HüPPELIIGESTE TURSED: 12 PõHJUST JA KUIDAS NEID RAVIDA - VASKULAARNE

Hüppeliigeste turse 12 põhjust

Hüppeliigeste paistes on palju erinevaid põhjuseid. Enamasti on turse tingitud vigastusest või tursest.

Termin ödeem tähendab liigse vedeliku kogunemisest tingitud turset. See on eriti levinud sääre, pahkluude ja jalgade piirkonnas.

Selles artiklis vaatleme pahkluude turse 11 põhjust ja käsitleme mõningaid parimaid ravivõimalusi.

Hüppeliigeste turse võimalike põhjuste hulka kuuluvad:

1. Suu või pahkluu vigastus

Inimesel võib tekkida pahkluu või jala vigastuse tõttu põletik.

Inimesed, kellel on jala või pahkluu vigastus, võivad selles piirkonnas tunda põletikku, mis põhjustab selle paistetust.

Hüppeliigese nihestus on üks levinumaid jalavigastusi.

Ameerika ortopeediliste jalgade ja pahkluude selts soovitab nikastunud pahkluu jaoks järgmist koduhooldust:

puhkab
pahkluu traksidega seljas
jää pealekandmine õhukeses riidetükis mitte rohkem kui 20 minutit
kompressioonpakendi rakendamine
jala tõstmine vööst kõrgemale

2. Tselluliit

Naha bakteriaalseid infektsioone nimetatakse tselluliidiks. Diabeediga inimesed on eriti altid seda tüüpi nakkustele.

Tselluliit võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas punetus, naha soe ja kiiresti leviv turse. Harvadel juhtudel võib tselluliit ilma ravita olla eluohtlik.

Tselluliidiga inimesed peavad võtma antibiootikume. On oluline öelda arstile, kui turse ei vähene või süveneb pärast mõnepäevast ravi.

3. Ravimite kõrvaltoime

Mõni ravim võib kõrvalnähuna põhjustada pahkluude turset. Selliste ravimite hulka kuuluvad:

antidepressandid
rasestumisvastased tabletid ja teised, mis sisaldavad östrogeeni
testosterooni tabletid
kaltsiumikanali blokaatorid kõrge vererõhu jaoks
steroidid

Inimesed, kes kahtlustavad, et ravimite kõrvaltoimetena on pahkluud paistes, võivad soovida oma arstiga rääkida.

Arst võib välja kirjutada diureetilisi ravimeid või soovitada turse vähendamise meetodeid, kui see on ebamugav.

4. Krooniline venoosne puudulikkus

Kõige tavalisem ödeemi tüüp on krooniline venoosne puudulikkus (CVI). CVI on seisund, mis mõjutab jalgade veenide klappe.

Need ventiilid tagavad tavaliselt, et veri voolab südame poole. CVI-s töötavad klapid aga talitlushäiretega ja lasevad mõnel verel tagurpidi voolata ning koguneda sääre- ja pahkluudesse.

Kuigi CVI-l pole tõsiseid tüsistusi, võib see olla valus ja ebamugav. Samuti võib see põhjustada naha märgatavaid muutusi.

Arst aitab CVI-ga inimesel välja töötada isikupärastatud raviplaani.

Mõnede ravivõimaluste näited hõlmavad järgmist:

hoides jalgu kõrgendatud verevoolu parandamiseks
kompressioonsukkade kandmine turse vähendamiseks
ravimite võtmine, näiteks aspiriin
toimub raadiosageduslik ablatsioon, mis kasutab mõjutatud veeni sulgemiseks soojust

5. Verehüübed

Mõnikord võib käe või jala ühes veenides tekkida tromb või „tromboos“. Seda nimetatakse süvaveenitromboosiks (DVT) ja see nõuab kiiret meditsiinilist abi.

DVT takistab verre tagasivoolu südamesse, põhjustades selle kogunemist kahjustatud jäsemesse.

Mõnikord suudab keha blokeerimise kompenseerida, suunates vere järk-järgult väiksemate naaberveenide kaudu. Aja jooksul muutuvad need veenid suuremaks ja suudavad verd jäsemest välja voolata.

Kui nende veenide suurus ei suurene, võib jäseme jääda paistes. Püsivat valu ja turset pärast DVT-d nimetatakse posttrombootiliseks sündroomiks.

DVT-d kogevad inimesed peaksid kaaluma järgmist.

kahjustatud jäseme tõstmine
verevoolu soodustamiseks kompressioonsukkade kandmine
antikoagulantide või verd vedeldavate ravimite võtmine
stentimisprotseduur, mille käigus kirurg sisestab veeni stendiks nimetatud toru, et seda hoida

6. Rasedus

Hüppeliigeste turse on raseduse tavaline kõrvaltoime.

Raseduse ajal toodab keha areneva loote toetamiseks rohkem verd ja kehavedelikke.

Turse on raseduse sagedane kõrvaltoime, eriti kolmandal trimestril. See võib mõjutada pahkluud, jalgu, jalgu, nägu ja käsi.

