksiine
Ameerika kopsude assotsiatsioon loetleb lisaks nikotiinile ka mitmeid toksiine, mis esinevad e-sigarettides. Nende hulgas on:
- kantserogeenid, näiteks atsetaldehüüd ja formaldehüüd
- akroleiin, umbrohutapja, mis võib põhjustada pöördumatuid kopsukahjustusi
- benseen, ühend auto heitgaasides
- diatsetüül, kemikaal, mis on seotud bronhioliidiga, mis on tervislik seisund, mida mõnikord nimetatakse popkornkopsuks
- propüleenglükool, kasutatakse antifriisis
- ohtlikud metallid, nagu plii ja kaadmium
- muud minutiosakesed, mis võivad kopsudesse sattuda
Paljud neist on ka traditsioonilistes sigarettides.
3. Suitsetamisest loobumine võib olla raskem
Inimesed, kes lähevad traditsioonilistelt sigarettidelt e-toodetele üle, võivad arstiabi saamise või tõestatud tööriistade proovimist, mis võivad aidata suitsetamisest loobuda, edasi lükata. See võib inimest suitsetamisest loobumist edasi lükata või isegi takistada.
2016. aastal läbi viidud uuringust selgus, et e-sigarette kasutavatel või tarvitanud inimestel on suurem tõenäosus suitsetamisest loobuda.
4. Nad põhjustavad passiivset suitsu
Vaping tekitab passiivset suitsu. Kuna e-sigaretid sisaldavad sageli samu kemikaale kui traditsioonilised sigaretid, võib aurutamisel tekkiv suits olla lähedalasuvatele inimestele toksiline.
5. Need ei tohi takistada teismeliste suitsetamist
E-sigarettide ja nende maitseainete turustamine võib jätta mulje, et aurutamine pole kahjulik.
See sõnum võib ahvatleda inimesi, sealhulgas teismelisi, et nad hakkaksid aurama. Varajane aurutamine võib aga suurendada hilisemas elus tavaliste sigarettide suitsetamise võimalusi.
2017. aasta uuringu kohaselt suitsetavad e-sigarette kasutavad teismelised hiljem oma eakaaslastega sagedamini tavalisi tubakatooteid.
6. Nad võivad aju kahjustada
Noortel võib nikotiini kasutamine mõjutada aju tasustamissüsteemi. Aja jooksul võib see narkootikumide kuritarvitamise riikliku instituudi (NIDA) andmetel muuta teiste ravimite, näiteks kokaiini, nauditavamaks.
Lisaks võib nikotiini kasutamine mõjutada noore inimese aju piirkondi, mis vastutavad tähelepanu ja õppimise eest.
See võib suurendada ka meeleoluhäirete ja impulsikontrolliga seotud probleemide tekkimise riski.
7. Eksperimentaalne kasutamine võib olla ohtlikum
Materjalide aurutamise erinevate viisidega katsetamine võib olla lisaks riskantne.
Näiteks toob NIDA välja „tilkumise“ tava. See hõlmab otse kerise mähisele tilgutatud lahuste sissehingamist, et saada tugevam kurgulöök. Nende tavade konkreetsed riskid on endiselt ebaselged.
Uuringud
Teadlased otsustavad endiselt, kui kahjulikud võivad olla e-sigaretid. Siiani näib, et selle mõjud võivad olla väga erinevad.
Laboripõhiste uuringute tulemused, sealhulgas mõned loomadel, viitavad sellele, et e-sigarettides olevad nitrosamiinideks nimetatud ühendid võivad DNA-d kahjustada, näitavad 2018. aasta uuringud.
Meeskond teatas, et kopsurakud olid pärast e-sigaretisuitsuga kokkupuudet vähem võimelised ennast parandama. Suits põhjustas ka hiirte kopsu ja põie kahjustusi, mis näitab, et see võib suurendada kopsu- ja põievähi tekkimise ohtu.
2019. aasta hiirte uuring näitas, et aurutamine võib suurendada südamehaiguste riski.
Vahepeal 90 suitsetaja uuringus, mis avaldati samuti 2019. aastal, leiti, et aurutamine võib tekitada rohkem sõltuvust kui tavaliste sigarettide suitsetamine.
Lisaks järeldati uuringute 2019. aasta ülevaates, et aurutamine tõenäoliselt:
- paljastada kasutajatele mürgiseid kemikaale
- suurendada noorte inimeste nikotiinisõltuvuse riski
- võib suurendada inimeste võimalusi traditsioonilistele tubakatoodetele üleminekuks
Teadlased märkisid ka tõendite puudumist, et aurutamine on tõhus viis suitsetamisest loobumiseks.
Ära viima
Praegused tõendid näitavad, et e-sigarettide kasutamine on ohtlik, eriti noorte ja kunagi suitsetamata inimeste jaoks.
Kuigi need võivad aidata mõnel inimesel suitsetamisest loobuda, ei ole aurutavatel toodetel FDA heakskiitu kui vahendit suitsetamisest loobumiseks. E-sigaretid võivad inimesi isegi takistada suitsetamisest loobumise tõestatud meetodite proovimisel.
Mitu osariiki on kehtestanud e-sigarettide müügile piirangud. Samuti on piirangud maitsega vedelike suhtes, mis võivad noorematele inimestele atraktiivsemad olla.
Alates 2019. aasta lõpust on ebaseaduslik müüa aurutavaid tooteid alla 21-aastastele inimestele.
E-sigaretid on nikotiinipõhised tooted ja ükski nikotiini kasutamine pole ohutu. Kuni me rohkem ei tea, on tõenäoliselt kõige parem neid tooteid võimaluse korral vältida, sealhulgas kasutatud suitsu.