Kerge turse on normaalne ja tavaliselt kahjutu. Kuid käte ja näo äkiline turse võib olla märk potentsiaalselt eluohtlikust seisundist, mida nimetatakse preeklampsiaks.

Naised, kellel on raseduse ajal kerge turse, võivad vabaneda sellistest kodustest ravimitest nagu:

kõrge kaaliumisisaldusega toitude söömine
soola tarbimise vähendamine
kofeiini vältimine
seljas mugavad kingad
kandes tugisukad
vältides pikka aega seismist
jalgade tõstmine puhkamise ajal
külmade kompresside paigaldamine
seljas lahtised riided
õues aja piiramine kuuma ilmaga
puhkamas basseinis

7. Preeklampsia

Preeklampsia on eluohtlik seisund, mis võib ilmneda raseduse teisel või kolmandal trimestril või kuni 6 nädalat pärast sünnitust.

Preeklampsiat iseloomustab ohtlikult kõrge vererõhk ja valk uriinis. See võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas peavalu, nägemishäireid, kehakaalu tõusu ja turseid.

Raseduse ajal tekkiv preeklampsia võib mõjutada ka loodet.

See nõuab kiiret meditsiinilist ravi. Ravi võib hõlmata ravimeid krampide vältimiseks ja vererõhu langetamiseks.

Lapse sünnitamine on kõige tõhusam ravi, kuigi mõnedel naistel võivad enne paranemist tekkida süvenevad sümptomid.

8. Lümfödeem

Lümfödeem on turse tüüp, mis mõjutab käte või jalgade pehmeid kudesid, sealhulgas pahkluud. See on tingitud vedeliku, mida nimetatakse lümfiks, kogunemisest. See koosneb peamiselt valgetest verelibledest, mis aitavad võidelda nakkuste vastu.

Lümfödeem tekib lümfisüsteemi ummistuse või mõne muu kahjustuse korral. Lümfisüsteem on kudede ja elundite võrgustik, mis aitab vabaneda keha nakkusest ja hoida vedelikud tasakaalus.

Lümfödeem võib tuleneda infektsioonidest, vähist ja lümfisõlmede kirurgilisest eemaldamisest. Mõned pärilikud seisundid võivad põhjustada ka lümfödeemi.

Lümfisüsteemi kahjustused on pöördumatud, seetõttu on ravi eesmärk vähendada turset ja ennetada muid sümptomeid.

Võimalikud ravimeetodid hõlmavad järgmist:

seljas surverõivad ja sidemed
südame ja hingamissageduse suurendamine treeningu abil
õrna massaaži saamine lümfödeemi ravis väljaõppinud terapeudilt

9. Südamepuudulikkus

Südamepuudulikkus tekib siis, kui süda ei suuda enam verd nii tõhusalt pumpada, kui peaks. Südamepuudulikkust on kolme erinevat tüüpi: vasakpoolne, parempoolne ja kongestiivne südamepuudulikkus.

Parempoolse ja kongestiivse südamepuudulikkuse korral väheneb verevool südamest, põhjustades vere varundamist veenidesse. See võib viia vedeliku kogunemiseni kudedes, sealhulgas jalgades ja pahkluudes.

Südamepuudulikkus mõjutab ka neere, vähendades nende võimet soola ja vett kehast eemaldada. See soodustab veelgi turseid.

Kuigi südamepuudulikkuse vastu ei ole võimalik ravida, on ravivõimalusi palju erinevaid.

Arst võib välja kirjutada diureetikume ja soovitada vedeliku tarbimist jälgida ja vähendada. Mõlemad ravimeetodid võivad aidata vähendada pahkluude ja jalgade turset.

10. Krooniline neeruhaigus

Regulaarne treenimine aitab säilitada neerufunktsiooni.

Krooniline neeruhaigus viitab püsivatele neerukahjustustele, mis võivad aja jooksul süveneda.

Inimesel ei pruugi olla mingeid sümptomeid enne, kui ta on haiguse hilises staadiumis, mida nimetatakse neerupuudulikkuseks või lõppstaadiumis neeruhaiguseks.

ESRD ajal võitlevad neerud organismist jäätmete ja lisavedelike eemaldamise nimel. See võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas pahkluude turse.

Järgmised elustiili tegurid võivad samuti aidata neerufunktsiooni säilitada nii kaua kui võimalik:

soola ja rasva vähendamine toidus
tervisliku kaalu säilitamine
tervisliku vererõhu säilitamine
treenides vähemalt 30 minutit päevas
suitsetamisest loobumine
alkoholi piiramine
veresuhkru taseme kontrollimine

11. Maksahaigus

Tervislik maks toodab valku, mida nimetatakse albumiiniks. Albumiin hoiab ära vedeliku lekke veresoontest ja ümbritsevatesse kudedesse.

Maksahaigusest tingitud väga madal albumiini sisaldus võib põhjustada vedeliku kogunemist jalgadesse, pahkluudesse ja kõhtu.

Arst võib välja kirjutada ravimeid ja pakkuda nõu teatud elustiili mõjutavate tegurite kohta, mis võivad aidata vältida või aeglustada edasisi maksakahjustusi. Näited hõlmavad järgmist: